Dans cet épisode, que je suis particulièrement heureuse de te partager, on plonge au cœur d’un pilier fondamental de l’équitation collaborative : la décontraction. J’ai invité Roxane pour qu’elle te raconte son parcours avec sa jument FiGi, et le chemin qu’elles ont parcouru ensemble vers plus de calme, de relâchement et de kiff dans leur relation. À notre rencontre, Roxane était une cavalière très souvent envahie par la peur, aussi bien à pied qu’à cheval. Une peur qui s’exprimait dans son corps, dans ses émotions… et qui impactait naturellement FiGi et leur quotidien. À travers son témoignage, on explore : • comment la peur et les tensions humaines influencent le corps, l’énergie et les réactions du cheval, • pourquoi la décontraction ne concerne jamais seulement le cheval, • comment un travail cohérent sur le couple dans son ensemble peut ramener sécurité, confiance et stabilité émotionnelle. Roxane partage son expérience au sein du programme Zen à Cheval, un accompagnement centré sur la décontraction comme base d’un travail durable, respectueux et aligné avec le fonctionnement du cheval. Un épisode sincère, humain et inspirant, pour toutes celles et ceux qui sentent que la décontraction est une clé essentielle… mais qui ne savent pas toujours par où commencer. 🎧 À écouter si tu veux construire une équitation plus douce, plus consciente, et profondément connectée à ton cheval. Pour en savoir plus sur mes accompagnements: https://www.morganepenneguin.fr T'inscrire à la newsletter: https://www.morganepennequin.fr/inscription-a-la-maison Pour me suivre sur les réseaux: Instagram: https://www.instagram.com/morgane.pennequin.equitation/ Facebook: https://www.facebook.com/morganepennequin Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La transformation était tellement flagrante, qu'il fallait qu'on en fasse un épisode de podcast! Il y a quelques mois, j’ai eu la chance de recevoir Julie, pour le premier épisode de la série "parole de propriétaire", du podcast. Julie a vécu en une séance (et des années de travail avec son cheval avant cette séance évidemment), une transformation flagrante, et tout est parti de la notion de "cadre de référence". Si toi aussi tu as un cheval explosif, qui a le focus sur l'extérieur très souvent, qui sursaute facilement,... Peut-être que cet épisode va te parler et pourra t'aider. Je remercie Julie d'avoir accepté de nous partagé son expérience. Je sais que je le dis souvent, mais je vous conseille vraiment cet épisode, il peut changer les choses pour vous et votre cheval. vraiment. --- Pour en savoir plus sur mes accompagnements: https://www.morganepenneguin.fr T'inscrire à la newsletter: https://www.morganepennequin.fr/inscription-a-la-maison Pour me suivre sur les réseaux: Instagram: https://www.instagram.com/morgane.pennequin.equitation/ Facebook (https://www.instagram.com/morgane.pennequin.equitation/Facebook): https://www.facebook.com/morganepennequin/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sur le papier, les besoins fondamentaux d’Aria étaient comblés… et pourtant, il y avait un décalage entre ça et ses comportements explosifs, ses réactions et son hypersensibilité. On connaît tous les fameux 3 F : Friends, Food & Freedom. C’est indispensable. Mais est-ce toujours suffisant ? Parce qu’en réalité, il ne suffit pas de cocher les bonnes cases pour qu’un cheval se sente réellement bien. Les besoins fondamentaux sont essentiels. Mais ils ne suffisent pas toujours à expliquer ce que vit un cheval. Derrière un comportement, il y a parfois un détail qu’aucune check-list ne permet de voir. C’est exactement ce qu’a vécu Sophie avec sa jument Aria. Pendant des mois, elle sent qu’il y a quelque chose qui ne colle pas. On observe, on investigue… Jusqu’au jour où elle modifie un dernier paramètre… et la différence est presque immédiate. Pour en savoir plus sur mes accompagnements : https://www.morganepennequin.fr T'inscrire à la