- Laury
Bonjour et bienvenue sur Habiter Durable, le podcast de l’Agence Parisienne du Climat qui répond à toutes les questions que vous nous posez au quotidien sur les sujets de la rénovation énergétique, des économies d’énergie chez soi ou plus largement de la gestion écologique de votre immeuble à Paris. Aujourd’hui, nous allons aborder la question de la surchauffe dans les logements en été. Que peut-on faire lorsqu’on a trop chaud chez soi ? Hadrien, conseiller France Rénov’ à l’Agence Parisienne du Climat, vous répond.
- Hadrien
Vous l’avez sans doute remarqué, les épisodes de chaleur sont de plus en plus fréquents et intenses en été, et surtout dans les zones fortement urbanisées. C’est le cas évidemment à Paris, où l’arrivée de la période estivale transforme une grande partie des logements en véritables bouilloires thermiques, avec des conséquences réelles sur le bien-être et la santé des occupantes et des occupants. Ces épisodes de chaleur liés au réchauffement climatique sont en plus accentués en ville, par différents facteurs liés à l’urbanisation, ce qui participe au fameux phénomène d’îlot de chaleur urbain. Même si la question de l’aménagement du territoire est centrale pour solutionner ce problème de chaleur en ville, il existe aujourd’hui des choses simples à mettre en place pour éviter d’avoir trop chaud chez soi. Il y en a un certain nombre.
La première serait de fermer les volets ou autres occultations extérieures durant la journée, et ce, afin de bloquer le rayonnement du soleil qui représente 50 % de l’apport en chaleur. Il est aussi important de penser à fermer les fenêtres au bon moment pour limiter au maximum l'entrée de la chaleur dans le logement. On peut aussi penser à ventiler naturellement son logement dès que la température extérieure elle est plus fraîche que la température intérieure, on peut tout simplement ouvrir les fenêtres. Le fait d'aérer pendant les heures fraîches, donc tôt le matin, en soirée et la nuit, c'est une manière naturelle de rafraîchir l'espace de vie. Et si les ouvertures du logement le permettent, dans ce cas-là, il est conseillé de créer un courant d'air en ouvrant des fenêtres sur différentes façades, si possible opposées.
On peut aussi utiliser un ventilateur. C'est un bon moyen pour ressentir une vraie sensation de fraîcheur grâce au brassage de l'air. Ces ventilateurs sont très utiles au cours notamment des heures les plus chaudes de la journée, quand l'ouverture des fenêtres n'est pas recommandée. Et puis dans les grands espaces, dans ce cas-là, on peut envisager de placer un brasseur d'air au plafond, plus puissant et avec une capacité de ventilation supérieure.
On peut aussi humidifier l'air et penser à s'hydrater. Pour rafraîchir l'air, il est aussi possible d'accrocher un drap ou une serviette humide à la fenêtre. Et au contact de l'eau, la chaleur de l'air va s'évacuer. et ça va contribuer à rafraîchir la pièce. On peut également mettre une serviette humide ou une bouteille d'eau congelée devant son ventilateur par exemple.
D'autres idées : on peut notamment placer des plantes sur son balcon ou sur son rebord de fenêtre pour profiter de leur apport de fraîcheur. On peut encore aussi limiter les apports de chaleur des appareils de type micro-ondes, four, plaques de cuisson ou autres car cela va dégager de la chaleur et on va donc plutôt privilégier les plats froids en été. Il faut aussi bien penser à éteindre les appareils électroniques comme les ordinateurs, la télé ou la box internet. Tous ces appareils dégagent de la chaleur même quand ils ne sont pas utilisés.
- Laury
Alors, on a vu ce qu'il était possible de faire pour le logement, mais que peut-on faire au niveau de la copropriété ?
- Hadrien
Au niveau de la copropriété, c'est aussi possible d'agir. On a des actions concrètes qui sont réalisables à l'échelle de l'immeuble pour limiter la surchauffe de votre logement en été. On peut par exemple isoler la toiture et les murs de sa copropriété, idéalement avec un isolant biosourcé, comme de la fibre de bois ou de la ouate de cellulose. Ces isolants, en plus de retenir la chaleur en hiver et d'être adaptés pour le bâti ancien, ils présentent l'avantage d'avoir un bon temps de déphasage et donc de retarder l'arrivée de la chaleur extérieure dans le bâtiment grâce à leur densité.
On peut également utiliser de la peinture réfléchissante sur les façades de son immeuble afin de limiter l'absorption de la chaleur en été. Aussi, nous les avons déjà évoqués, mais l'installation d'occultations extérieures peut être une très bonne solution au niveau de la copropriété. Volets roulants, persiennes, brises-soleil, pares-soleil, stores bannes... Différentes options existent à adapter selon les usages, l'orientation des façades de l'immeuble et l'architecture du bâtiment.
Enfin, la végétalisation en copropriété permet aussi de limiter la sensation de chaleur en procurant de la fraîcheur grâce au phénomène d'évapotranspiration, tout en apportant des zones d'ombre fortement recherchées en été. Si cette solution vous intéresse, sachez que le dispositif CoprOasis de la ville de Paris propose des aides financières et un accompagnement gratuit pour sa mise en œuvre. Et pour plus d'informations sur la gestion de la chaleur dans votre logement, n'hésitez surtout pas à contacter l'Agence parisienne du climat pour échanger avec l'un de nos conseillers ou conseillères France Rénov'. Et si le sujet concerne la végétalisation ou des travaux d'isolation de votre copropriété, dans ce cas-là, rendez-vous directement sur le site de coachcopro.com.
- Laury
Merci Hadrien ! Tout l'enjeu est donc de garder un logement habitable pendant les vagues de chaleur qui vont s'intensifier. Si vous souhaitez en savoir plus ou recevoir des conseils personnalisés pour votre propre copropriété, n'hésitez pas à contacter l'Agence Parisienne du Climat sur son site internet apc-paris.com ou à vous rendre sur france-renov.gouv.fr pour trouver votre Espace conseil.
