Vous vous sentez parfois submergé(e), stressé(e), et vidé(e) de votre énergie ?

Bienvenue dans 10mnsophro, vos capsules beauté intérieure, le podcast qui va transformer votre quotidien.

Dans ce tout premier épisode, je vous propose un rendez-vous avec vous-même : une détox émotionnelle pour chasser le négatif et retrouver une vitalité pétillante.

Préparez-vous à vous reconnecter à vos émotions, à vous libérer de ce qui vous pèse, et à accueillir une nouvelle énergie. Pour cela, je vous guiderai à travers une visualisation puissante : nous imaginerons un torrent impétueux qui va vous nettoyer de l'intérieur, emportant avec lui toutes les pensées lourdes et les émotions négatives.

Et pour poursuivre l'aventure, retrouvez moi sur mon site www.christel-bergeron.fr (http://www.christel-bergeron.fr)

✨Et si ce podcast, au fil de son écoute, vous permet de vous sentir mieux en devenant votre rituel beauté intérieure alors n'hésitez pas à le faire grandir en prenant quelques secondes pour le partager. Mettez vous en lumière avec 10mnSophro, vos capsules beauté intérieure ✨

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