À cheval, le podcast de l'équitation collaborative

Description

Ici, on parle du cheval et de l'équitation au sens large.
Je suis Morgane Pennequin, spécialiste du fonctionnement du cheval (aka la biomécanique sertie d'une spécialité sur la décontraction).
Au quotidien, j'accompagne les propriétaires de chevaux à comprendre le fonctionnement de leur cheval, ses réactions et à utiliser l'équitation pour améliorer son confort physique.
Le concept de l'équitation collaborative repose sur 3 piliers :

La biomécanique
Les émotions
La communication

Dans ce podcast, je t'embarque dans l'univers de cette pratique et je t'invite sur des conversations avec des professionnels que j'admire.
À tous ceux qui veulent que leur équitation soit utile pour leur cheval autant qu'elle est passionnante pour eux-même, bienvenue.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

225 episodes

[30 jours, 30 exercices pour bosser le physique de ton cheval] Jour 30 : Dos, transitions dans l’allure au galop
Bienvenue sur ce jour 30 de la série 30 jours, 30 exercices pour bosser le physique de ton cheval ! Aujourd'hui, on développe la thématique du dos. L'exercice choisi est celui appelé “transitions dans l’allure au galop”. Tu vas voir, c’est un exercice qui va t’occuper, et sur plusieurs plans ! Je t’en dis pas plus ici, je te laisse découvrir l’épisode. Je t'explique, dans cet épisode, comment mettre en place cet exercice pour qu'il réponde à notre thématique de travail sur le dos. Tu peux retrouver l’exercice du jour sur l’application ! Si tu veux adhérer à la version premium de l’app, passes par le site et utilises le code promo: “morganep10” pour avoir 10% sur ton abonnement ! Le site d’appaloo : https://appaloo-equestrian.fr/premium ___ Pour en savoir plus sur mes accompagnements : https://www.morganepennequin.fr T'inscrire à la newsletter : https://www.morganepennequin.fr/inscription-a-la-maison Pour me suivre sur les réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/morgane.pennequin.equitation/ Facebook : https://www.facebook.com/morganepennequin Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
7min | Published on October 30, 2026
[30 jours, 30 exercices pour bosser le physique de ton cheval] Jour 29 : Dos, cavalettis souplesse du dos
Bienvenue sur ce jour 29 de la série 30 jours, 30 exercices pour bosser le physique de ton cheval ! Aujourd'hui, on développe la thématique du dos. L'exercice choisi est celui appelé “cavalettis souplesse du dos”. Comme son nom l’indique, dans cet exercice, on utilise des cavalettis, mais pas “juste” pour passer des barres ou pour mécaniser notre cheval. Aujourd’hui, on utilise les cavalettis pour bosser la souplesse de leur dos. Avoir ça en tête, ça change tout ! Je t'explique, dans cet épisode, comment mettre en place cet exercice pour qu'il réponde à notre thématique de travail sur le dos. Tu peux retrouver l’exercice du jour sur l’application ! Si tu veux adhérer à la version premium de l’app, passes par le site et utilises le code promo: “morganep10” pour avoir 10% sur ton abonnement ! Le site d’appaloo : https://appaloo-equestrian.fr/premium ___ Pour en savoir plus sur mes accompagnements : https://www.morganepennequin.fr T'inscrire à la newsletter : https://www.morganepennequin.fr/inscription-a-la-maison Pour me suivre sur les réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/morgane.pennequin.equitation/ Facebook : https://www.facebook.com/morganepennequin Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
6min | Published on October 29, 2026
[30 jours, 30 exercices pour bosser le physique de ton cheval] Jour 28 : Dos, barres au sol au trot et au galop
Bienvenue sur ce jour 28 de la série 30 jours, 30 exercices pour bosser le physique de ton cheval ! Aujourd'hui, on développe la thématique du dos. L'exercice choisi est celui appelé “les barres au sol au trot et au galop”. Je t'explique, dans cet épisode, comment mettre en place cet exercice pour qu'il réponde à notre thématique de travail sur le dos. Tu peux retrouver l’exercice du jour ici : https://appaloo-equestrian.fr/fr/longe/barres-au-sol-au-trot-et-au-galop Si tu veux adhérer à la version premium de l’app, passes par le site et utilises le code promo: “morganep10” pour avoir 10% sur ton abonnement ! Le site d’appaloo : https://appaloo-equestrian.fr/premium ___ Pour en savoir plus sur mes accompagnements : https://www.morganepennequin.fr T'inscrire à la newsletter : https://www.morganepennequin.fr/inscription-a-la-maison Pour me suivre sur les réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/morgane.pennequin.equitation/ Facebook : https://www.facebook.com/morganepennequin Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
