Pourquoi avons-nous peur?  C'est la question que nous nous sommes poser avec Anissa. Que cache cette peur ? La peur est une émotion fondamentale de l'être humain, une réponse évolutive à une menace perçue qui peut être réelle ou imaginaire.  Elle est généralement caractérisée par une intensification des réponses physiologiques, comme une augmentation de la fréquence cardiaque, la dilatation des pupilles ou une sudation excessive. Dans certains cas, la peur peut déclencher des comportements d'évitement ou de fuite. Selon le psychologue Paul Ekman, reconnu pour ses travaux sur les émotions, la peur est l'une des six émotions de base (Ekman, 1992). Elle est universelle et partagée par tous les êtres humains, quelle que soit leur culture. Le neuroscientifique Joseph E. LeDoux est une autre référence notable dans ce domaine. Dans son ouvrage "The Emotional Brain" (1996), il explique comment la peur est traitée par notre cerveau, notamment par l'amygdale, une petite structure du cerveau liée à la réponse émotionnelle. Toutefois, il est important de noter que la peur n'est pas seulement une réponse biologique. Elle est également influencée par des facteurs sociaux et culturels. Le psychologue social Stanley Milgram a démontré, dans ses célèbres expériences sur l'obéissance à l'autorité, comment la peur de désobéir peut amener des individus à agir contre leurs propres valeurs morales (Milgram, 1974). Nous allons aborder un autre regard, la peur de la mort de l'égo voilà ce qui se joue ! Nous avons peur de notre puissance, de notre lumière, d'exister aussi.  Embrassons nos peurs car derrière elle se cache l'amour que nous sommes ! Merci de suivre Zarbia Avec tout notre amour Lydia et Anissa Musique Bande Son : Maalouma - Titre Yemma Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/zarbia.podcast/   

Un épisode très intime sur le parcours d'Anissa et son cheminement.  Découvrez au travers de son parcours, sa transformation, son moteur et sa motivation à proposer aux femmes une libération de l'être pour plus d'apaisement.  Dans ce podcast, je lui laisse la parole et l'espace dont elle a besoin pour se livrer en toute intimité, ce qu'elle ne fait jamais.  Rire, larme, vulnérabilité, Anissa se dévoile.  Merci de suivre Zarbia Avec tout notre amour Lydia et Anissa Musique Bande Son : Maalouma - Titre Yemma Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/zarbia.podcast/   

 Nous définissons le transgénérationnel comme le lien psychique entre les membres de la famille et leurs ancêtres et aïeux, de lignées directes ou collatérales. Ces derniers ont vécu des traumatismes qui sont restés souvent occultes mais quelquefois ont été connus. Dans cet épisode, Lydia  & Anissa aborde cette notion sous l'angle de la spiritualité. Loin des "il y a une explication à tout", l'idée est d'apporter un éclairage sur celles et ceux qui désirent vivrent une vie heureuse et comprendre leur histoire sans en être prisonnier ou prisonnière.  Encore une fois, cet épisode est une discussion, un échange sans détour qui ne cherche ni à convaincre ni à décrire une vérité quelconque. Chacun est libre de se faire son propre avis. Ecoutez, laissez-vous porter ! Avec tout notre amour Lydia & Anissa

Découvrez dans le podcast Zarbia comment guérir sa relation aux hommes ! Nous accueillons Jayro créateur du concept de la Virilité Saine.   (https://www.virilite-saine.com/)     Nous avons souhaité dans ce podcast accueillir la voix « des hommes » car nous voulions connaître ce qui est fait du côté des hommes d’un point de vu du développement humain.  Nous entendons beaucoup les femmes s’exprimer sur les sujets de l’égo, l’amour, la guérison mais très peu les hommes.   Les hommes et les femmes sont sur un pied d’égalité concernant leur cheminement mais ils ne le font pas de la même façon, c’est un peu « plus organique » selon Anissa (https://www.anissalalahoum.com/).    C’était un plaisir de pouvoir mettre en lien deux mentors spirituels qui sont en couple : Anissa et Jayro cheminent ensemble et accompagnent chaun de leur côté les hommes et les femmes de façon totalement différente et  avec leur singularité.  C’est l’occasion d’entendre ici une seule voix, celle d’un couple mais avec deux voies, celle de l’accompagnement des femmes et celle de l’accompagnement des hommes.   C’était important pour Zarbia de comprendre ce qui pouvait se faire du côté des Hommes. mais surtout ce podcast vient casser les clichés et croyance populaire sur le développement personnel chez les hommes.  Musique Bande Son : Maalouma - Titre Yemma  Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/zarbia.podcast/   

