Description

💭 "Quand je serai grand, j’aurai confiance en moi…"

Et si on arrêtait d’attendre ?

🔎 On croit souvent que la confiance en soi, c’est un truc qu’on finit par débloquer avec l’âge. Comme si, un jour, on se réveillait en mode "C’est bon, j’ai confiance en moi pour toujours !" 😎 Spoiler : ce jour n’arrive jamais.

💡 La vérité, c’est que la confiance en soi est mouvante. Parfois, elle est là, parfois elle disparaît face à un nouveau défi : changer de métier, prendre la parole en public, oser se lancer…

🎧 Dans cet épisode, j’explore :
✔️ Pourquoi on court toujours après la confiance en soi 🚀
✔️ Les injonctions paradoxales qui nous bloquent 🤯
✔️ Comment la confiance se construit en avançant, pas en attendant 👣
✔️ Et même… le power posing de Wonder Woman ! 💪 (merci Amy Cuddy pour ses recherches fascinantes sur le sujet 🦸‍♀️)

👉 Tu veux enfin arrêter de remettre ta confiance à "plus tard" ? Écoute cet épisode et dis-moi ce que tu en penses en commentaire ⬇️

A très vite

Séverine www.peps-nantes.fr

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