Pour reprendre confiance en soi, on t'a certainement déjà dit "d'investir" sur toi.
Tu as lu des livres, suivi des masterclass, fais une thérapie... ✨

Aujourd'hui tu sais que ta santé mentale est aussi légitime que ta santé physique.
Alors si reprendre confiance en toi passait aussi par prendre un temps de qualité rien que pour toi. 💖
Et si ça commençait en te chouchoutant ?

C'est exactement pour cette raison que je partage mon micro avec mon invité du jour.
Raphaële, bientôt 50 ans, on l'appelle styliste beauté ou personal shopper, c'est un peu comme on veut 😂

Après avoir eu un drive zéro déchet pendant 3 ans, elle plonge dans l'univers des cosmétiques cleans et n'en est jamais ressortie.
Aujourd'hui, elle accompagne les femmes actives à s'y retrouver dans la jungle des produits clean,
sans ingrédients douteux et sans bullshit marketing. 🌿

Pour elle, prendre soin de soi, ce n'est pas un luxe, c'est la base.
Et quand on entreprend, c'est souvent la première chose qu'on oublie.


Tu peux la retrouver sur son Instagram :
https://www.instagram.com/rapha_beaute_clean/

Cet épisode est aussi accessible en vidéo sur la chaîne Youtube du podcast:
https://youtu.be/yjvTYL3Yq9k


Sandra d'1 bulle 2 coaching

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