5min | Published on October 28, 2026
[30 jours, 30 exercices pour bosser le physique de ton cheval] Jour 27 : Dos, les transitions sur le 8
Bienvenue sur ce jour 27 de la série 30 jours, 30 exercices pour bosser le physique de ton cheval ! Aujourd'hui, on développe la thématique du dos. L'exercice choisi est celui appelé “les transitions sur le 8”. On va jouer avec les transitions avec un cheval incurvé. Tu vas voir que ça risque de changer les choses pour ta technique équestre. Je t'explique, dans cet épisode, comment mettre en place cet exercice pour qu'il réponde à notre thématique de travail sur le dos. Tu peux retrouver l’exercice du jour ici : https://appaloo-equestrian.fr/fr/dressage/transition-sur-le-8 Si tu veux adhérer à la version premium de l’app, passes par le site et utilises le code promo: “morganep10” pour avoir 10% sur ton abonnement ! Le site d’appaloo : https://appaloo-equestrian.fr/premium ___ Pour en savoir plus sur mes accompagnements : https://www.morganepennequin.fr T'inscrire à la newsletter : https://www.morganepennequin.fr/inscription-a-la-maison Pour me suivre sur les réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/morgane.pennequin.equitation/ Facebook : https://www.facebook.com/morganepennequin Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
7min | Published on October 27, 2026
[30 jours, 30 exercices pour bosser le physique de ton cheval] Jour 26 : Dos, les serpentines
Bienvenue sur ce jour 26 de la série 30 jours, 30 exercices pour bosser le physique de ton cheval ! Aujourd'hui, on développe la thématique du dos. L'exercice choisi est celui appelé “les serpentines”. Il est très intéressant parce qu’il permet de varier les équilibres entre incurvation et rectitude mais aussi les différentes incurvations. Je t'explique, dans cet épisode, comment mettre en place cet exercice pour qu'il réponde à notre thématique de travail sur le dos. Tu peux retrouver l’exercice du jour ici : https://appaloo-equestrian.fr/fr/dressage/les-serpentines Si tu veux adhérer à la version premium de l’app, passes par le site et utilises le code promo: “morganep10” pour avoir 10% sur ton abonnement ! Le site d’appaloo : https://appaloo-equestrian.fr/premium ___ Pour en savoir plus sur mes accompagnements : https://www.morganepennequin.fr T'inscrire à la newsletter : https://www.morganepennequin.fr/inscription-a-la-maison Pour me suivre sur les réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/morgane.pennequin.equitation/ Facebook : https://www.facebook.com/morganepennequin Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
5min | Published on October 26, 2026
[30 jours, 30 exercices pour bosser le physique de ton cheval] Jour 25 : Dos, les spirales
Bienvenue sur ce jour 25 de la série 30 jours, 30 exercices pour bosser le physique de ton cheval ! Aujourd'hui, on développe la thématique du dos. L'exercice choisi est celui appelé “les spirales”. Je l’adore parce qu’il est modulable à l’infini en fonction de ce qu’on cherche à bosser. Ici, il va nous aider permettre au cheval d’allonger son coté extérieur. Je t'explique, dans cet épisode, comment mettre en place cet exercice pour qu'il réponde à notre thématique de travail sur le dos. Tu peux retrouver l’exercice du jour ici : https://appaloo-equestrian.fr/fr/longe/spirale Si tu veux adhérer à la version premium de l’app, passes par le site et utilises le code promo: “morganep10” pour avoir 10% sur ton abonnement ! Le site d’appaloo : https://appaloo-equestrian.fr/premium ___ Pour en savoir plus sur mes accompagnements : https://www.morganepennequin.fr T'inscrire à la newsletter : https://www.morganepennequin.fr/inscription-a-la-maison Pour me suivre sur les réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/morgane.pennequin.equitation/ Facebook : https://www.facebook.com/morganepennequin Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
5min | Published on October 25, 2026
[30 jours, 30 exercices pour bosser le physique de ton cheval] Jour 24 : Focus dos, nouvelle thématique
