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Dans ce quatrième épisode, j'ai voulu aborder un sujet très important pour vous "futurs mariés, le stress. Alors quel stress ? Celui de l'organisation de mariage, du jour J, celui lié aux familles, aux amis, à votre couple... On ne va pas se mentir, l'organisation d'un mariage engendre du stress qui est plus ou moins bien contrôlé selon les personnes, les périodes...

Je souhaite tout d'abord désacraliser tout cela et garder à l'esprit qu'au-delà du mariage parfait que l'on souhaite, il y a de l'humain, et que la perfection n'existe pas, mais que sa perception, elle, se travaille.

Le stress du mariage, peut-on l'éviter ? Je vais vous répondre tout de suite : Non !!

Mais mon but est de vous aider à bien le vivre. Il existe pas mal de méthodes pour gagner en confiance et vous apaiser quand le stress vient un peu trop empiéter sur votre vie.

Je rencontre aujourd'hui Fabienne Lecoutre, qui est relaxologue. Elle nous parle de relaxologie de pleine conscience, de pratiques naturelles basées sur les potentiels qu'on a tous en nous. On parle aussi de reiki traditionnel, d'émergences, de résonances, de charge mentale et bien sûr de communication.

En gros, faites l'amour, pas la guerre :-) mais pour aller plus loin, je me suis prêtée au jeu et j'ai testé cette méthode.

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