newsletter : https://www.morganepennequin.fr/inscription-a-la-maison Pour me suivre sur les réseaux: Instagram: https://www.instagram.com/morgane.pennequin.equitation/Facebook: https:// www.facebook.com/morganepennequin Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le comportement de ton cheval est-il vraiment un problème de mental… ou une conséquence de son fonctionnement physique ? Dans cet épisode, je t'explique pourquoi il est souvent impossible de séparer le corps et les émotions chez le cheval. Stress, manque d'impulsion, tension, déconcentration, défenses... Et si certains comportements étaient en réalité des stratégies d'adaptation ? Tu découvriras comment le physique influence le mental, mais aussi comment les émotions peuvent modifier durablement la locomotion et la posture de ton cheval. Un épisode pour apprendre à observer autrement et mieux comprendre le fonctionnement de ton cheval. Pour en savoir plus sur Feel and fit : https://www.morganepennequin.fr/feel-and-fit T'inscrire à la newsletter : https://www.morganepennequin.fr/inscription-a-la-maison Pour me suivre sur les réseaux: Instagram: https://www.instagram.com/morgane.pennequin.equitation/Facebook: https:// www.facebook.com/morganepennequin Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chercher à « tenir, placer, faire avancer » ne règle pas le problème sur le long terme. Si ça fait des mois, voire des années, que tu travailles le même sujet sans réelle évolution, il y a de fortes chances que tu aies besoin de changer quelque chose. C’est là que la biomécanique et la mécanique équestre deviennent indispensables. Parce que pour adapter la façon dont tu travailles et que ça colle aux besoin de ton cheval, tu as besoin de comprendre : Comment fonctionne ton cheval. À quoi sert chaque exercice. Pourquoi on le fait. Comment l’adapter pour qu’il aide réellement ton cheval. C’est exactement ce qu’on travaille dans Feel And fit Dans cet épisode, je t’explique pourquoi les problématiques de rythme, d’équilibre, d’engagement des postérieurs ou encore certaines douleurs de dos ne se règlent pas durablement en cherchant à tenir, placer, mettre droit ou mettre en avant. Pour en savoir plus sur Feel and fit : https://www.morganepennequin.fr/feel-and-fit T'inscrire à la newsletter : https://www.morganepennequin.fr/inscription-a-la-maison Pour me suivre sur les réseaux: Instagram: https://www.instagram.com/morgane.pennequin.equitation/Facebook: https:// www.facebook.com/morganepennequin Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En équitation et sur les problématiques d'équilibre, c'est souvent grâce à ces exercices qui paraissent rien (et dont on ne parle jamais) que tout se met à changer. C'est la raison pour laquelle c'est par ces exercices précisément que les élèves de Feel and Fit commencent. On croit parfois que c'est les exercices très techniques ou qui nécessitent beaucoup de matériel que les choses vont faire progresser les chevaux, alors que c'est pas ceux qui montrent les résultats les plus flagrants. Si tu as un cheval avec un équilibre plongeant, qui tire, que tu as du mal à « asseoir » ou encore qui se couche sur une épaule ou qui trébuche, je te partage dans cet épisode des exercices dont personne ne parle, qui sont très accessibles, même si ils demandent une vraie finesse et qui pourraient bien tout changer dans ton travail de l'équilibre des prochains mois. Pour en savoir plus sur Feel and fit : https://www.morganepennequin.fr/feel-and-fit T'inscrire à la newsletter : https://www.morganepennequin.fr/inscription-a-la-maison Pour me suivre sur les réseaux: Instagram: https://www.instagram.com/morgane.pennequin.equitation/Facebook: https:// www.facebook.com/morganepennequin Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En équitation, il suffit parfois d’une info pour que tout fasse enfin sens, et provoque le déclic. À chaque session de Feel and fit, c'est ce que j'observe. Les élèves