Comment remettre du sens dans nos choix ? Réponse avec Virginie Torrenti - Coach IKIGAI

Vous rêvez d'aller élever des chèvres dans le Larzac, de reprendre vos études ou de devenir menuisier ? Vous sentez que votre quotidien ne vous ressemble plus, mais entre le loyer, le boulot, la famille et les obligations, tout recommencer semble impossible ?

Dans cet épisode, je reçois Virginie, coach Ikigai. Cette philosophie japonaise aide à retrouver ce qui nous anime vraiment et à faire des choix plus alignés, sans forcément tout envoyer valser du jour au lendemain.

Ensemble, on parle de comment identifier ce qui compte pour vous, par quoi commencer quand on veut changer de vie, et comment avancer pas à pas sans mettre en danger son équilibre.

⚠️ Prévoyez de quoi noter : cet épisode est rempli d'outils concrets à appliquer dès maintenant !

Site et linktree: https://virginietorrenti.com/  -  https://linktr.ee/virginietorrenti

Inspiration:

Livres:

• Le jour où j'ai appris à vivre de Laurent Gounelle
• Le pouvoir du moment présent d'Eckhart Tolle
• Km zero de Maud Ankaoua
• Le manchot qui apprit à voler d'Eckart von Hirschhausen
• Pourquoi pas de Kobi Yamada 

Citation "Hier est derrière, demain est mystère aujourd'hui est un cadeau c'est pourquoi on l'appelle le présent". Lao Tseu ou Maître Oogway dans Kung Fu Panda : https://www.youtube.com/watch?v=W7s541kf18A&list=PLDk51YfqkG4v4wqFcbjPJ58HJ0ypGSRO8&index=3

Documentaire En quête de sens de Marc de la Ménardière: https://enquetedesens-lefilm.com/index.html

Compte Instagram Marie Robert

30 ans Sinon Rien, c’est le podcast des trentenaires qui se posent mille questions sur la vie, le boulot, l’amour, la santé et le sens de tout ça.

Parce qu’à 30 ans, tout bouge !

Je suis Juliette Galibert, trentenaire comme toi, et chaque semaine, j’explore avec mes invités des sujets comme la santé mentale, le développement personnel, les relations, ou encore le bien-être féminin.

Des discussions sincères et concrètes pour t’aider à te sentir bien dans ta trentaine et avancer plus sereinement.

🎙️ Dispo sur Spotify, Apple Podcasts, Deezer, YouTube
📱 Suis l’actu sur Instagram et TikTok
💌 Contact : Juliette@lilyproduction.fr

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.