(#75) J'UTILISE LA NOURRITURE POUR CALMER MES ÉMOTIONS - POURQUOI ? | Le Podcast de Angélique Chaignat

Description

Tu te surprends à te dire : je mange mes émotions ? Et tu n'arrives pas à comprendre pourquoi ? Cet épisode de podcast est là pour toi !

12 minutes dans tes oreilles pour comprendre :

Comprendre la vraie raison du pourquoi tu manges tes émotions
Quel est le rôle et le message de tes émotions ?
Sortir de cette notion de bien ou de mal, être + bienveillante avec toi et arrêter de te juger
Arrêter d'utiliser la nourriture (ou autre anesthésiant) pour calmer tes émotions en 5 étapes

Si cet épisode de podcast t'a aidé, pense à le partager autour de toi ! 🧡

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About Le Podcast de Angélique Chaignat

Hey, moi c’est Angèle ! ⚡️

Surnommée la Queen des Badass par ma communauté Instagram. Je suis coach mindset & nutrithérapeute spécialisée en alimentation intuitive.

Ma mission : t'aider à passer à l'action et te créer une vie dont tu es fière en étant à l'écoute de ton intuition 🧡 et savoir différencier quand c'est Albert ton mental 🧠 qui te parle.

Chaque semaine on se retrouve pour nouvel épisode où je te partage mon quotidien de femme audacieuse qui a choisi de se créer une vie dont elle est fière. Pense à t'abonner à la chaîne pour être averti(e) dès la sortie d'un nouvel épisode.

Ensemble, repoussons les limites de notre mental !

Ensemble, transformons l’impossible en domaine du possible.

Ensemble, OSONS !

LET’S GOOOOOO GIRL ! 🔥

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