prennent plein d'infos, et à un moment, il y a celle qui fait l'effet 🤯, et tout le reste fait sens. Dans cet épisode, je vous partage 5 infos qui ont eu un impact majeur sur mon équitation, et qui sont au cœur de l'équitation collaborative, que je transmets avec tant de passion. La dernière info, c'est la première fois que je la fais "fuiter" en dehors du programme. Pour en savoir plus sur Feel and fit : https://www.morganepennequin.fr/feel-and-fit T'inscrire à la newsletter: https://www.morganepennequin.fr/inscription-a-la-maison Pour me suivre sur les réseaux: Instagram: https://www.instagram.com/morgane.pennequin.equitation/Facebook: https:// www.facebook.com/morganepennequin Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cet épisode répond à une question qu’on m’a posé récemment : “Morgane, c’est quoi les ingrédients d’une équitation qui fait du bien au corps et au mental du cheval ?” Après un temps de réflexion, moi et mon cerveau d’ingénieur, on a retenu un process en 4 étapes. Spoiler, ces 4 étapes sont presque à l’inverse de la manière dont la majorité d’entre nous a appris l’équitation, et pourtant, c'est pas une si mauvaise nouvelle. Je te partage donc la recette simple (mais pas facile !) pour créer une équitation qui fait un cheval bien dans son corps et bien dans sa tête. C’est d’ailleurs le job que je fais avec les cavaliers avec lesquels je travaille et les étapes par lesquelles on décortique les choses avec leurs chevaux. Si tu veux en savoir plus sur les possibilités de bosser ensemble, RDV sur mon site, toutes les infos sont juste en dessous. Pour en savoir plus sur Feel and fit : https://www.morganepennequin.fr/feel-and-fit T’inscrire à la newsletter : https://www.morganepennequin.fr/inscription-a-la-maison Pour me suivre sur les réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/morgane.pennequin.equitation/ Facebook : https://www.facebook.com/morganepennequin Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si l'engagement des postérieurs n’était pas vraiment le problème ? Margot pensait que son cheval n'engageait pas assez. Des années à travailler obstinément sans que rien ne change... jusqu'au bilan locomoteur qui lui a donné une autre vision. Dans cet épisode, je te raconte ce cas concret et ce que ça change quand on comprend enfin le fonctionnement de son cheval. Pense à t'abonner et à laisser 5 étoiles pour soutenir le podcast! Pour en savoir plus sur Feel and fit : https://www.morganepennequin.fr/feel-and-fit T'inscrire à la newsletter: https://www.morganepennequin.fr/inscription-a-la-maison Pour me suivre sur les réseaux: Instagram: https://www.instagram.com/morgane.pennequin.equitation/ Facebook: https://www.facebook.com/morganepennequin Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C'est quoi, une "bonne" extension d'encolure ? Est-ce que c'est juste un cheval qui descend la tête ? Ou est-ce qu'il y a quelque chose de plus précis... dans le corps ? Est-ce que toutes les extensions d'encolure se valent ? Est-ce qu'elles sont toutes bénéfiques pour ton cheval ? Parce que derrière ce terme qu'on utilise tout le temps... il y a des réalités biomécaniques très différentes. Et selon comment elle est réalisée, une extension peut aider ton cheval...ou au contraire entretenir des compensations. Dans le nouvel épisode du podcast, je réponds à cette question : • qu'est-ce qu'une extension d'encolure vraiment utile pour ton cheval • comment la reconnaître • et pourquoi ça change tout dans ton travail Pense à t'abonner et à laisser 5 étoiles pour soutenir le podcast! Pour en savoir plus sur Feel and fit : https://www.morganepennequin.fr/feel-and-fit T'inscrire à la newsletter : https://www.morganepennequin.fr/inscription-a-la-maison Pour me suivre sur les réseaux: Instagram: https://www.instagram.com/morgane.pennequin.equitation/ Facebook: https://www.facebook.com/morganepennequin Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.