Description
Quel mangeur e-tu ? Il existe 4 profils de mangeur :
- Le mangeur healthy
- Le régimeur professionnel
- Le mangeur inconscient
- Le mangeur intuitif
Dans cet épisode de podcast tu vas apprendre :
- Quel profil de mangeur es-tu ?
- Les caractéristiques et problématiques pour chacun des profils
- Comprendre les schémas que tu répètent encore et encore
- Comment sortir de certain profil qui nuit à ta santé et à ta relation avec ton corps et la nourriture
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