Pourquoi est-ce qu’on répète encore et encore les mêmes erreurs, même quand on sait qu’elles nous font souffrir ?
Dans cet épisode d’Althea, on explore les schémas répétitifs : ces relations qui se ressemblent, ces réactions automatiques, ce sabotage intérieur qu’on ne comprend pas toujours.

À travers la psychologie, les neurosciences et les travaux de Freud, Jeffrey Young, Bessel van der Kolk ou Kristin Neff, on parle de mémoire émotionnelle, de système nerveux, de croyances profondes et de cette étrange tendance du cerveau à retourner vers ce qui lui est familier même quand ça fait mal.

Bonne écoute🌙

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