Se respecter, c’est retrouver une posture intérieure stable, sans dépendre du regard des autres ni de leurs réactions.
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Stephanie Romeo

Contenu :
Se respecter est souvent une notion floue.
On en parle beaucoup, sans toujours savoir ce que cela signifie concrètement.

Dans cette 2eme capsule consacrée au respect, je vous invite à revenir à l’essentiel : le respect de soi.
Car avant de chercher à être respecté par les autres, encore faut-il savoir depuis quel endroit intérieur nous nous tenons.

Nous avons tendance à conditionner notre sentiment de légitimité, de valeur ou d’importance au regard des autres. À leur reconnaissance, à leur approbation. Pourtant, se respecter commence ailleurs.
Se respecter, c’est s’approuver soi-même, agir en cohérence avec ses valeurs, et savoir reconnaître avec honnêteté lorsque ce n’est pas le cas.

Se respecter, c’est aussi apprendre à accueillir ses émotions sans se laisser entièrement gouverner par elles.
Car lorsque nous sommes envahis par la colère, la frustration ou la tristesse, nous perdons cette stabilité intérieure qui nous permet de rester clairs, posés et alignés.

Dans cette capsule, je vous propose un repère simple et puissant pour vous recentrer dans toutes les situations :
est-ce que je me respecte plus ou moins en faisant cela ?
Une question qui n’a pas pour but de juger, mais de vous réajuster.

Cette 2eme capsule s’adresse particulièrement aux dirigeants, entrepreneurs et personnes en responsabilité qui souhaitent développer une véritable autonomie émotionnelle, afin de décider et d’agir depuis un endroit plus stable, plus juste, et plus serein.

Je suis Stephanie Romeo, coach spécialisée en coaching dirigeant, et j’accompagne celles et ceux qui portent de fortes responsabilités à se libérer du stress et des préoccupations mentales, pour retrouver clarté, stabilité et justesse dans leurs décisions.

Cette capsule est le deuxième épisode d’une série de trois consacrée au respect :
– Se sentir respecté
– Se respecter
– Poser des limites

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/stephanie-romeo-coaching/

YouTube : https://www.youtube.com/@stephanieromeocoaching
Site web : https://www.stephanieromeo.com
Coaching dirigeants : https://www.stephanieromeo.com/fr/coaching-dirigeants

Contact : stephanie@stephanieromeo.com

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