ANTI-PITCH

ANTI-PITCH Le stress : meilleur ennemi de l'entrepreneuriat ? Hors-série en solo

14min | 03/25/2025

Description

Et si ton stress était une grande force plutôt qu'un ennemi à combattre ? Le stress est-il utile ?

Dans cet épisode solo, découvre comment mieux comprendre et accepter certains sentiments d'anxiété (non pathologiques) et utiliser ton stress pour optimiser tes performances. Et si certaines zones de panique pouvaient se transformer en zones d'excellence ?

Au programme : nous allons explorer les mécanismes biologiques du stress, détailler pourquoi ton corps réagit comme il le fait, explorer 8 stratégies concrètes pour maîtriser ton stress, le tout illustré avec des exemples concrets d'entrepreneur-euses.

Tu ne veux plus subir ton stress ? Tu souhaites en faire ton allié ? Ce podcast est fait pour toi !

00:00 Introduction

01:43 C'est quoi le stress

02:15 Les mécanismes du stress

03:59 Quand le stress devient un obstacle

06:15 Transformer le stress en allié

11:54 Conclusion

En savoir plus sur l'accompagnement Anti-Pitch : https://anti-pitch.my.canva.site/site-de-vente-anti-club

Pour contacter Valérie : steinhypnose.fr

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About ANTI-PITCH

Anti-pitch ce sont des discussions en profondeur avec des entrepreneurs et entrepreneuses qui ont ce truc en plus, Anti-pitch est le fruit de plusieurs mois en immersion auprès d'entrepreneurs et entrepreneuses, d'observation, de partage, de discussions... C'est l'occasion pour les personnes qui écoutent de trouver la personne dont ils ont besoin pour avancer dans leur propre parcours que ce soit pro ou perso. Tu vas découvrir des métiers dont tu ne soupçonne même pas l'existence. Tu vas rencontrer la richesse et la force de gens qui ont des compétences hyper solides, une créativité étonnante et une niaque de folie. J'ai hâte de te présenter toutes ces personnes et de générer encore plus de partages, de rencontres, d'intelligence collective.

Pitcher c'est bien, c'est l'occasion de synthétiser en quelques mots l'essence de ce que tu fais. C'est pourquoi je produis, à la fin de chaque épisode, un résumé de moins d'une minute de ce que j'ai retenu de plus important. Mais, un épisode entier, c'est parfait pour découvrir si la personne correspond à ce que tu recherches, voir sa personnalité !

Parce que je crois profondément que les petites boîtes de ma région, que les dirigeants et dirigeantes que je côtoie sont la vraie force de l'économie, que ce soit sur le plan financier ou humain. J'ai rencontré tant de personnes formidables, novatrices, créatives, compétentes, je trouve que c'est une vraie force et une ressource géniale que je n'ai pas du tout envie de voir gâchée à cause d'un contexte défavorable.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About ANTI-PITCH

Anti-pitch ce sont des discussions en profondeur avec des entrepreneurs et entrepreneuses qui ont ce truc en plus, Anti-pitch est le fruit de plusieurs mois en immersion auprès d'entrepreneurs et entrepreneuses, d'observation, de partage, de discussions... C'est l'occasion pour les personnes qui écoutent de trouver la personne dont ils ont besoin pour avancer dans leur propre parcours que ce soit pro ou perso. Tu vas découvrir des métiers dont tu ne soupçonne même pas l'existence. Tu vas rencontrer la richesse et la force de gens qui ont des compétences hyper solides, une créativité étonnante et une niaque de folie. J'ai hâte de te présenter toutes ces personnes et de générer encore plus de partages, de rencontres, d'intelligence collective.

Pitcher c'est bien, c'est l'occasion de synthétiser en quelques mots l'essence de ce que tu fais. C'est pourquoi je produis, à la fin de chaque épisode, un résumé de moins d'une minute de ce que j'ai retenu de plus important. Mais, un épisode entier, c'est parfait pour découvrir si la personne correspond à ce que tu recherches, voir sa personnalité !

