Le blues du dimanche soir, ça vous parle ? Cette petite mélancolie qui s'installe quand le week-end touche à sa fin et qu'on commence à anticiper les obligations de la semaine… Même quand on aime son quotidien, on peut parfois ressentir cette appréhension !

Dans cet épisode, je vous partage mes réflexions et mes conseils concrets pour apprivoiser le blues du dimanche soir et commencer la semaine plus sereinement : mes rituels du dimanche, ma méthode pour organiser mes semaines sans me laisser submerger et mes astuces pour ne plus vivre uniquement dans l'attente du week-end !

🎧 Bonne écoute !

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🗒️ Les ressources mentionnées dans cet épisode :

• Mon article sur le timeblocking
• Film The Social Reckoning
• Livre The Bewitching de Silvia Moreno-Garcia
• Livre La maison aux sortilège de Emilia Hart

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Musique : Ebisu Records

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