Comment poser un cadre sans basculer dans le contrôle ou la culpabilité ?
Tu sens que la relation avec tes clients déborde. Tu veux rester bienveillant·e, mais tu es en train de t’épuiser.

Quand on est solopreneur·e, la frontière entre l’implication et le débordement est souvent très fine. Tu veux bien faire, mais à force de dire oui “exceptionnellement”, tu te retrouves à t’adapter en permanence… au détriment de ta propre énergie.

Dans cet épisode, je partage 5 limites concrètes à poser pour structurer la relation client dès le départ, éviter les débordements (même involontaires), et construire un accompagnement plus serein — pour toi comme pour tes clients.

Points abordés :

• Pourquoi l’absence de cadre dès le départ crée de la confusion

• Comment définir des horaires et canaux d’échange clairs (et les faire respecter)

• Ce que tu peux faire face aux demandes “urgentes”

• Comment éviter de devenir le “couteau suisse émotionnel” de tes clients

• La limite la plus négligée (et pourtant cruciale) : la sortie de mission

“Ce n’est pas rigide, c’est un espace sécurisé — pour toi et pour ton client.”

👉 Quelle est la limite que tu as le plus besoin de poser aujourd’hui ?

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