ADVENTALKS, le podcast d'aventure : ultra endurance, vélo et dépassement de soi

Léa Pastore : TCA, sport et santé mentale, l'aventure la plus dure est de se reconstruire soi-même

1h02 | 04/25/2026

Description

Des années de lutte contre les troubles du comportement alimentaire, puis le sport comme chemin de reconstruction.

Léa Pastore parle sans tabou d'anorexie, de boulimie et d'hyperphagie, de l'idéal de minceur et de la pression des réseaux sociaux. Elle raconte la thérapie, la musculation, la course à pied et son Ironman 70.3, et rappelle que les TCA touchent aussi les hommes.

Dans cet épisode :
• TCA et sport
• Idéal de minceur et image du corps
• Thérapie et body positive
• Triathlon et course à pied pour guérir
• TCA chez les hommes et harcèlement en ligne

Allibert Trekking, partenaire de l'épisode : voyages d'aventure et de randonnée dans le monde entier, allibert-trekking.com

Besoin d'en parler ? Anorexie Boulimie Info Écoute : 09 69 325 900 (appel non surtaxé).

Regarder l'épisode en vidéo sur YouTube : https://youtu.be/9N7C-SIXBHw

ADVENTALKS explore l'aventure sous toutes ses formes, sportive, entrepreneuriale, familiale et amoureuse. Chaque épisode raconte un parcours et un moment de bascule. Animé par Stéven Le Hyaric.
Retrouvez ADVENTALKS en vidéo sur YouTube, et sur Spotify et Apple Podcasts. Instagram : @stevenlehyaric
GravelMan Series : 15 % sur toutes les aventures de la saison 2027 avec le code ADVENTALKS2027 sur gravelmanseries.com

EN TOURNÉE TOUS EN SELLE · MONGOLIE
« L'Ennemi invisible », le film de Keryan Sorton tourné dans le désert de Gobi, est en sélection officielle du festival Tous En Selle 2026 : plus de 40 cinémas en France, en Belgique et en Suisse, du 10 novembre au 10 décembre. Stéven présente le film et échange avec le public :
• Mardi 17 novembre : Colmar, CGR Colmar
• Mercredi 25 novembre : Marseille, Pathé Joliette
• Vendredi 27 novembre : Paris, Le Grand Rex, grande soirée du festival
• Mardi 8 décembre : Nice, Pathé Gare du Sud
Le livre « MONGOLIA, Les ennemis invisibles » est à paraître aux Éditions de Phénicie.
Réserver votre séance : https://www.tousenselle.eu/billetterie-france

GRAVELMAN SERIES · CALENDRIER 2027
12 aventures gravel et route en autonomie, en France et au Maroc.
• Janvier : Paris Sud, du 8 au 10
• Février : Nice, Castagniers, du 12 au 14
• Mars : Marrakech, Ourika, du 12 au 14
• Avril : Breizh Sud, du 2 au 4
• Avril : Salagou, du 23 au 25
• Juin : Pays Basque, Saint-Pée-sur-Nivelle, du 18 au 20
• Juillet : Annecy, du 2 au 4
• Septembre : Anjou, Beaulieu-sur-Layon, du 17 au 19
• Septembre : Orléans, du 24 au 26
Découvrir le calendrier 2027 : https://www.gravelmanseries.com/editions

Stéven Le Hyaric, président de GravelMan SAS et gérant de SUPERIDES
gravelmanseries.com · Instagram @stevenlehyaric · LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/stevenlehyaric

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chapters

Teaser
0sec
Partenaire : Allibert Trekking
30sec
TCA : anorexie, boulimie, hyperphagie
1min
Idéal de minceur et engrenage à Londres
4min
Se faire aider : thérapie et suivi
10min
Body positive et injonction à la minceur
18min
Muscu, protéines et image du corps
26min
Ironman 70.3 : un triathlon pour guérir
32min
Témoigner sur Instagram pour aider
36min
TCA chez les hommes : briser le tabou
42min
Harcèlement en ligne : bloquer, se protéger
50min
Créer un espace d'échange sur les TCA
54min

About ADVENTALKS, le podcast d'aventure : ultra endurance, vélo et dépassement de soi

ADVENTALKS, le podcast d'aventure animé par Stéven Le Hyaric, explore l'aventure sous toutes ses formes : sportive, entrepreneuriale, familiale ou amoureuse. Chaque épisode raconte un parcours, une décision, un moment de bascule.

