Et si ton corps n’était plus un problème à corriger, mais un allié à écouter ?

Dans cet épisode, je t’invite à poser un nouveau geste envers ton corps : plus doux, plus conscient, plus vivant.

On parle d’écoute, de besoins, de limites, de maux, de messages, de plaisir, de mouvement, de repos, et de cette relation intime à reconstruire avec le corps qui nous porte.

Un épisode pour arrêter de se faire la guerre, revenir en lien, et apprendre à entendre ce que le corps murmure avant qu’il crie.

Il y aura une suite à ce podcast jeudi prochain, laisse moi tes questions sur mon instagram : @claire.yumnity

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Pour aller plus loin, je propose deux ateliers autour du corps :

— le 18 juin à Annecy, en présentiel, de 9h à 17h
— le 29 juin en ligne, en live sur Zoom, de 9h à 17h

Une journée complète pour écouter, comprendre et habiter ton corps autrement.

Souviens-toi de qui tu es.

Aloha 🌸
Claire

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