Vous êtes le "bon élève" de la thérapie. Vous avez tout lu, tout compris. Vous connaissez vos schémas, vos blessures d'enfance et vos mécanismes de défense sur le bout des doigts. Vous avez l'explication... et pourtant, rien ne change. La boule au ventre est toujours là, les mêmes erreurs se répètent.

Dans cet épisode d'Althéa, nous brisons l'un des plus grands mythes du développement personnel : l'idée que la compréhension intellectuelle mène à la libération. Nous explorons comment l'esprit utilise le savoir comme un bouclier pour éviter de ressentir.

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