Est-ce qu'il t'arrive d'avoir peur d'être seule ? De te retrouver à blinder ton agenda, devoir toujours demander à une copine, à ton copain pour aller quelque part ? Ou pour faire une activité ?  

La peur de la solitude m'a empêché de faire un tas de choses pendant des années. Je n'osais pas aller boire un café toute seule, partir en week-end, faire du shopping, aller à un festival, voyager seule, ... Au final, je passais ma vie à attendre que quelqu'un soit dispo. 

Et quand personne ne l'était, je fuyais ce sentiment de solitude dans la nourriture. Ce qui me déclenchait mes compulsions alimentaires. 

Aujourd'hui j'ai réussi à dépasser cette peur. Et j'aimerais t'aider à pouvoir faire la même chose. YOU CAN DO IT GIRL !  🔥

Dans cet épisode de podcast je te partage : 

• Pourquoi tu as cette peur
• À coeur ouvert ce que j'ai vécu avec cette peur d'être seule 
• Les 3 étapes indispensables pour dépasser cette peur 
• Un exercice que tu peux applique dès à présent 

Réserve ton appel découverte offert : https://calendly.com/happyntasty/45min 

Viens on connecte sur Instagram, clique ici. 

Retrouve sur mon site internet ce que j'ai à te proposer pour que toi aussi, tu puisses devenir une Happy Woman et retrouver une relation sereine et joyeuse avec ton corps et la nourriture : www.happyandtasty.ch 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.