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Dans cet épisode profondément transformateur de À Voix Haute, j’accueille Laurence de La Baume, journaliste ARTE, auteure et conférencière, qui consacre sa vie depuis plus de 20 ans à une question essentielle : Comment le cœur influence-t-il notre cerveau, notre système nerveux, nos émotions… et notre santé mentale ?

Cartésienne, rationnelle, ancrée dans la rigueur journalistique, Laurence ne se destinait absolument pas à ce type de recherche. Jusqu’au jour où, lors du tournage d’une émission pour ARTE, une rencontre avec un aborigène australien vient bouleverser sa vie.

Ce qu’elle vit alors dépasse tout ce que son esprit peut comprendre : une expérience de sortie du corps, un état modifié de conscience, une déflagration intérieure qui l’oblige à remettre en question tout ce qu’elle croyait savoir sur la peur, la mort… et surtout sur la vie.

À partir de cet instant, elle entame une enquête scientifique et humaine autour du cœur non pas comme simple organe, mais comme centre d’intelligence, de régulation émotionnelle et de transformation profonde.

Dans cet épisode, nous explorons :
✨ Le lien entre cœur, cerveau et système nerveux
✨ Comment le cœur influence nos décisions, nos émotions et notre santé mentale
✨ Pourquoi revenir dans le cœur permet de sortir du stress, de l’anxiété et de la peur
✨ Ce que la science moderne confirme aujourd’hui sur l’intelligence du cœur
✨ Comment réconcilier le mental et le corps pour guérir durablement
✨ Et comment vivre plus alignée, apaisée et consciente

Laurence partage également les fondements de sa méthode issue de plus de 20 ans de recherches aux côtés de scientifiques, médecins et neuroscientifiques, et développée dans son livre
📖 La Contagion du Cœur.

Cet épisode est une invitation puissante à sortir du mode survie, à réapprendre à écouter ton corps, et à laisser le cœur redevenir ta boussole intérieure.

Merci infiniment d’avoir écouté cet épisode de À Voix Haute. J’espère qu’il t’a inspiré, réconforté ou simplement donné des clés pour avancer sur ton chemin.

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Encore merci pour ta présence et à très vite dans un prochain épisode de À Voix Haute. 🦋

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