👋Hello à toutes et à tous, et bienvenue dans ce nouvel épisode de Wellness Impact ! Aujourd’hui, on va parler d’un sujet fondamental pour tous les entrepreneurs, et pourtant trop souvent mis de côté : la gestion des émotions. Parce qu’entreprendre, ce n’est pas seulement une affaire de stratégie, de business plan ou de marketing… C’est aussi une sacrée montagne russe émotionnelle ! Qui ne s’est jamais senti submergé par le stress, paralysé par la peur de l’échec ou encore rongé par le syndrome de l’imposteur ? Ces émotions, si elles ne sont pas comprises et bien gérées, peuvent devenir un véritable frein à ton évolution. Mais si, au contraire, tu apprends à les transformer en alliées, elles peuvent devenir un levier puissant pour ta réussite. Et pour nous guider sur ce sujet passionnant, j’ai le plaisir de recevoir Sophie Buon. Elle est spécialiste de la gestion des émotions, et elle aide les entrepreneurs à mieux comprendre leur fonctionnement émotionnel pour gagner en clarté, en confiance et en sérénité. Avec Sophie, on va parler de : Pourquoi les émotions sont au cœur du parcours entrepreneurial Comment reconnaître celles qui nous boostent et celles qui nous freinent Quels outils et pratiques adopter pour mieux les gérer au quotidien Comment éviter l’épuisement émotionnel et transformer ses doutes en force Que tu sois au début de ton aventure ou en pleine expansion, cet épisode va t’apporter des clés précieuses pour naviguer avec plus de sérénité et de confiance. Alors, installe-toi confortablement, et c’est parti pour une conversation qui pourrait bien changer ta vision de l’entrepreneuriat ! PS : On a eu un petit problème technique est arrivé à la fin de l'épisode🙈 Les infos de Sophie https://www.instagram.com/guerirpourreussir/ 5 jours pour vivre à 100 % de ta passion : rejoins le challenge ! C'est par ici : https://copleni.mykajabi.com/Challenge 💬 Tu as aimé l’épisode ? Laisse un avis et partage-le autour de toi ! 💭 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quand on est chef d'entreprise, on veut tout bien faire, tout maîtriser et surtout tout contrôler. Si bien qu'à un moment, on endosse des rôles, qui parfois ne correspondent pas forcément à nos compétences. Résultat ? On s'épuise et on oublie pourquoi on s'est lancé dans cette aventure ! La clé, c'est la délégation. Mais pour pas mal d'entrepreneures, cette option est beaucoup plus source de stress que de libération. Dans ce nouvel épisode, je te donne les clés pour mieux appréhender la délégation. Ce qu'il faut déléguer, quand déléguer, comment déléguer… je te dis tout ! Si tu ressens que tu es constamment débordée, que tu manques de temps pour te consacrer pleinement à ta mission, ou que tu t’épuises à vouloir tout gérer seule… alors cet épisode est fait pour toi ! 5 jours pour passer à l'action : viens relever le défi avec nous ! C'est par ici : https://copleni.mykajabi.com/Challenge 💬 Tu as aimé l’épisode ? Laisse un avis et partage-le autour de toi ! 💭 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode, je discute avec Fanny Ricard, thérapeute psychosomatique, masseuse énergéticienne et artiste, mais aussi une figure inspirante dans le domaine du bien-être. Elle est cofondatrice des communautés Les Exploratrices et Wander Humanity, et autrice du livre-oracle Le voyage du cœur. À travers ses multiples pratiques et son expérience, elle guide les autres sur le chemin de la reconnexion à leur essence profonde. Tout au long de cet épisode, tu découvriras à travers le parcours de Fanny : Les clés pour surmonter les doutes et s’aligner avec sa véritable essence. Les défis des thérapeutes pour cultiver confiance et légitimité. Des outils pratiques et conseils pour écouter sa mission et rayonner pleinement. Cet épisode est une véritable invitation à aller au-delà des blocages internes et à s’épanouir en tant que thérapeute ou entrepreneur du bien-être. Prépare-toi à une conversation inspirante qui t’accompagnera sur le chemin de la confiance et de l’épanouissement dans ta mission. Donne vie à ta passion en 5 jours : participe au challenge C'est par ici : https://copleni.mykajabi.com/Challenge Tu as aimé l'épisode ? N'hésite pas à laisser un avis 💭 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode, j'aborde un défi majeur de pas mal d'entrepreneurs du bien-être : la structure. Lorsque tu as lancé ton business, tu t'es peut-être lancée sans stratégie claire, en comptant sur ton expertise et ta passion pour faire avancer les choses. Si tu t'en es sortie jusque-là, félicitations ! Cependant, pour que ton activité perdure et évolue, il est essentiel de poser des bases solides. Je te donne des conseils pour structurer ton entreprise de manière simple et efficace, sans te perdre dans des processus complexes. Tu apprendras à : Créer une organisation fluide, adaptée à ton style. Définir un plan d'action clair pour atteindre tes objectifs. Gérer ton temps et tes priorités efficacement. Utiliser des outils pratiques pour simplifier la gestion de ton business. Tu verras qu’avec un peu de structure, ton activité bien-être peut prendre un véritable élan ! Tu veux passer à l'étape supérieure et donner une nouvelle direction à ton entreprise ? Ce podcast est fait pour toi ! 