L'Ombre est un concept central de la psychologie analytique de Carl Gustav Jung. Elle désigne l'ensemble des parts de nous-mêmes que nous avons refoulées, la colère, la jalousie, la vulnérabilité, l'ambition, tout ce qui a été jugé incompatible avec l'image que nous voulons donner de nous-mêmes.

Ce que nous mettons dans l'Ombre ne disparaît pas. Cela se projette. Sur les autres. Dans nos réactions disproportionnées. Dans nos patterns que nous ne comprenons pas.

Dans cet épisode on explore comment l'Ombre se forme, comment elle parle à travers la projection, et surtout comment l'intégrer non pas pour devenir parfait, mais pour devenir entier.

Parce que ce qu'on ne connaît pas en soi finit toujours par nous gouverner.

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