😶‍🌫️ Enfermés dans des émotions dont on ne sait quoi faire on peut vite rompre le dialogue avec les autres mais aussi avec nous-même. L'incompréhension s'installe, la confiance s'en va, on culpabilise, rien ne vas.

Mais on peut changer les choses, c'est ce que je te partage dans cet épisode de reprise où je t'invite a me rejoindre pour l'Atelier comprendre ses émotions grâce au Design Humain que j'organise mardi 29 octobre ❤️‍🔥

Ca fait UN AN que j'ai cet Atelier en tête parce que JE SAIS, pour l'avoir vécu, qu'on peut trouver TELLEMENT de PAIX avec nos émotions QUAND on comprendre pourquoi elles sont là et comment les traverser 🗝️

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Bienvenue sur le podcast À travers soi, entre introspection et intuition.

(Version 2026 – parce que j’évolue, et le podcast aussi 😉)

Je suis Mathilde, ton hôte ici. J'ai fini par comprendre pourquoi ce podcast existe vraiment : nous avons tous une mission envers les autres, le miens est d'INVITER ceux qui croisent mon chemin à oser leur AMBITIONS PROFONDES. Celles qui les animent en silence, celles qu'ils n'ont jamais osé considérer que comme "un rêve inatteignable".

MAIS comment peut on marcher vers nos rêves SANS avoir l'espace mental, psychique, de s'y consacrer ?

Quand notre quotidien est fait de doutes, de fatigue, d'émotions douloureuses. Quand tu entends constamment une petite voix te répéter que " tu n'es pas assez ceci " ou encore " trop sensible " puis "anormale " tu fini par en faire une vérité.

Je suis là pour t'aider a comprendre que tu n'as pas de problème. Tu es NORMAL.E tu as juste besoin de comprendre qui tu es, comment tu fonctionnes et quels sont les pratiques qui peuvent t'aider à traverser les petits et gros orages du quotidien.

Donc, ici on avance avec des petits pas, une problématique à la fois, pas de montagne infranchissable, que des obstacles à la taille de notre énergie du jour.

On parle de quoi ici ?

• de Design Humain parce que c'est la base pour déculpabiliser de ce que tu crois anormal chez toi

• de tes émotions (celles que tu préfères éviter) et celles des autres (qi peuvent te polluler)

• de ton intuition (celle qui chuchote pendant que ton mental hurle)

• des périodes de transition, de doute, de “mais qu’est-ce que je fais de ma vie ?!”

• du PROCESSUS nécessaire ton évolution

• de la transformation de tes galères en carburant d’alignement

Ici, on ne cherche pas à devenir parfait.e.
On cherche à devenir conscient.e.

Parce que tu n’as pas besoin d’être réparé.e ou améliorée.
Tu as besoin de te comprendre pour être compris.e.

Tu souhaites comprendre et utiliser ton Design Humain au quotidien ?

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