À fleur de soi – le podcast des âmes sensibles & créatives

Rencontre#1 - Emmanuelle Carré : Renaître à soi — du burn-out à la lumière

48min | 12/10/2025

Description

Une histoire de renaissance, de créativité et de liberté intérieure : le témoignage puissant d’Emmanuelle Carré.

Emmanuelle raconte comment elle est passée du burn-out à une véritable renaissance grâce à la peinture, à la nature et la reconnexion à son enfant libre.

Un épisode lumineux pour retrouver son souffle, sa joie et sa liberté d’être.

Elle partage :

• comment elle s’est effondrée… puis relevée, après un burn-out vécu comme une nuit noire de l’âme.
• les signes ignorés qui, trop souvent, précèdent l’épuisement.
• la guérison par le corps, la nature, la respiration...
• comment la créativité a rallumé son élan de vie et transformé son rapport à la vie.
• son voyage initiatique à Bali, terre de guérison vécu comme une véritable renaissance.

• son rapport à l'hypersensibilité et la façon dont elle a appris à en faire une force.
• le chemin pour se libérer du regard des autres et des peurs héritées.
• la puissance de l’enfant Libre, cette force joyeuse et créative qui vit en chacun de nous.
• l’importance de connaître ses talents, son rythme, sa nature profonde pour enfin rayonner

C’est un épisode pour toutes celles et ceux qui veulent :
• se reconnecter à leur essence
• guérir de l’épuisement intérieur
• réveiller leur créativité et leur élan de vie

• retrouver leur joie profonde
• s’autoriser à briller

🌻 À propos d’Emmanuelle Carré :

Artiste intuitive, facilitatrice de joie de vivre, entrepreneure multipotentielle, Emmanuelle accompagne chacun à réveiller son enfant libre et à rayonner depuis sa nature profonde.

• Instagram (artiste) : https://www.instagram.com/emmanuellecarre.artiste
• Instagram (accompagnement – enfant libre) : https://www.instagram.com/atelier_enfant_libre
• Site : https://www.emmanuellecarre-artiste.fr

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Et si l’histoire d’Emmanuelle résonne en toi
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🎧 À fleur de soi — un podcast de Clémentine Gransard

pour libérer la voix, les ombres… et la lumière.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chapters

Présentation d’Emmanuelle – Lumière, nuances & multipotentialité
1min
Le burn-out : effondrement, nuit noire de l’âme et renaissance
7min
Les clés pour retrouver son élan de vie après un burn out
13min
Le voyage à Bali : un rite de passage, une re-naissance
15min
Pourquoi nous n’osons pas changer de vie
17min
Hypersensibilité, intuition et singularité : des forces, pas des faiblesses
19min
Créer : canalisation, flow, cycles féminins et nature
21min
L’enfant libre : notre guide intérieur oublié
27min
La société du faire vs l’être – et comment se reconnecter à son pouvoir créateur
29min
L'importance du lien à la nature pour reconnecter à sa nature profonde
33min
La peur du regard des autres – déconstruire les croyances familiales et sociales
36min
Le message d'Emmanuelle aux auditeurs : “Ose. Rayonne. Le monde a besoin de toi.”
44min

About À fleur de soi – le podcast des âmes sensibles & créatives

Un podcast pour les âmes sensibles qui veulent se libérer, se révéler… et rayonner.
Pour celles et ceux qui sont prêts à déposer l’armure, dépasser leurs peurs, et incarner pleinement leur lumière.

Je suis Clémentine Gransard — thérapeute, coach Ikigaï, numérologue et femme sensible en chemin.
Pendant longtemps, j’ai préféré l’ombre, le camouflage, le silence.
Aujourd’hui, j’ai choisi d’incarner ma voix, d’embrasser toutes mes facettes… et de t’accompagner à faire de même.

Ici, on met des mots sur les maux.
On retire les costumes trop étroits.
On apprivoise nos ombres, nos peurs, nos saboteurs intérieurs.
On explore ce qui nous étouffe ou nous retient, pour laisser enfin émerger ce qui demande à éclore.

À fleur de soi, c’est un espace de vérité et d’amour radical.
Un refuge pour déposer l’armure.
Pour se montrer vulnérable, vivant·e, authentique.
Un lieu où l’on vient vibrer, ressentir, respirer… à fleur de peau, à fleur de soi.

À travers mes traversées personnelles, mes réflexions intimes et des conversations profondes avec des invités inspirants, nous explorerons ensemble le chemin de la libération intérieure :

• se défaire des conditionnements familiaux et sociaux
• transformer la honte, la culpabilité et la peur en amour de soi
• traverser les petites morts et les grandes transitions de vie
• faire de sa sensibilité, son hypersensibilité ou ses neuroatypies (HPI, TDAH…) une force
• oser prendre sa place, déployer sa voix et rayonner sa lumière dans le monde

Chaque épisode est une plume sur le cœur,
un pansement sur les maux,
une caresse d’espérance au milieu du chaos.

Tu y trouveras des clés de compréhension, des prises de conscience,
mais aussi beaucoup de douceur, de courage et la permission sacrée d’être pleinement toi.

Parce que se libérer soi-même, c’est aussi ouvrir la voie à d’autres.
Parce que ta lumière est nécessaire.
Parce que tout commence au moment où tu t’autorises enfin à être.

Si tu sens qu’il est temps de te libérer, de te révéler, de rayonner… alors bienvenue.
Ta voix compte.
Et ta lumière est attendue. ✨