undefined cover
undefined cover
À Cœurs Ouverts cover
À Cœurs Ouverts cover

À Cœurs Ouverts

À Cœurs Ouverts

Subscribe
undefined cover
undefined cover
À Cœurs Ouverts cover
À Cœurs Ouverts cover

À Cœurs Ouverts

À Cœurs Ouverts

Subscribe

169 episodes

  • Episode 127 - Je suis épuisée de me battre avec les TCA... cover
    Episode 127 - Je suis épuisée de me battre avec les TCA... cover
    Episode 127 - Je suis épuisée de me battre avec les TCA...

    Trigger Warning : hyperplasie, boulimie, anorexie. Hi my G, j'espère que tu vas bien ! Dans ce tout nouvel épisode, on parle de mon combat contre les troubles du comportement alimentaire, comment ils sont arrivés dans ma vie et finalement.... n'en sont jamais vraiment sortis Artistes mentionné.es (http://xn--mentionn-i1a.es) : Summer Walker - Finally Over It Ari Lenox - Under The Moon Clique ici pour ma playlist d'automne (https://open.spotify.com/playlist/2DulTWThRmwvrXm6d31y8T)🍁 Si l'épisode te plaît, n'hésite pas à le partager autour de toi. Tu peux aussi laisser 5 étoiles sur Spotify/Apple Podcast, ça m'aiderait énormément !  Viens me rejoindre sur instagram, on est super sympa là-bas : @acoeursouerts (https://www.instagram.com/acoeursouverts/) <3 🩷Enjoy xoxo Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    58min | Published on November 19, 2025

  • Episode 126 - Personne ne m'a dit que ça allait être aussi dur... cover
    Episode 126 - Personne ne m'a dit que ça allait être aussi dur... cover
    Episode 126 - Personne ne m'a dit que ça allait être aussi dur...

    Hi my G, j'espère que tu vas bien ! Dans ce tout nouvel épisode, on parle de ma "nouvelle vie", de mon adaptation difficile à celle-ci et de comment j'essaye de gérer tout ça. Artistes mentionné.es (http://xn--mentionn-i1a.es) : Olivia Dean - The Art Of Loving Daniel Caesar - Son of Spergy Clique ici pour ma playlist d'automne (https://open.spotify.com/playlist/2DulTWThRmwvrXm6d31y8T)🍁 Si l'épisode te plaît, n'hésite pas à le partager autour de toi. Tu peux aussi laisser 5 étoiles sur Spotify/Apple Podcast, ça m'aiderait énormément !  Viens me rejoindre sur instagram, on est super sympa là-bas : @acoeursouerts (https://www.instagram.com/acoeursouverts/) <3 🩷Enjoy xoxo Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    30min | Published on November 12, 2025

  • Food For Thought : quand est-ce que j'aurais l'impression d'en faire assez ? cover
    Food For Thought : quand est-ce que j'aurais l'impression d'en faire assez ? cover
    Food For Thought : quand est-ce que j'aurais l'impression d'en faire assez ?

    Pourquoi j'ai toujours besoin d'en faire plus ? Pourquoi je n'arrive pas à m'arrêter ? C'est ma réflexion du moment Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    12min | Published on October 27, 2025

  • Therapy session #11 : parfois il faut juste savoir trust the process cover
    Therapy session #11 : parfois il faut juste savoir trust the process cover
    Therapy session #11 : parfois il faut juste savoir trust the process

    apprendre à trust the process, à continuer à avancer même quand c'est flou, même quand on est pas sûre et qu'on a l'impression qu'on y arrivera jamais... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    13min | Published on October 16, 2025

  • {Tout ce que tu seras 13} : Tout ce que tu es cover
    {Tout ce que tu seras 13} : Tout ce que tu es cover
    {Tout ce que tu seras 13} : Tout ce que tu es

    J'ai 25 ans dans aujourd'hui, et pour l'occasion, j'ai eu envie de prendre le temps de faire le point, de revenir sur mon parcours, mes attentes, mes déceptions, mes surprises et mes apprentissages. Pour comprendre qu’il n’y a pas de mode d’emploi, pas de certitudes, pas de “grand déclic” magique. Mais à la place, un chemin plein d’expériences, de surprises, de leçons. "Tout ce que tu seras" 13 épisodes, du 1 er au 13 octobre, pour revisiter tout ce que j’ai cru, tout ce que j’ai vécu, tout ce que j’ai appris et tout ce que je suis encore en train de devenir. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    09min | Published on October 13, 2025

