Ravie de te vous présenter Virginie Séchaud, fondatrice de Real Holistic Nutrition.

J’ai adoré cet échange autour de la transformation de soi, du bien-être, de la relation entre nutrition et santé physique et mentale.

Virginie est une passionnée et elle s’est livrée à cœur ouvert sur son parcours de femme et son cheminement professionnel.

 

Ensemble nous avons parlé :

-  de vie en mode pilote automatique au goût de non-accomplissement ;

-  de prise de contrôle ;

-  de travail sur soi et de transformation physique et mentale ;

-  de la nécessité de mettre de côté ses pensées limitantes pour faire ce pour quoi on est fait ;

-  de l’importance d’écouter et de gérer ses émotions quotidiennement ;

-  du pouvoir des pensées et de leur impact sur le cerveau ;

-  de cultiver sa patience et d’arrêter de vouloir tout tout de suite...

 

Et bien sûr, cette spécialiste multidiplômée a parlé nutrition et santé, et nous invite à reconnecter notre mode de vie à notre biologie.

 

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