Bienvenue sur le podcast de Glow Up, l'accélérateur de talents féminins qui met à l'honneur les femmes qui entreprennent sur la région Toulousaine.

Vous êtes vous déjà demandé si vos règles jouaient un rôle sur votre productivité ? Ou encore, si vous pouviez faire de votre cycle menstruel une force dans votre quoitidien ?

Et bien dans cet épisode, vous découvrirez que le cycle menstruel peut devenir un véritable levier pour optimiser votre vie professionnelle et persononnelle. Marie et Aurélie vous parlent des astuces pour comprendre votre cycle, et surtout pour ne plus le “subir”, afin qu’il devienne votre meilleur allié dans la vie.

Marie est consultante social media, fondatrice du podcast Bam Pwr et de We are Amari, une routine d’infusion liée au cycle menstruel. Aurélie est fondatrice de Mintaka & Co : un café-boutique dédié à la connaissance de soi & au bien-être holistique.

Marie : @marie_ville_  @bam_pwr_ et @we_are_amari 

Aurélie : @horizons.sauvages et@mintaka_and_ co 

Glow Up: Instagram @glowup.toulousainesaudacieuses

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Site web : glowup-lestoulousainesaudacieusescom

Cité dans cet épisode : le livre de Gaëlle Baldassari “kiffe ton cycle” 

You Glow, Girl! est un podcast produit par Glow Up

Animé par Maëliss Hedouin, en compagnie de Marie Ville et de Aurélie Perez 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.