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Je PEPS ma vie

#4 Au delà de la résistance: comment embrasser le changement avec confiance

#4 Au delà de la résistance: comment embrasser le changement avec confiance

24min |20/02/2024|

28

Play
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Description

Les changements j'aimerai bien mais je peux point!!

J'ai peur, j'ai pas le temps, je suis pas sûr, c'est compliqué...


Et oui le changement vient nous déstabiliser dans nos habitudes. Il est à la fois attirant et repoussant.

Seulement a-t-on vraiment le choix? la vie n'est-elle pas une suite de changements?

Voici donc un podcast qui va mettre en lumière le fonctionnement de ton cerveau pour que tu comprennes ce qui se joue, presque malgré toi.

Je te partage trois modèles de gestion du changement pour t'aider à mieux l’appréhender.


Comme je te le dis dans ce podcast, je serais vraiment ravie que tu partages avec moi les situations dans lesquelles tu te retrouves souvent face aux changement: es-tu plus en mode projet? ou tu attends plutôt de te retrouver au pied du mur pour agir?

Combien de temps tu mets avant de passer à l'action? des jours? des mois? des années? ou pire, est-ce que ton projet est accord en stand bye car tu n'arrives pas à actionner le changement?

Tu peux sans problème m'écrire sur cette adresse: contact@peps-nantes.fr

Je me ferai un plaisir de te répondre.


Pour t'aider aussi voici les noms des trois modèles dont je parle dans ce podcast:

  • Kurt Lewin avec son modèle "Décongeler / changer / recongeler"

  • John Paul Kotter avec les 8 étapes pour réussir le changement

  • Jeff Hiatt et le modèle ADKAR


Je te souhaite une belle écoute si tu t'apprêtes à lancer l'audio et te remercie de ton écoute si tu viens de le finir 😀

Et n'oublie pas de mettre du PEPS dans ta vie !!!


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

Les changements j'aimerai bien mais je peux point!!

J'ai peur, j'ai pas le temps, je suis pas sûr, c'est compliqué...


Et oui le changement vient nous déstabiliser dans nos habitudes. Il est à la fois attirant et repoussant.

Seulement a-t-on vraiment le choix? la vie n'est-elle pas une suite de changements?

Voici donc un podcast qui va mettre en lumière le fonctionnement de ton cerveau pour que tu comprennes ce qui se joue, presque malgré toi.

Je te partage trois modèles de gestion du changement pour t'aider à mieux l’appréhender.


Comme je te le dis dans ce podcast, je serais vraiment ravie que tu partages avec moi les situations dans lesquelles tu te retrouves souvent face aux changement: es-tu plus en mode projet? ou tu attends plutôt de te retrouver au pied du mur pour agir?

Combien de temps tu mets avant de passer à l'action? des jours? des mois? des années? ou pire, est-ce que ton projet est accord en stand bye car tu n'arrives pas à actionner le changement?

Tu peux sans problème m'écrire sur cette adresse: contact@peps-nantes.fr

Je me ferai un plaisir de te répondre.


Pour t'aider aussi voici les noms des trois modèles dont je parle dans ce podcast:

  • Kurt Lewin avec son modèle "Décongeler / changer / recongeler"

  • John Paul Kotter avec les 8 étapes pour réussir le changement

  • Jeff Hiatt et le modèle ADKAR


Je te souhaite une belle écoute si tu t'apprêtes à lancer l'audio et te remercie de ton écoute si tu viens de le finir 😀

Et n'oublie pas de mettre du PEPS dans ta vie !!!


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J'ai peur, j'ai pas le temps, je suis pas sûr, c'est compliqué...


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Seulement a-t-on vraiment le choix? la vie n'est-elle pas une suite de changements?

Voici donc un podcast qui va mettre en lumière le fonctionnement de ton cerveau pour que tu comprennes ce qui se joue, presque malgré toi.

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Comme je te le dis dans ce podcast, je serais vraiment ravie que tu partages avec moi les situations dans lesquelles tu te retrouves souvent face aux changement: es-tu plus en mode projet? ou tu attends plutôt de te retrouver au pied du mur pour agir?

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  • John Paul Kotter avec les 8 étapes pour réussir le changement

  • Jeff Hiatt et le modèle ADKAR


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J'ai peur, j'ai pas le temps, je suis pas sûr, c'est compliqué...


Et oui le changement vient nous déstabiliser dans nos habitudes. Il est à la fois attirant et repoussant.

Seulement a-t-on vraiment le choix? la vie n'est-elle pas une suite de changements?

Voici donc un podcast qui va mettre en lumière le fonctionnement de ton cerveau pour que tu comprennes ce qui se joue, presque malgré toi.

Je te partage trois modèles de gestion du changement pour t'aider à mieux l’appréhender.


Comme je te le dis dans ce podcast, je serais vraiment ravie que tu partages avec moi les situations dans lesquelles tu te retrouves souvent face aux changement: es-tu plus en mode projet? ou tu attends plutôt de te retrouver au pied du mur pour agir?

Combien de temps tu mets avant de passer à l'action? des jours? des mois? des années? ou pire, est-ce que ton projet est accord en stand bye car tu n'arrives pas à actionner le changement?

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  • John Paul Kotter avec les 8 étapes pour réussir le changement

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