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Tu t'es construite pour tenir. Pas pour vivre.

La fille forte. Celle qui gère, qui porte, qui répond présente à chaque fois. On dit ça comme un compliment. Personne te dit ce que tu paies pour ça.

Dans cet épisode, je parle de ce masque, comment il se construit, pourquoi il est si difficile à lâcher, et surtout ce qu'il coûte vraiment : la santé, l'identité, les relations. Et le coût le plus invisible de tous : finir par croire que ta propre douleur, ça compte pas.

J'y raconte aussi l'histoire de Pauline, cliente dans le programme Métamorphose. 26 ans, étudiante en médecine. Elle a porté sa mère gravement malade depuis l'enfance, tout géré seule, tout tu. Pendant des années, elle s'est squeezée elle-même, repas, sommeil, émotions, comme si elle n'existait pas vraiment. Et dehors ? Personne voyait rien.

On parle de la double vie que mènent ces femmes. Du corps qui lâche en silence. De l'effondrement qui arrive toujours trop tard. Et de pourquoi comprendre ses blessures intellectuellement ne suffit pas à les traverser.

Cet épisode est pour toutes les femmes qui tiennent encore debout pour tout le monde — sauf elles.

Merci infiniment d’avoir écouté cet épisode de À Voix Haute. J’espère qu’il t’a inspiré, réconforté ou simplement donné des clés pour avancer sur ton chemin.

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Encore merci pour ta présence et à très vite dans un prochain épisode de À Voix Haute. 🦋

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