  • {Tout ce que tu seras 12} : Tu seras toi cover
    {Tout ce que tu seras 12} : Tu seras toi cover
    {Tout ce que tu seras 12} : Tu seras toi

    J'ai 25 ans dans 1 jour, et pour l'occasion, j'ai eu envie de prendre le temps de faire le point, de revenir sur mon parcours, mes attentes, mes déceptions, mes surprises et mes apprentissages. Pour comprendre qu’il n’y a pas de mode d’emploi, pas de certitudes, pas de “grand déclic” magique. Mais à la place, un chemin plein d’expériences, de surprises, de leçons. "Tout ce que tu seras" 13 épisodes, du 1 er au 13 octobre, pour revisiter tout ce que j’ai cru, tout ce que j’ai vécu, tout ce que j’ai appris et tout ce que je suis encore en train de devenir. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    07min | Published on October 12, 2025

  • {Tout ce que tu seras 11} : Tout ce que tu as appris cover
    {Tout ce que tu seras 11} : Tout ce que tu as appris cover
    {Tout ce que tu seras 11} : Tout ce que tu as appris

    J'ai 25 ans dans 2 jours, et pour l'occasion, j'ai eu envie de prendre le temps de faire le point, de revenir sur mon parcours, mes attentes, mes déceptions, mes surprises et mes apprentissages. Pour comprendre qu’il n’y a pas de mode d’emploi, pas de certitudes, pas de “grand déclic” magique. Mais à la place, un chemin plein d’expériences, de surprises, de leçons. "Tout ce que tu seras" 13 épisodes, du 1 er au 13 octobre, pour revisiter tout ce que j’ai cru, tout ce que j’ai vécu, tout ce que j’ai appris et tout ce que je suis encore en train de devenir. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    07min | Published on October 11, 2025

  • {Tout ce que tu seras 10} : Tu seras belle cover
    {Tout ce que tu seras 10} : Tu seras belle cover
    {Tout ce que tu seras 10} : Tu seras belle

    J'ai 25 ans dans 3 jours, et pour l'occasion, j'ai eu envie de prendre le temps de faire le point, de revenir sur mon parcours, mes attentes, mes déceptions, mes surprises et mes apprentissages. Pour comprendre qu’il n’y a pas de mode d’emploi, pas de certitudes, pas de “grand déclic” magique. Mais à la place, un chemin plein d’expériences, de surprises, de leçons. "Tout ce que tu seras" 13 épisodes, du 1 er au 13 octobre, pour revisiter tout ce que j’ai cru, tout ce que j’ai vécu, tout ce que j’ai appris et tout ce que je suis encore en train de devenir. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    07min | Published on October 10, 2025

  • {Tout ce que tu seras 9} : Tout ce que tu oseras cover
    {Tout ce que tu seras 9} : Tout ce que tu oseras cover
    {Tout ce que tu seras 9} : Tout ce que tu oseras

    J'ai 25 ans dans 4 jours, et pour l'occasion, j'ai eu envie de prendre le temps de faire le point, de revenir sur mon parcours, mes attentes, mes déceptions, mes surprises et mes apprentissages. Pour comprendre qu’il n’y a pas de mode d’emploi, pas de certitudes, pas de “grand déclic” magique. Mais à la place, un chemin plein d’expériences, de surprises, de leçons. "Tout ce que tu seras" 13 épisodes, du 1 er au 13 octobre, pour revisiter tout ce que j’ai cru, tout ce que j’ai vécu, tout ce que j’ai appris et tout ce que je suis encore en train de devenir. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    07min | Published on October 9, 2025

  • {Tout ce que tu seras 8} : Tu seras forte cover
    {Tout ce que tu seras 8} : Tu seras forte cover
    {Tout ce que tu seras 8} : Tu seras forte

    J'ai 25 ans dans 5 jours, et pour l'occasion, j'ai eu envie de prendre le temps de faire le point, de revenir sur mon parcours, mes attentes, mes déceptions, mes surprises et mes apprentissages. Pour comprendre qu’il n’y a pas de mode d’emploi, pas de certitudes, pas de “grand déclic” magique. Mais à la place, un chemin plein d’expériences, de surprises, de leçons. "Tout ce que tu seras" 13 épisodes, du 1 er au 13 octobre, pour revisiter tout ce que j’ai cru, tout ce que j’ai vécu, tout ce que j’ai appris et tout ce que je suis encore en train de devenir. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    05min | Published on October 8, 2025

  • 1
    2

    ...

