Description
"Moi, je m'occupe de tout... Qui s'occupe de moi ?"
Dans cet épisode touchant et profondément nécessaire, je plonge au cœur d'une question qui résonne dans la vie de nombreuses mamans surbookées : "Moi, je m'occupe de tout... Mais Qui s'occupe de moi ?".
À travers des histoires émouvantes et des conseils pratiques, cet épisode est une bouffée d'air frais pour toutes celles qui se sentent perdues sous le poids de leurs responsabilités, oubliant souvent de se mettre en priorité.
Nous explorons ensemble l'importance cruciale de la prise de conscience - reconnaître que prendre soin de soi n'est pas un luxe, mais une nécessité.
Je vous partage des stratégies pour planifier des moments de qualité avec soi-même, mettre en place des limites saines, et cultiver la gratitude, transformant notre perspective de la vie.
Avec des témoignages poignants comme celui d'Emma, qui a trouvé dans la planification de "Me Time" une révélation, et de Julien, dont la vie a changé après avoir appris à dire NON, cet épisode nous rappelle que notre bien-être influence directement le bonheur de nos proches.
Nous abordons aussi l'importance de se connecter avec la nature et de raviver nos passions, des aspects vitaux pour notre épanouissement personnel. Marco et Lucas partagent comment ces pratiques ont non seulement amélioré leur qualité de vie, mais ont aussi eu un impact positif sur leur entourage.
Cet épisode est une invitation à vous choyer, à reconnaître votre valeur au-delà de vos rôles de maman et partenaire, et à vous redécouvrir.
Je vous encourage à prendre un moment pour réfléchir à un petit pas que vous pouvez faire dès aujourd'hui pour intégrer ces enseignements dans votre vie, et vous invite à partager vos expériences et victoires dans notre groupe privé "Wife Mum Boss La Suite".
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Vous n'êtes pas seule dans ce voyage, et ensemble, nous pouvons transformer le quotidien en extraordinaire.
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N'oubliez pas, vous êtes incroyables, et vous méritez chaque moment de bonheur et d'épanouissement. À la prochaine sur "WIFE MUM BOSS".
➡️ Crédits musicaux :
Musique d'intro/outro par Marvin Marchand
Artiste : Marvin Marchand
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
