Avec des mots simples, imprégnés de son vécu, Téo nous partage dans ce podcast, avec légèreté et humilité  quelques étapes de l’évolution de son mindset. Du haut de ses 19ans, il nous amène dans sa prise de recul nous permettant ainsi de faire un pas de côté sur la performance sportive en tant que telle.

Dans cet échange, nourri par les exemples du quotidien de Téo, nous avons abordé les sujets de prise de conscience, de l’importance à prendre du temps pour soi et de prendre de la distance sur le quotidien. De plus, cet échange met en lumière le fait que les sportifs de haut niveau sont plus que jamais des personnes ordinaires vivant quotidiennement et de manière amplifiée ce que nous pouvons vivre chaque jour.

Parce qu’en deçà de ses 2m02, Téo nous montre à quel point le travail, la patience et la détermination sont primordiales pour atteindre ses objectifs. Et plus important encore, il met en mots l’importance de l’introspection, du travail sur soi afin de se connaître davantage et d’être un maximum au clair sur son propre fonctionnement interne.

En définitive, c’est un podcast interactif et enrichissant qui peut raisonner chez tout un chacun.

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