Description
Dans ce nouvel épisode, on va parler de la faim !
Comment y répondre ? Quelles sont les différentes formes de faim ? Comment arrêter de manger ses émotions ?
Les podcasts à écouter à la suite de celui-ci :
▹ épisode 4 - le syndrome du paquet de biscuits, ou les compulsions alimentaires
▹ épisode 1 - que veut dire manger sainement ?
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Ensemble, soyons heureux et gourmands! ✨
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