Description

Le télétravail est une nouvelle compétence à acquérir. Pour démarrer cet apprentissage, je vous propose de vous parler des 5 erreurs majeures que l’on fait en télétravail ainsi que des solutions associées :

✅ Pourquoi et comment mettre en place un espace de travail (espace physique et temporel)⠀⠀⠀⠀⠀⠀

✅ Reprendre le temps de se préparer le matin et mettre en place une routine (sans pour autant mettre en place toute une morning routine)⠀⠀⠀⠀⠀⠀

✅ Savoir garder de moments de blanc, de vide, de disponibilité mentale⠀⠀⠀⠀⠀

✅ Eviter la sédentarité en allant marcher ! (+ différents types de marche)⠀

✅ Ne pas rester seule et apprendre à prendre des initiatives !⠀

Vous retrouverez les questions associées à ces apprentissage sur mon site ambitieuseheureuse.com

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