Bienvenue sur ce jour 24 de la série 30 jours, 30 exercices pour bosser le physique de ton cheval ! Aujourd'hui, pas d'exercice, mais je te parle de la thématique qui va nous occuper sur les 6 prochains jours : muscler le dos de ton cheval. Pourquoi cette thématique ? De quoi on parle vraiment quand on parle de muscler le dos ? Par quel bout je prends ce sujet ? Autant de questions auxquelles je réponds dans cet épisode et qui sont des notions indispensables pour mener à bien les exercices des 6 prochains jours. J'espère que ça te plaira ! Si tu veux adhérer à la version premium de l’app, passes par le site et utilises le code promo: “morganep10” pour avoir 10% sur ton abonnement ! Le site d’appaloo : https://appaloo-equestrian.fr/premium ___ Pour en savoir plus sur mes accompagnements : https://www.morganepennequin.fr T'inscrire à la newsletter : https://www.morganepennequin.fr/inscription-a-la-maison Pour me suivre sur les réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/morgane.pennequin.equitation/ Facebook : https://www.facebook.com/morganepennequin Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
5min | Published on October 24, 2026
[30 jours, 30 exercices pour bosser le physique de ton cheval] Jour 23 : équilibre, demi-cercle diagonale
Bienvenue sur ce jour 23 de la série 30 jours, 30 exercices pour bosser le physique de ton cheval ! Aujourd'hui, on développe la thématique de l'équilibre. L'exercice choisi est celui appelé “demi-cercles, diagonales”. Il est très intéressant parce qu’il permet de varier les équilibres entre incurvation et rectitude. Je t'explique, dans cet épisode, comment mettre en place cet exercice pour qu'il réponde à notre thématique de travail sur l’équilibre. Tu peux retrouver l’exercice du jour ici : https://appaloo-equestrian.fr/fr/dressage/demis-cercles-diagonales Si tu veux adhérer à la version premium de l’app, passes par le site et utilises le code promo: “morganep10” pour avoir 10% sur ton abonnement ! Le site d’appaloo : https://appaloo-equestrian.fr/premium ___ Pour en savoir plus sur mes accompagnements : https://www.morganepennequin.fr T'inscrire à la newsletter : https://www.morganepennequin.fr/inscription-a-la-maison Pour me suivre sur les réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/morgane.pennequin.equitation/ Facebook : https://www.facebook.com/morganepennequin Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
5min | Published on October 23, 2026
[30 jours, 30 exercices pour bosser le physique de ton cheval] Jour 22 : équilibre, les changements d’incurvation
Bienvenue sur ce jour 22 de la série 30 jours, 30 exercices pour bosser le physique de ton cheval ! Aujourd'hui, on développe la thématique de l'équilibre. L'exercice choisi est celui du changement d’incurvation sur le cercle. Il est particulièrement intéressant pour travailler les variations d’équilibre latéral. Je t'explique, dans cet épisode, comment mettre en place cet exercice pour qu'il réponde à notre thématique de travail sur l’équilibre. Tu peux retrouver l’exercice du jour ici : https://appaloo-equestrian.fr/fr/dressage/les-changements-dincurvation Si tu veux adhérer à la version premium de l’app, passes par le site et utilises le code promo: “morganep10” pour avoir 10% sur ton abonnement ! Le site d’appaloo : https://appaloo-equestrian.fr/premium ___ Pour en savoir plus sur mes accompagnements : https://www.morganepennequin.fr T'inscrire à la newsletter : https://www.morganepennequin.fr/inscription-a-la-maison Pour me suivre sur les réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/morgane.pennequin.equitation/ Facebook : https://www.facebook.com/morganepennequin Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
7min | Published on October 22, 2026
[30 jours, 30 exercices pour bosser le physique de ton cheval] Jour 21 : équilibre, les reports de poids droite et gauche
Bienvenue sur ce jour 21 de la série 30 jours, 30 exercices pour bosser le physique de ton cheval ! Aujourd'hui, on développe la thématique de l'équilibre. L'exercice choisi est un autre de mes exercices fétiches ! Ici, on va bosser la proprioception de ton cheval. On veut bosser le corps, mais aussi permettre au cheval de développer de nouvelles connexions neuronales pour l’aider à conscientiser les reports de poids. Je t'explique, dans cet épisode, comment mettre en place cet exercice pour qu'il réponde à notre thématique de travail sur l’équilibre. Tu peux retrouver l’exercice du jour ici : Si tu veux adhérer à la version premium de l’app, passes par le site et utilises le code promo: “morganep10” pour avoir 10% sur ton abonnement ! Le site d’appaloo : https://appaloo-equestrian.fr/premium ___ Pour en savoir plus sur mes accompagnements : https://www.morganepennequin.fr T'inscrire à la newsletter : https://www.morganepennequin.fr/inscription-a-la-maison Pour me suivre sur les réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/morgane.pennequin.equitation/ Facebook : https://www.facebook.com/morganepennequin Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
7min | Published on October 21, 2026

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