Pourquoi sommes-nous nos critiques les plus sévères ? | Althéa Podcast

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On ne parlerait jamais à un ami comme on se parle à soi-même après une erreur. Pourquoi cette voix intérieure est-elle si souvent cruelle, alors qu'elle devrait être notre plus grand soutien ?

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Et si la vérité du cœur était plus complexe qu'un mantra Instagram ?

Bienvenue dans Althéa & Co, le podcast où l'on déconstruit les injonctions du bien-être pour explorer ce qui rend vraiment une vie alignée, consciente et profonde.

Le nom Althéa porte un sens : Althéa évoque la guérison profonde et la sagesse féminine.

Ce podcast n'est pas fait pour :

Celles et ceux qui cherchent du contenu motivant et léger
Les amateurs de pensée positive sans nuance

Il est fait pour :

Les esprits curieux qui aiment comprendre
Celles et ceux qui veulent grandir, pas juste "se sentir bien"
Les personnes prêtes à remettre en question ce qu'on leur a toujours dit

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