Description
La période des fêtes peut être stressante, entre les remarques de la famille, la peur de prendre du poids, nos aliments culpabilisants à notre portée, l'accumulation des repas, ... On en finit par ne plus apprécier pleinement les repas de fêtes.
Parce que je suis moi-même passée par-là, et je sais combien cela peut être douloureux, dans l'épisode de la semaine, je te partage tous mes conseils pour tu puisses savourer pleinement ces repas de fêtes.
Je t'invite également à répondre aux questions suivantes :
- Pourquoi est-ce que je souhaite partager ces repas ?
- Quelles intentions est-ce que je pose ?
- Qu'est-ce que je souhaite ressentir ?
Cet épisode t'a plu ? Laisse-moi un avis ! 🌟 Cela me fait toujours très plaisir de te lire et ça aide la chaîne à se faire connaître. Merci
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