5 jours pour vivre à 100 % de ta passion : rejoins le challenge ! C'est par ici : https://copleni.mykajabi.com/Challenge Tu as aimé l'épisode ? N'hésite pas à laisser un avis 💭 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Salut à toutes et à tous, et bienvenue dans ce nouvel épisode de Wellness Impact ! Aujourd'hui, j'accueille Christelle Crosnier, une femme au parcours aussi impressionnant qu’inspirant. Journaliste, productrice, conférencière, animatrice de télévision et autrice de 12 livres, Christelle a collaboré avec des géants comme TF1, Canal+, M6 ou encore Paris Match. Pourtant, après une carrière brillante, elle a fait le choix audacieux de tout quitter pour se réinventer. À travers son histoire, Christelle nous partage : Pourquoi et comment elle a décidé de changer de vie après 40 ans. Les peurs et doutes qu’elle a dû surmonter pour suivre une voie plus alignée avec ses valeurs. Ses stratégies pour utiliser l’intuition et l’optimisme comme boussoles dans sa transformation personnelle et professionnelle. Que vous soyez entrepreneur, en pleine réflexion sur votre carrière ou curieux d’une transition de vie inspirante, cet épisode regorge de conseils pratiques et de leçons de résilience. Christelle nous prouve qu’il n’est jamais trop tard pour écouter son intuition, transformer ses peurs en moteurs et créer une vie qui fait sens. C'est parti pour une conversation authentique et pleine d’inspiration avec Christelle Crosnier ! Donne vie à ta passion en 5 jours : participe au challenge Rejoins-nous ici : https://copleni.mykajabi.com/Challenge Tu as aimé l'épisode ? N'hésite pas à laisser un avis 💭 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode, on parle d’un sujet qui touche beaucoup d'entrepreneurs : la comparaison ! Tu t'es déjà retrouvée à te comparer à d'autres et à te sentir frustrée ou découragée ? C’est normal, mais ça peut aussi devenir un véritable frein à ta progression. Dans cet épisode, on démystifie ce réflexe naturel et on explore pourquoi la comparaison est souvent ton pire ennemi. Tu y découvriras des conseils pratiques pour : Sortir de la spirale de la comparaison et éviter les pièges de l’envie Transformer l’envie en inspiration Rester fidèle à ton propre parcours et à ta vision Cet épisode te donnera des clés pour démarrer l'année avec plus de confiance et te concentrer sur ce qui compte vraiment : ton propre chemin. Prête à faire de 2025 une année de succès ? Let's go ! 🎧 Donne vie à ta passion en 5 jours : participe au challenge ! C'est par ici : https://copleni.mykajabi.com/Challenge Tu as aimé l'épisode ? N'hésite pas à laisser un avis 💭 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bonjour à toutes et à tous ! C'est avec une joie particulière que je vous accueille dans ce nouvel épisode de Wellness Impact.  Aujourd'hui, nous recevons Jean-Marie Muller, pour parler d'un sujet primordial pour tous les praticiens du bien-être : comment nos peurs et nos blessures influencent notre réussite entrepreneuriale. Jean-Marie est un homme au parcours extraordinaire qui bouscule les codes et nous invite à nous reconnecter avec notre véritable nature. Il a un don rare : celui de nous faire voir au-delà des apparences avec une authenticité désarmante. Medium, thérapeute et conférencier captivant, il partage son histoire avec sincérité. Ce qui rend Jean-Marie si particulier, c'est sa capacité à démystifier la spiritualité tout en restant profondément ancré dans le concret. Auteur des livres "La Puissance de l'ÊTRE" et "Les EMOTIONNAUTES" aux éditions Trédaniel, il nous aide à comprendre nos émotions et nos peurs avec une clarté saisissante. Dans cet épisode, nous allons explorer comment le syndrome de l'imposteur, les croyances limitantes autour de l'argent, et nos peurs profondes impactent notre capacité à développer une activité florissante dans le domaine du bien-être. Jean-Marie va nous montrer comment transformer ces obstacles en opportunités de croissance. Il va nous parler de la façon dont nos expériences passées influencent notre rapport à la visibilité, à la prospérité et à notre légitimité en tant que praticien, coachs. Pour