Description
On joue tous un personnage.
Celui qui est toujours fort, qui ne montre jamais sa fatigue.
Celle qui ne dit jamais non, même épuisée.
Celui qui fait rire tout le monde, même les jours où il n’en a pas envie.
Celle qui doit toujours tout gérer, sans jamais craquer.
Et moi aussi je m’y suis perdue, pendant longtemps. Dans cet épisode, on regarde ensemble ce personnage qu’on a appris à jouer d’où il vient, ce qu’il nous coûte, et comment commencer à s’en libérer en douceur, sans le combattre.
🎧 ÉCOUTE CET ÉPISODE POUR 3 RAISONS ESSENTIELLES :
1️⃣Tu veux comprendre pourquoi tu ne contrôles pas vraiment ce que tu vois.
Un algorithme décide à ta place, chaque jour, ce qui va capter ton attention et ce n’est jamais pour ton bien.
2️⃣ Tu sens que les réseaux te vident plus qu’ils ne te nourrissent, sans savoir pourquoi.
Cet épisode met des mots sur ce malaise le personnage qu’on se crée, la pression de publier, ce qu’on récompense vraiment.
3️⃣ Tu veux réapprendre à faire confiance à ton ressenti plutôt qu’à l’image qu’on te montre.
Pour toi, pour tes choix, et pour protéger ce qui ne peut pas se défendre les animaux, les enfants, et parfois toi-même.
💌 Pour aller plus loin sur ce sujet :
Tu peux Télécharger la transcription de l'épisode. Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞
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