Description
Des mythes auxquels moi aussi je croyais ! Dans cet épisode, vous allez découvrir le top 3 des mythes sur l'alimentation intuitive à savoir :
1. Si j'écoute mes envies, je vais finir sous une orgie alimentaire
2. L'alimentation intuitive fait grossir
3. Je vais abandonner les légumes
et pourquoi ils sont FAUX !
Épisodes recommandés :
- Episode 5 : Parlons poids et plus précisément du poids de santé et du poids idéal
- Episode 19 : La balance, ta fausse meilleure amie
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