    17

169 episodes

  • Episode 127 - Je suis épuisée de me battre avec les TCA... cover
    Episode 127 - Je suis épuisée de me battre avec les TCA... cover
    Episode 127 - Je suis épuisée de me battre avec les TCA...

    Trigger Warning : hyperplasie, boulimie, anorexie. Hi my G, j'espère que tu vas bien ! Dans ce tout nouvel épisode, on parle de mon combat contre les troubles du comportement alimentaire, comment ils sont arrivés dans ma vie et finalement.... n'en sont jamais vraiment sortis Artistes mentionné.es (http://xn--mentionn-i1a.es) : Summer Walker - Finally Over It Ari Lenox - Under The Moon Clique ici pour ma playlist d'automne (https://open.spotify.com/playlist/2DulTWThRmwvrXm6d31y8T)🍁 Si l'épisode te plaît, n'hésite pas à le partager autour de toi. Tu peux aussi laisser 5 étoiles sur Spotify/Apple Podcast, ça m'aiderait énormément !  Viens me rejoindre sur instagram, on est super sympa là-bas : @acoeursouerts (https://www.instagram.com/acoeursouverts/) <3 🩷Enjoy xoxo Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    58min | Published on November 19, 2025

  • Episode 126 - Personne ne m'a dit que ça allait être aussi dur... cover
    Episode 126 - Personne ne m'a dit que ça allait être aussi dur... cover
    Episode 126 - Personne ne m'a dit que ça allait être aussi dur...

    Hi my G, j'espère que tu vas bien ! Dans ce tout nouvel épisode, on parle de ma "nouvelle vie", de mon adaptation difficile à celle-ci et de comment j'essaye de gérer tout ça. Artistes mentionné.es (http://xn--mentionn-i1a.es) : Olivia Dean - The Art Of Loving Daniel Caesar - Son of Spergy Clique ici pour ma playlist d'automne (https://open.spotify.com/playlist/2DulTWThRmwvrXm6d31y8T)🍁 Si l'épisode te plaît, n'hésite pas à le partager autour de toi. Tu peux aussi laisser 5 étoiles sur Spotify/Apple Podcast, ça m'aiderait énormément !  Viens me rejoindre sur instagram, on est super sympa là-bas : @acoeursouerts (https://www.instagram.com/acoeursouverts/) <3 🩷Enjoy xoxo Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    30min | Published on November 12, 2025

  • Food For Thought : quand est-ce que j'aurais l'impression d'en faire assez ? cover
    Food For Thought : quand est-ce que j'aurais l'impression d'en faire assez ? cover
    Food For Thought : quand est-ce que j'aurais l'impression d'en faire assez ?

    Pourquoi j'ai toujours besoin d'en faire plus ? Pourquoi je n'arrive pas à m'arrêter ? C'est ma réflexion du moment Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    12min | Published on October 27, 2025

  • Therapy session #11 : parfois il faut juste savoir trust the process cover
    Therapy session #11 : parfois il faut juste savoir trust the process cover
    Therapy session #11 : parfois il faut juste savoir trust the process

    apprendre à trust the process, à continuer à avancer même quand c'est flou, même quand on est pas sûre et qu'on a l'impression qu'on y arrivera jamais... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    13min | Published on October 16, 2025

  • {Tout ce que tu seras 13} : Tout ce que tu es cover
    {Tout ce que tu seras 13} : Tout ce que tu es cover
    {Tout ce que tu seras 13} : Tout ce que tu es

    J'ai 25 ans dans aujourd'hui, et pour l'occasion, j'ai eu envie de prendre le temps de faire le point, de revenir sur mon parcours, mes attentes, mes déceptions, mes surprises et mes apprentissages. Pour comprendre qu’il n’y a pas de mode d’emploi, pas de certitudes, pas de “grand déclic” magique. Mais à la place, un chemin plein d’expériences, de surprises, de leçons. "Tout ce que tu seras" 13 épisodes, du 1 er au 13 octobre, pour revisiter tout ce que j’ai cru, tout ce que j’ai vécu, tout ce que j’ai appris et tout ce que je suis encore en train de devenir. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    09min | Published on October 13, 2025

