"Je peux le faire, j'en suis capable" dit la motivation. Mais cette dernière disparaît souvent quand nos doutes et le regard de l'autre pèse sur nous, ou que le 1er janvier arrive. Le syndrome de l'imposteur, le serrage de fesse dans les virages ou les grandes décisions, tout cela vient abîmer : la confiance en soi.

Le doute et la remise en question son sain, mais si on ne se sent pas incompétent et que l'on passe son temps à s'auto-critiquer, alors c'est là tout le problème.
Découvrez ici comment booster la confiance en soi et sortir de l'ombre pour toucher les étoiles.

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