Description
Dans ce troisième épisode, nous abordons la question du grignotage en allant débusquer tous les instants où nous grignotons sans forcément prendre conscience qu’il s’agit bien de grignotage. Ce sont tous ces petits instants qui semblent nous échapper et qui alourdissent très lourdement le problème, en augmentant l’apport calorique, le renforcement de l’addiction et les conséquences physiques et psychiques. Un épisode sans jugement, où tu vas tenter de faire le point entre toi et toi, pour y voir plus clair.
Lien vers le premier épisode de la mini série sur le grignotage compulsif
https://www.youtube.com/watch?v=9C_UsRVRZLY
Dopamine et plaisir, pourquoi est-on accro ? https://www.youtube.com/watch?v=WCB6ttAOj8M
Lien vers le premier épisode de la méthode en quinze épisodes (Playlist Libération)
https://www.youtube.com/@AddictionsRébellion2026
Me poser des questions : addictionsrebellion@gmail.com
Arte tv : les pièges de l’alimentation agro-industrielle : https://www.youtube.com/watch?v=kODhfdlUjLs
Arte tv : le sucre nous rend-il bêtes ? https://www.youtube.com/watch?v=XcZ7CnAEgB0
Arte tv : le sucre, un poison mortel : https://www.youtube.com/watch?v=JMuYZL7chK0
Conférence médicale par le Professeur Castronovo, cancérologue : https://www.youtube.com/watch?v=LbflfXf9dLM
Outremangeurs Anonymes : https://oainfos.org
Infographie : Fred Rudant https://www.fred-rudant.net
Musique (composed and performed Sophie Fabiani, guitar add Nasser Ben Dadoo https://www.facebook.com/nasser.bendadou/?loca Retrouve-le sur Spotify, Deezer, Youtube etc !!)
Photos : Dominique Leroux
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