Description
Découvrez Anasthasia François, la fondatrice de la marque Sleeping Club. On a parlé notamment de l’importance du beauty sleep, des bienfaits de la soie pour la peau et les cheveux, et de ses rituels pour un sommeil réparateur. J’espère que cet épisode vous plaira !
Dans cet épisode, j’aborde avec Anasthasia les thèmes suivants :
Ce qui l’a menée à s’intéresser à l’importance du sommeil
Sa découverte de la soie de mûrier
Les produits Sleeping Club et leurs bienfaits
Comment utiliser les cocons en soie pour exfolier son visage en douceur
Ses routines skincare du matin et du soir
Ses rituels bien-être pour se sentir bien au quotidien
Comment se réguler après une mauvaise nuit de sommeil
L’astuce pour un teint éclatant après une nuit trop courte
… et bien d’autres !
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