Contrairement à ce que l'on croit, ce n'est pas une perte de poids ou avoir un corps différent qui nous rendra plus heureuse. Le bonheur ne se trouve pas à l'extérieur de soi mais bien à l'intérieur de soi. 

Pendant des années, j'ai couru après cette illusion, après ce corps idéal en pensant que c'est ça qui allait me ramener ma joie de vivre, mon bonheur et un sens à ma vie. J'avais tout tord. 

Alors dans ce live, j'avais à coeur de te partager ce que j'ai compris depuis toutes ces années. 

Retrouve dans cet épisode le live Instagram dans lequel je te partage : 

• Faire le deuil du corps idéal
• Perdre du poids/ faire un régime ne te rendra pas plus heureuse 
• Le déclic qui m'a permis de retrouver une relation sereine avec mon corps
• Comment faire quand Albert (ton cerveau et tes peurs) viennent te challenger 

Réserve ton appel découverte offert : https://calendly.com/happyntasty/45min 

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