  • {Tout ce que tu seras 12} : Tu seras toi cover
    {Tout ce que tu seras 12} : Tu seras toi cover
    {Tout ce que tu seras 12} : Tu seras toi

    J'ai 25 ans dans 1 jour, et pour l'occasion, j'ai eu envie de prendre le temps de faire le point, de revenir sur mon parcours, mes attentes, mes déceptions, mes surprises et mes apprentissages. Pour comprendre qu’il n’y a pas de mode d’emploi, pas de certitudes, pas de “grand déclic” magique. Mais à la place, un chemin plein d’expériences, de surprises, de leçons. "Tout ce que tu seras" 13 épisodes, du 1 er au 13 octobre, pour revisiter tout ce que j’ai cru, tout ce que j’ai vécu, tout ce que j’ai appris et tout ce que je suis encore en train de devenir. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    07min | Published on October 12, 2025

  • {Tout ce que tu seras 11} : Tout ce que tu as appris cover
    {Tout ce que tu seras 11} : Tout ce que tu as appris cover
    {Tout ce que tu seras 11} : Tout ce que tu as appris

    J'ai 25 ans dans 2 jours, et pour l'occasion, j'ai eu envie de prendre le temps de faire le point, de revenir sur mon parcours, mes attentes, mes déceptions, mes surprises et mes apprentissages. Pour comprendre qu’il n’y a pas de mode d’emploi, pas de certitudes, pas de “grand déclic” magique. Mais à la place, un chemin plein d’expériences, de surprises, de leçons. "Tout ce que tu seras" 13 épisodes, du 1 er au 13 octobre, pour revisiter tout ce que j’ai cru, tout ce que j’ai vécu, tout ce que j’ai appris et tout ce que je suis encore en train de devenir. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    07min | Published on October 11, 2025

  • {Tout ce que tu seras 10} : Tu seras belle cover
    {Tout ce que tu seras 10} : Tu seras belle cover
    {Tout ce que tu seras 10} : Tu seras belle

    J'ai 25 ans dans 3 jours, et pour l'occasion, j'ai eu envie de prendre le temps de faire le point, de revenir sur mon parcours, mes attentes, mes déceptions, mes surprises et mes apprentissages. Pour comprendre qu’il n’y a pas de mode d’emploi, pas de certitudes, pas de “grand déclic” magique. Mais à la place, un chemin plein d’expériences, de surprises, de leçons. "Tout ce que tu seras" 13 épisodes, du 1 er au 13 octobre, pour revisiter tout ce que j’ai cru, tout ce que j’ai vécu, tout ce que j’ai appris et tout ce que je suis encore en train de devenir. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    07min | Published on October 10, 2025

  • {Tout ce que tu seras 9} : Tout ce que tu oseras cover
    {Tout ce que tu seras 9} : Tout ce que tu oseras cover
    {Tout ce que tu seras 9} : Tout ce que tu oseras

    J'ai 25 ans dans 4 jours, et pour l'occasion, j'ai eu envie de prendre le temps de faire le point, de revenir sur mon parcours, mes attentes, mes déceptions, mes surprises et mes apprentissages. Pour comprendre qu’il n’y a pas de mode d’emploi, pas de certitudes, pas de “grand déclic” magique. Mais à la place, un chemin plein d’expériences, de surprises, de leçons. "Tout ce que tu seras" 13 épisodes, du 1 er au 13 octobre, pour revisiter tout ce que j’ai cru, tout ce que j’ai vécu, tout ce que j’ai appris et tout ce que je suis encore en train de devenir. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    07min | Published on October 9, 2025

  • {Tout ce que tu seras 8} : Tu seras forte cover
    {Tout ce que tu seras 8} : Tu seras forte cover
    {Tout ce que tu seras 8} : Tu seras forte

    J'ai 25 ans dans 5 jours, et pour l'occasion, j'ai eu envie de prendre le temps de faire le point, de revenir sur mon parcours, mes attentes, mes déceptions, mes surprises et mes apprentissages. Pour comprendre qu’il n’y a pas de mode d’emploi, pas de certitudes, pas de “grand déclic” magique. Mais à la place, un chemin plein d’expériences, de surprises, de leçons. "Tout ce que tu seras" 13 épisodes, du 1 er au 13 octobre, pour revisiter tout ce que j’ai cru, tout ce que j’ai vécu, tout ce que j’ai appris et tout ce que je suis encore en train de devenir. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    05min | Published on October 8, 2025

  • 1
    2

    ...

    17