Parce que je crois profondément que les petites boîtes de ma région, que les dirigeants et dirigeantes que je côtoie sont la vraie force de l'économie, que ce soit sur le plan financier ou humain. J'ai rencontré tant de personnes formidables, novatrices, créatives, compétentes, je trouve que c'est une vraie force et une ressource géniale que je n'ai pas du tout envie de voir gâchée à cause d'un contexte défavorable.

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Et si ton stress était une grande force plutôt qu'un ennemi à combattre ? Le stress est-il utile ?

Dans cet épisode solo, découvre comment mieux comprendre et accepter certains sentiments d'anxiété (non pathologiques) et utiliser ton stress pour optimiser tes performances. Et si certaines zones de panique pouvaient se transformer en zones d'excellence ?

Au programme : nous allons explorer les mécanismes biologiques du stress, détailler pourquoi ton corps réagit comme il le fait, explorer 8 stratégies concrètes pour maîtriser ton stress, le tout illustré avec des exemples concrets d'entrepreneur-euses.

Tu ne veux plus subir ton stress ? Tu souhaites en faire ton allié ? Ce podcast est fait pour toi !

00:00 Introduction

01:43 C'est quoi le stress

02:15 Les mécanismes du stress

03:59 Quand le stress devient un obstacle

06:15 Transformer le stress en allié

11:54 Conclusion

En savoir plus sur l'accompagnement Anti-Pitch : https://anti-pitch.my.canva.site/site-de-vente-anti-club

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Pitcher c'est bien, c'est l'occasion de synthétiser en quelques mots l'essence de ce que tu fais. C'est pourquoi je produis, à la fin de chaque épisode, un résumé de moins d'une minute de ce que j'ai retenu de plus important. Mais, un épisode entier, c'est parfait pour découvrir si la personne correspond à ce que tu recherches, voir sa personnalité !

Parce que je crois profondément que les petites boîtes de ma région, que les dirigeants et dirigeantes que je côtoie sont la vraie force de l'économie, que ce soit sur le plan financier ou humain. J'ai rencontré tant de personnes formidables, novatrices, créatives, compétentes, je trouve que c'est une vraie force et une ressource géniale que je n'ai pas du tout envie de voir gâchée à cause d'un contexte défavorable.

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Anti-pitch ce sont des discussions en profondeur avec des entrepreneurs et entrepreneuses qui ont ce truc en plus, Anti-pitch est le fruit de plusieurs mois en immersion auprès d'entrepreneurs et entrepreneuses, d'observation, de partage, de discussions... C'est l'occasion pour les personnes qui écoutent de trouver la personne dont ils ont besoin pour avancer dans leur propre parcours que ce soit pro ou perso. Tu vas découvrir des métiers dont tu ne soupçonne même pas l'existence. Tu vas rencontrer la richesse et la force de gens qui ont des compétences hyper solides, une créativité étonnante et une niaque de folie. J'ai hâte de te présenter toutes ces personnes et de générer encore plus de partages, de rencontres, d'intelligence collective.

Pitcher c'est bien, c'est l'occasion de synthétiser en quelques mots l'essence de ce que tu fais. C'est pourquoi je produis, à la fin de chaque épisode, un résumé de moins d'une minute de ce que j'ai retenu de plus important. Mais, un épisode entier, c'est parfait pour découvrir si la personne correspond à ce que tu recherches, voir sa personnalité !

Parce que je crois profondément que les petites boîtes de ma région, que les dirigeants et dirigeantes que je côtoie sont la vraie force de l'économie, que ce soit sur le plan financier ou humain. J'ai rencontré tant de personnes formidables, novatrices, créatives, compétentes, je trouve que c'est une vraie force et une ressource géniale que je n'ai pas du tout envie de voir gâchée à cause d'un contexte défavorable.

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