Capsule 34: Alléger le corps et l'esprit | 3 minutes pour tout changer

Description

Pause guidée : Préparez vos vacances. Profitez d'un vrai repos : relâchez les tensions, calmez le mental, savourez calme et légèreté avant l'été.

Merci pour votre écoute et vos étoiles (voir comment laisser un avis plus bas) . Celles-ci sont précieuses et grandement appréciées.🙏

Stephanie Romeo

🌿 Pause estivale
Le podcast revient le 2 septembre pour une nouvelle saison.

Ces capsules vous font du bien ? Accédez aux versions longues pour une immersion encore plus profonde.

https://www.stephanieromeo.com/podcast/bonus

Infos :
Linked In : https://www.linkedin.com/in/stephanie-romeo-coaching/
Site web : https://www.stephanieromeo.com
Coaching dirigeants : https://www.stephanieromeo.com/fr/coaching-dirigeants
Youtube : https://www.youtube.com/@stephanieromeocoaching
Contact : stephanie@stephanieromeo.com

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Cliquez sur les 3 petits points en haut à droite et cliquez "accéder au podcast"
Scrollez vers le bas jusqu'à "Notes et avis".

Sur Spotify :

Allez sur la page du Podcast
Cliquez sur les 3 petits points : "Évaluer l'émission".

Un grand merci !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About 3 minutes pour tout changer

3 minutes pour tout changer, le podcast qui vous aide à relâcher la pression, retrouver votre énergie ou voir les choses autrement.

Chaque semaine, une capsule courte et guidée pour souffler, prendre du recul, vous apaiser… ou activer une nouvelle façon de penser.

Ce podcast s’adresse à celles et ceux qui aiment comprendre.
Vous y trouverez des éclairages sur les émotions, des explications sur les mécanismes du cerveau, des concepts pour mieux vivre ce que vous traversez et des outils concrets pour avancer plus sereinement.

Sans musique ni fioriture, chaque épisode va droit à l’essentiel : en trois minutes, vous repartez avec plus de calme, de clarté ou d’élan.

Sortie: chaque mardi

Par Stephanie Romeo, créatrice de la méthode KAL™.
Coach de vie certifiée spécialisée dans la gestion des pensées et des émotions.
Accompagnement des dirigeants, entrepreneurs et décideurs vers plus de lucidité, d’équilibre et de confiance.

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About 3 minutes pour tout changer

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Sans musique ni fioriture, chaque épisode va droit à l’essentiel : en trois minutes, vous repartez avec plus de calme, de clarté ou d’élan.

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