Qu'est-ce que l'argent dit de vous? Quel est votre rapport à l'argent? Etre riche est un état d'esprit ! Bon on le sait, il faut payer les factures ! Nous avons une vie terrestre, et l'argent c'est pragmatique ! Cela l'est tellement que la plupart des gens pensent l'argent à l'exterieur d'eux même comme si ils n'y avaient pas droit. Qu’est-ce que l’argent disde toi ? Quel est ton rapport à l’argent? Es-tu du genre à économisercar tu as peur de manquer ? Es-tu du genre à tout calculer ? Es-tu du genre à avoir peur qu’on te vol de l’argent ? Toutes les réponsestraduisent TA réalité et ce que tu crées dans ta vie. C’est ce que nous appelons la croyance de QUELQUECHOSE de l’argent, comme la croyance du manque d’argent ! Car l’argent n’as pas besoin de toi, et toi tu as besoin d’argent ? mais pour quoi faire ? pour être qui ? C’est un épisode puissant car nous allons parler d’argent, de money, de lovés, de tunes, de flouze, de pognon, de tous ces mots qui traduisent une réalité, celle qui est la tienne.   Nous serons pragmatiques, nous parlerons d’argent tout simplement car il n’y a rien de mal à cela. Dans cet épisode nous vous invitons à la réflexion sur ce thème et ce qu’il dit de nous, de VOUS.  Nous avons capté cette audio lors de notre Live que vous pouvez retrouver sur le live ci-dessous sur youtube Musique Bande Son : Maalouma - Titre Yemma  Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/zarbia.podcast/   

On va parler d'égo ! Il est trop décrié, on ne sait pas vraiement le définir mais on sait qu'il est puissant, il est possible aujourd'hui de mettre son égo au service de son projet et non l'inverse, on sait aujourd'hui qu'il est possible de le reconnaître.  L'égo a peur, il ne veut pas mourir... accéptez de mourir? posez un genou à terre et de cet espace, l'amour qui a toujours été là vous accueillera... cet amour c'est vous ! C'est l'amour de qui nous sommes ! Nous insistons sur le fait que ce que nous savons pas nous ne le savons pas, nous sommes vigilantes à l'égo spirituel ! Nous sommes des artisanes, nous avons décidé de cheminer ensemble, de prendre 100% de nos responsabilités de femmes, de nous mettre au service d'autres femmes et d'incarner pleinement qui nous sommes. Nous savons toujours comment ce podcast va démarrer mais ne savons jamais comment il va se terminer.   Musique Bande Son : Maalouma - Titre Yemma Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/zarbia.podcast/   

En ce moi de Ramadan, Pessah et Carême nous avons décidé d'aborder un sujet trés présent chez êtres. D'un point de vu spirituel, que disent de nous ces addictions ? Nous avions envie (c'est le cas de le dire) de nous nourrir d'enseignement spirituel autour des addictions. Vous vous demandez pourquoi vous aimez tellement manger ce fruit, cette sucrerie, pourquoi vous êtes addict au vernis, à une crème bref !  Les addictions s'installent tout doucement et reflètent un état d'être qui se trouve bousculé par une émotion qui n'a pas été encore digérée !  Dans ce podcast Lydia et Anissa prennent encore beaucoup de plaisir à décrypter ce comportement et nous annonce une bonne nouvelle : Une addiction se déprogramme tout comme son émotion cachée derrière.  Nous avons capté cette audio lors de notre Live que vous pouvez retrouver sur le live ci-dessous : Musique Bande Son : Maalouma - Titre Yemma  Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/zarbia.podcast/   