tous ceux qui se sentent parfois bloqués dans leur développement professionnel, qui doutent de leur capacité à réussir ou qui ont du mal à se positionner dans le monde du bien-être, cet épisode va vous apporter des clés concrètes de compréhension et de transformation. C’est parti ! Références Son Instagram https://www.instagram.com/jeanmariemuller/ Son site : https://jeanmariemuller.com/ Donne vie à ta passion en 5 jours : participe au challenge C'est par ici : https://copleni.mykajabi.com/Challenge L'épisode t'a plu ? Laisse-nous un avis ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode, on booste notre motivation avec un sujet clé : la persévérance ! Moments de doute, obstacles, bad mood ? Ce sont de petits passages à vide par lesquels on passe quand on est entrepreneur. Mais pas de panique, on t’explique comment transformer ces défis en tremplin pour avancer ! Au programme : des conseils pour fixer des objectifs motivants, adopter une routine gagnante, lâcher prise… pour mieux appréhender tes défis de chef d'entreprise. Avec ces clés, tu pourras rebondir, garder le cap et propulser ton activité vers le succès. Prête à briller ? C’est parti ! 5 jours pour passer à l'action : viens relever le défi avec nous ! C'est par ici : https://copleni.mykajabi.com/Challenge Tu as aimé l'épisode ? N'hésite pas à laisser un avis 💭 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Salut à toutes et à tous, et bienvenue dans ce nouvel épisode de Wellness Impact ! Aujourd'hui, on va parler d'un sujet qui nous concerne toutes (et tous) : comment gérer son entreprise quand on est une femme. Et croyez-moi, on a des choses à dire ! Et pour ça, j'ai une invitée en or ! Je suis ravie d'accueillir Jade Gevaux, une femme extraordinaire qui incarne vraiment ce dont on va parler. Jade est un vrai caméléon : maman, entrepreneuse, acupunctrice de formation, et maintenant enseignante spirituelle et canal. Son parcours est fascinant : partie d'un cabinet d'acupuncture il y a 10 ans, elle s'est métamorphosée en une véritable enseignante spirituelle, toujours en quête de justesse et de vérité. Dans cet épisode, Jade nous ouvre les portes de son univers unique où se mêlent entrepreneuriat, spiritualité et féminité. Elle nous dévoile comment tirer parti de notre nature cyclique féminine dans un monde entrepreneurial souvent calqué sur un modèle masculin linéaire. Tu découvriras comment synchroniser notre organisation avec les différentes phases de notre cycle mensuel, pour une efficacité en harmonie avec notre nature profonde. Jade nous invite à écouter notre corps et nos ressentis, non pas pour aller plus vite, mais pour aller plus loin. Elle nous montre aussi comment intégrer notre intuition dans nos décisions business - un superpower féminin trop souvent négligé ! Particulièrement sensible à la condition féminine, Jade explore toutes les couches qui nous composent. Elle partage sa vision pour aider les femmes spirituelles à trouver leur voie, révéler leurs talents uniques et créer un métier sur mesure. Son objectif ? Que chacune puisse impacter positivement le monde, à sa manière et à son échelle. Que vous soyez thérapeute, coach, ou simplement curieuse d'une approche plus féminine et intuitive du business, cet épisode vous inspirera à redéfinir les règles du jeu entrepreneurial. Préparez-vous à une conversation riche, profonde et transformatrice. C'est parti pour ce voyage au cœur de l'entrepreneuriat au féminin avec Jade Gevaux ! 5 jours pour vivre à 100 % de ta passion : rejoins le challenge ! Rejoins-nous ici : https://copleni.mykajabi.com/Challenge Tu as aimé l'épisode ? N'hésite pas à laisser un avis 💭 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, on aborde un sujet technique, mais essentiel pour propulser ton activité dans le bien-être : le storytelling. Ce terme te dit sûrement quelque chose, et pour cause : c’est un outil redoutablement efficace pour transmettre ton message et créer un lien fort avec ton audience. Dans cet épisode, on verra ensemble comment construire un storytelling puissant, qui capte vraiment l’attention de ton public et l’incite à s'engager. On parlera aussi des erreurs courantes à éviter pour garder la cohérence de ton récit. En bonus, on répondra à toutes les questions que tu te poses sur le storytelling. Avec ces conseils, tu auras toutes les clés en main pour créer un storytelling captivant et faire passer ton activité à un autre niveau. Let's go ! Donne vie à ta passion en 5 jours : participe au challenge C'est par ici : https://copleni.mykajabi.com/Challenge Tu as aimé l'épisode ? N'hésite pas à laisser un avis 💭 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.