Ultra endurance, ultra trail, cyclisme professionnel, gravel, bikepacking et voyage à vélo, expéditions en solitaire, reconversion professionnelle, quête de sens, nutrition sportive, santé mentale : pendant une heure, athlètes, aventuriers et entrepreneurs partagent leurs doutes, leurs réussites et les leçons tirées de leurs expériences. Des conversations sincères sur la résilience, la prise de décision et le dépassement de soi, pour prendre du recul, apprendre et passer un vrai bon moment.

Parmi les invités : Sofiane Sehili, Pierre Rolland, Yoann Offredo, Steve Chainel, Victor Bosoni, Stéphane Brogniart, Patrick Montel, Claude Dartois (Koh Lanta), Marie Patouillet, Nouchka Simic, Éric Leblacher.

Nouveaux épisodes le samedi, en audio sur Spotify, Apple Podcasts et Deezer, et en vidéo sur YouTube.

L'HÔTE : STÉVEN LE HYARIC

Athlète d'ultra endurance et aventurier professionnel, ancien cycliste de haut niveau, Stéven Le Hyaric a terminé 4e de la Tour Divide (États-Unis) et 4e de la Silk Road Mountain Race (Kirghizistan). Finisher du Marathon des Sables, de la PTL et de l'UTMB Nice, il a traversé la Mongolie et le désert de Gobi sur 2 300 km à vélo, une expédition racontée dans le film « MONGOLIA, L'Ennemi invisible ».

Il a changé de vie pour se consacrer à l'aventure et a fondé GravelMan Series, un circuit d'aventures gravel et route en autonomie en France et au Maroc.

Pour les marques partenaires, ADVENTALKS est l'opportunité de s'associer à un média qualitatif et porteur de sens.

Instagram : @adventalks et @stevenlehyaric

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About ADVENTALKS, le podcast d'aventure : ultra endurance, vélo et dépassement de soi

ADVENTALKS, le podcast d'aventure animé par Stéven Le Hyaric, explore l'aventure sous toutes ses formes : sportive, entrepreneuriale, familiale ou amoureuse. Chaque épisode raconte un parcours, une décision, un moment de bascule.

Ultra endurance, ultra trail, cyclisme professionnel, gravel, bikepacking et voyage à vélo, expéditions en solitaire, reconversion professionnelle, quête de sens, nutrition sportive, santé mentale : pendant une heure, athlètes, aventuriers et entrepreneurs partagent leurs doutes, leurs réussites et les leçons tirées de leurs expériences. Des conversations sincères sur la résilience, la prise de décision et le dépassement de soi, pour prendre du recul, apprendre et passer un vrai bon moment.

Parmi les invités : Sofiane Sehili, Pierre Rolland, Yoann Offredo, Steve Chainel, Victor Bosoni, Stéphane Brogniart, Patrick Montel, Claude Dartois (Koh Lanta), Marie Patouillet, Nouchka Simic, Éric Leblacher.

Nouveaux épisodes le samedi, en audio sur Spotify, Apple Podcasts et Deezer, et en vidéo sur YouTube.

L'HÔTE : STÉVEN LE HYARIC

Athlète d'ultra endurance et aventurier professionnel, ancien cycliste de haut niveau, Stéven Le Hyaric a terminé 4e de la Tour Divide (États-Unis) et 4e de la Silk Road Mountain Race (Kirghizistan). Finisher du Marathon des Sables, de la PTL et de l'UTMB Nice, il a traversé la Mongolie et le désert de Gobi sur 2 300 km à vélo, une expédition racontée dans le film « MONGOLIA, L'Ennemi invisible ».

