Description
La fin d’année amplifie souvent fatigue, anxiété, et ce sentiment d'instabilité.
Cet épisode t’aide à retrouver sécurité, présence et énergie vitale grâce à l’exploration du chakra racine, centre de l’ancrage et de la connexion à la Terre.
Dans cette guidance, tu vas comprendre pourquoi ton chakra racine influence directement ton stress, ton sommeil, ton équilibre émotionnel, ta confiance et même ta capacité à avancer dans tes projets.
🔥 Dans cet épisode :
Comprendre le chakra racine (Muladhara)
Son rôle dans la stabilité, la sécurité intérieure et le lien au corps
Comment il agit sur tes peurs, ton énergie et ton ancrage
🛑 Reconnaître un chakra racine déséquilibré
Insécurité, anxiété, agitation, fatigue chronique
Suractivation : rigidité, contrôle, matérialisme
🌱 Les signes d’un chakra bien ancré
Calme intérieur, solidité, énergie qui remonte, confiance
✨ Pratiques concrètes pour le réaligner
Techniques d’ancrage immédiat
Visualisation rouge
Respiration profonde
Marcher pieds nus, reconnecter à la Terre
🎁 Bonus : Méditation guidée d’ancrage & affirmations de sécurité
Une méditation exclusive pour apaiser ton système nerveux et réactiver ton instinct, ta stabilité et ta force intérieure.
🌍 Pourquoi écouter cet épisode en décembre ?
Parce que c’est le moment idéal pour :
✔ se recentrer avant la nouvelle année
✔ nettoyer les peurs accumulées
✔ retrouver son énergie vitale
✔ s’ancrer pour manifester 2026 avec clarté
✔ se reconnecter à son corps après une période intense
🎧 Prends un moment pour toi
Installe-toi, respire profondément, et laisse cette guidance réveiller en toi la stabilité et la sécurité dont tu as besoin actuellement.
🔗 Ressources
Méditation “Instinct et Ancrage” : https://youtu.be/b22sGInWX_4
Livre : Numérologie des lieux :
Instagram : https://www.instagram.com/harmony_energetic/
💜 Découvrir mes autres épisodes : https://www.youtube.com/channel/UC85pEedObj0O8oDyjfYXUug
📩 Email : armoni.energetic@gmail.com
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