51. Édition spéciale - Relaxation guidée -Havre de bien être et de régénération - Format long | 3 minutes pour tout changer

Description

Créez un havre de paix et laissez la lumière revitaliser votre corps. Un voyage intérieur pour vous sentir apaisé et régénéré.
Cet épisode spécial de "3 minutes pour tout changer" vous invite à vous immerger dans la détente et la vitalité. Respiration profonde, recentrage et relaxation guidée.
Merci pour votre écoute et vos étoiles (voir comment laisser un avis plus bas) . Celles-ci sont précieuses et grandement appréciées.🙏

Stephanie Romeo

Infos :
Linked In : https://www.linkedin.com/in/stephanie-romeo-coaching/

YouTube : https://www.youtube.com/@stephanieromeocoaching
Site web : https://www.stephanieromeo.com
Coaching dirigeants : https://www.stephanieromeo.com/fr/coaching-dirigeants

Contact : stephanie@stephanieromeo.com

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Un grand merci !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About 3 minutes pour tout changer

3 minutes pour tout changer, le podcast qui vous aide à relâcher la pression, retrouver votre énergie ou voir les choses autrement.

Chaque semaine, une capsule courte et guidée pour souffler, prendre du recul, vous apaiser… ou activer une nouvelle façon de penser.

Ce podcast s’adresse à celles et ceux qui aiment comprendre.
Vous y trouverez des éclairages sur les émotions, des explications sur les mécanismes du cerveau, des concepts pour mieux vivre ce que vous traversez et des outils concrets pour avancer plus sereinement.

Sans musique ni fioriture, chaque épisode va droit à l’essentiel : en trois minutes, vous repartez avec plus de calme, de clarté ou d’élan.

Sortie: chaque mardi

Par Stephanie Romeo, créatrice de la méthode KAL™.
Coach de vie certifiée spécialisée dans la gestion des pensées et des émotions.
Accompagnement des dirigeants, entrepreneurs et décideurs vers plus de lucidité, d’équilibre et de confiance.

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