Description

Dans cet épisode, je te parle de l'importance d'être aligné avec tes choix, pas seulement les grands virages de la vie, mais aussi les petites décisions du quotidien. Ces petits choix, souvent sous-estimés, sont pourtant les fondations de notre estime de soi, de notre énergie, et de notre bien-être mental.

Que ce soit les demandes, les invitations sociales, ou même la gestion de ton temps, tu verras que respecter tes besoins et faire des choix pour toi-même, sans céder à la pression extérieure, peut transformer ta vie. Alors, si toi aussi tu ressens parfois la pression de plaire aux autres ou d’agir à contre-courant de tes envies, cet épisode est fait pour toi 🤎

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