Nous sommes trés heureuses de vous présenter la saison 2 !  On poursuit sur le thème de l'Amour mais avec une vision toujours plus haute en terme de vibration et d'élévation.  Alors pour cet épisode, Lydia et Anissa décide de se montrer, c'est un podcast filmé !  On vous offre une nouvelle lecture de ce qu'est la jalousie, de ce qu'elle révèle.  Arretez tout, la jalousie n'est ni une preuve d'amour facile, ni une épreuve facile cependant elle vous offre un cadeau caché que vous ne pourriez même pas imaginer. Découvrez dans ce podcast comment transcender ce sentiment et comment retrouver la sérénité ! Musique Bande Son : Maalouma - Titre Yemma  Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/zarbia.podcast/   Pour découvrir la captation vidéo du podcast :  https://www.youtube.com/watch?v=gSE85N3-n5c (https://www.youtube.com/watch?v=gSE85N3-n5c) 

Notre 5ème épisode sera consacré à la sexualité et aux tabous ! Anissa Lallaoum (https://www.anissa-lalahoum.com/)est une experte de la relation de couple, couple mixte et accompagnatrice de femmes et sa partenaire de chic et de choc Lydia Arzour (http://lydia.arzour.com/) fondatrice de Elthika, elle accompagne les femmes à entreprendre grâce au digita.  Une vie de couple épanouie, c'est possible et il était impossible de ne pas aborder le thème de la sexualité. Rendez-vous sur Intragram pour découvrir les coulisses de ce podcast {Zarbia Podcast Intagram (https://www.instagram.com/zarbia.podcast/) ] crée et imaginé par Lydia Arzour (https://www.instagram.com/lydia_arzour/?hl=fr) et Anissa Lallaoum (https://www.anissa-lalahoum.com/)  Retrouvez aussi ce podcast sur Deezer (https://www.deezer.com/fr/show/3098832), Spotify (https://open.spotify.com/show/2HxnHpPvHQXQ1I95jfkBG3), Amazon (https://music.amazon.com/podcasts/07007cf5-408a-4eed-a963-5be7564bc936/zarbia-pour-les-femmes-qui-ne-cherchent-plus-%C3%A0-plaire) et bi en d'autre encore 

Notre 4ème épisode sera consacré au couple ! De nombreuses femmes ne se sentent plus et pas épanouies dans leur couple. Qu'est-ce que cela veut dire? Former un couple, être à deux, se coupler, s'accoupler.. . Anissa Lallaoum (https://www.anissa-lalahoum.com/)est une experte de la relation de couple, couple mixte et accompagnatrice de femmes.  Depuis toutes petites, nous sommes dopées aux disneys, à ce rêve bleu, à cet Utopie... au prince charmant.... Une vie de couple épanouie, c'est possible ! On vous dit tout dans cet épisode ! Une évidence : connais-tu des couples heureux? Des couples qui ne connaissent aucune épreuve... ?  Découvrez dans le même temps l'excellent ouvrage "L'enfer c'est vous qui le créez" disponible à la FNAC. (https://livre.fnac.com/a16364556/Anissa-L-Enfer-n-existe-pas)  Impossible pour Lydia Arzour (http://lydia.arzour.com/)de ne pas aborder cette notion du couple dans un podacast consacré à l'amour.  Dans le cadre de ses accompagnements en entreprenariat, Lydia est également en lien avec des femmes qui lui confient très régulièrement les difficultés qu'elles rencontrent dans leur couple et pourquoi parfois c'est un frein pour entreprendre...  Rendez-vous sur Intragram pour découvrir les coulisses de ce podcast {Zarbia Podcast Intagram (https://www.instagram.com/zarbia.podcast/) ] crée et imaginé par Lydia Arzour (https://www.instagram.com/lydia_arzour/?hl=fr) et Anissa Lallaoum (https://www.anissa-lalahoum.com/)  Retrouvez aussi ce podcast sur Deezer (https://www.deezer.com/fr/show/3098832), Spotify (https://open.spotify.com/show/2HxnHpPvHQXQ1I95jfkBG3), Amazon (https://music.amazon.com/podcasts/07007cf5-408a-4eed-a963-5be7564bc936/zarbia-pour-les-femmes-qui-ne-cherchent-plus-%C3%A0-plaire) et bi en d'autre encore