Il a changé de vie pour se consacrer à l'aventure et a fondé GravelMan Series, un circuit d'aventures gravel et route en autonomie en France et au Maroc.

Pour les marques partenaires, ADVENTALKS est l'opportunité de s'associer à un média qualitatif et porteur de sens.

Instagram : @adventalks et @stevenlehyaric

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Des années de lutte contre les troubles du comportement alimentaire, puis le sport comme chemin de reconstruction.

Léa Pastore parle sans tabou d'anorexie, de boulimie et d'hyperphagie, de l'idéal de minceur et de la pression des réseaux sociaux. Elle raconte la thérapie, la musculation, la course à pied et son Ironman 70.3, et rappelle que les TCA touchent aussi les hommes.

Dans cet épisode :
• TCA et sport
• Idéal de minceur et image du corps
• Thérapie et body positive
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ADVENTALKS explore l'aventure sous toutes ses formes, sportive, entrepreneuriale, familiale et amoureuse. Chaque épisode raconte un parcours et un moment de bascule. Animé par Stéven Le Hyaric.
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• Mardi 17 novembre : Colmar, CGR Colmar
• Mercredi 25 novembre : Marseille, Pathé Joliette
• Vendredi 27 novembre : Paris, Le Grand Rex, grande soirée du festival
• Mardi 8 décembre : Nice, Pathé Gare du Sud
Le livre « MONGOLIA, Les ennemis invisibles » est à paraître aux Éditions de Phénicie.
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• Janvier : Paris Sud, du 8 au 10
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• Mars : Marrakech, Ourika, du 12 au 14
• Avril : Breizh Sud, du 2 au 4
• Avril : Salagou, du 23 au 25
• Juin : Pays Basque, Saint-Pée-sur-Nivelle, du 18 au 20
• Juillet : Annecy, du 2 au 4
• Septembre : Anjou, Beaulieu-sur-Layon, du 17 au 19
• Septembre : Orléans, du 24 au 26
Découvrir le calendrier 2027 : https://www.gravelmanseries.com/editions

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Muscu, protéines et image du corps
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Ironman 70.3 : un triathlon pour guérir
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36min
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Ultra endurance, ultra trail, cyclisme professionnel, gravel, bikepacking et voyage à vélo, expéditions en solitaire, reconversion professionnelle, quête de sens, nutrition sportive, santé mentale : pendant une heure, athlètes, aventuriers et entrepreneurs partagent leurs doutes, leurs réussites et les leçons tirées de leurs expériences. Des conversations sincères sur la résilience, la prise de décision et le dépassement de soi, pour prendre du recul, apprendre et passer un vrai bon moment.

Parmi les invités : Sofiane Sehili, Pierre Rolland, Yoann Offredo, Steve Chainel, Victor Bosoni, Stéphane Brogniart, Patrick Montel, Claude Dartois (Koh Lanta), Marie Patouillet, Nouchka Simic, Éric Leblacher.

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L'HÔTE : STÉVEN LE HYARIC

Athlète d'ultra endurance et aventurier professionnel, ancien cycliste de haut niveau, Stéven Le Hyaric a terminé 4e de la Tour Divide (États-Unis) et 4e de la Silk Road Mountain Race (Kirghizistan). Finisher du Marathon des Sables, de la PTL et de l'UTMB Nice, il a traversé la Mongolie et le désert de Gobi sur 2 300 km à vélo, une expédition racontée dans le film « MONGOLIA, L'Ennemi invisible ».

Il a changé de vie pour se consacrer à l'aventure et a fondé GravelMan Series, un circuit d'aventures gravel et route en autonomie en France et au Maroc.

Pour les marques partenaires, ADVENTALKS est l'opportunité de s'associer à un média qualitatif et porteur de sens.

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