Les salles de sport sont-elles adaptées aux salariés?

14min | 05/22/2026

Description

𝐁𝐞𝐚𝐮𝐜𝐨𝐮𝐩 𝐝𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞𝐬 𝐧𝐞 𝐦𝐚𝐧𝐪𝐮𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐦𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐝𝐮 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭.

👉 Elles manquent surtout de temps, d’énergie… et d’un cadre adapté à leur quotidien.

Chez Play Nantes, Yohann et Antoine ont essayé d’enlever un maximum de contraintes :
• séances de 45 minutes
• horaires fixes
• organisation simple et encadrée
• espace pour travailler sur place

👉 Moins de friction.
👉 Plus de régularité.

Pas forcément besoin de motiver davantage les gens.
Parfois, il faut simplement rendre la pratique plus facile à intégrer dans la vraie vie.

Yohann Le Brun et Antoine MOREAU ont changé les règles.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About ASAP le média de l'entreprise qui bouge

ASAP est un média audio dédié à l’évolution du travail, à la santé en entreprise et au bien-être au quotidien.

À travers des échanges avec des dirigeants, DRH, professionnels de santé, chercheurs, experts du sport et acteurs de terrain, ASAP explore une question centrale : comment construire des environnements de travail plus humains, plus sains et plus durables ?

Burn-out, énergie, mouvement, qualité de vie au travail, prévention, nouvelles organisations, performance durable… chaque épisode met en lumière des expériences concrètes et des initiatives qui font évoluer le monde du travail.

ASAP donne la parole à celles et ceux qui observent, expérimentent et transforment l’entreprise d’aujourd’hui et de demain.

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Burn-out, énergie, mouvement, qualité de vie au travail, prévention, nouvelles organisations, performance durable… chaque épisode met en lumière des expériences concrètes et des initiatives qui font évoluer le monde du travail.

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👉 Elles manquent surtout de temps, d’énergie… et d’un cadre adapté à leur quotidien.

Chez Play Nantes, Yohann et Antoine ont essayé d’enlever un maximum de contraintes :
• séances de 45 minutes
• horaires fixes
• organisation simple et encadrée
• espace pour travailler sur place

👉 Moins de friction.
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Pas forcément besoin de motiver davantage les gens.
Parfois, il faut simplement rendre la pratique plus facile à intégrer dans la vraie vie.

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