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Voyage au pays de la Sophrologie et des Contes

Travail à la maison, révisions d’examens : bien apprendre sans épuiser ton cerveau !

Travail à la maison, révisions d’examens : bien apprendre sans épuiser ton cerveau !

08min |28/10/2022|

28

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Description

Travail à la maison, révisions d’examens : bien apprendre sans épuiser ton cerveau ! 


Que tu sois à l'école, au collège, au lycée ou en études supérieures, c'est parfois difficile de concilier les études en présentiel, les devoirs, les révisions avant les examens eux-même ... 


Quand tu apprends de nouvelles notions, tu fais fonctionner ton cerveau : on appelle
cela la charge cognitive. La situation actuelle peut ajouter une couche de stress dont tu te passerais bien ! Mais j’ai une bonne nouvelle pour toi. Si tu ne peux pas modifier tes conditions de vie en ce moment, tu peux diminuer la surcharge de ton cerveau pour mieux apprendre. Voici quelques astuces.  


Pour plus de détails sur ce podcast en articl, c'est ici. Bonne lecture et venez découvrir mon unviers ! A bientôt

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Travail à la maison, révisions d’examens : bien apprendre sans épuiser ton cerveau ! 


Que tu sois à l'école, au collège, au lycée ou en études supérieures, c'est parfois difficile de concilier les études en présentiel, les devoirs, les révisions avant les examens eux-même ... 


Quand tu apprends de nouvelles notions, tu fais fonctionner ton cerveau : on appelle
cela la charge cognitive. La situation actuelle peut ajouter une couche de stress dont tu te passerais bien ! Mais j’ai une bonne nouvelle pour toi. Si tu ne peux pas modifier tes conditions de vie en ce moment, tu peux diminuer la surcharge de ton cerveau pour mieux apprendre. Voici quelques astuces.  


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Quand tu apprends de nouvelles notions, tu fais fonctionner ton cerveau : on appelle
cela la charge cognitive. La situation actuelle peut ajouter une couche de stress dont tu te passerais bien ! Mais j’ai une bonne nouvelle pour toi. Si tu ne peux pas modifier tes conditions de vie en ce moment, tu peux diminuer la surcharge de ton cerveau pour mieux apprendre. Voici quelques astuces.  


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Que tu sois à l'école, au collège, au lycée ou en études supérieures, c'est parfois difficile de concilier les études en présentiel, les devoirs, les révisions avant les examens eux-même ... 


Quand tu apprends de nouvelles notions, tu fais fonctionner ton cerveau : on appelle
cela la charge cognitive. La situation actuelle peut ajouter une couche de stress dont tu te passerais bien ! Mais j’ai une bonne nouvelle pour toi. Si tu ne peux pas modifier tes conditions de vie en ce moment, tu peux diminuer la surcharge de ton cerveau pour mieux apprendre. Voici quelques astuces.  


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