Description
Dans ce premier épisode, je présente Mademoiselle, les sujets, les différents formats et concepts que je souhaite montrer dans ce podcast. Bienvenue aux anciens, bienvenue aux nouveaux dans cette nouvelle aventure présentée par Atma. N'hésitez pas à me suivre sur les réseaux @mademoisellepodcast <3
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Transcription
Hello à toutes et à tous et bienvenue sur Mademoiselle ! Ouais ! Bienvenue aux anciens, bienvenue aux nouveaux dans cette nouvelle saison, saison 3 de mon podcast mais qui a un nouveau nom, j'espère que cette fois-ci c'est le dernier parce que j'ai quand même beaucoup galéré avant de trouver le bon Franchement je suis extrêmement fière de moi et de toute la DA, tout le travail que j'ai mis en place pour trouver ce nom, cette pochette, cette idée, tout ça J'ai trouvé pas mal de petites métaphores à montrer et à vous exposer, à vous expliquer. J'ai très hâte de commencer cette nouvelle aventure. Ça me met vraiment une petite routine, un train de vie, de la motivation. Après, les changes au Canada que j'ai vécues, les vacances, tout ça, c'est bien de reprendre un rythme. J'avoue, ça m'avait un peu manqué. Tout d'abord, j'aimerais vous expliquer pourquoi j'ai choisi le nom Mademoiselle. En fait, je suis un homme à vie. où j'ai 20 ans, enfin je viens de commencer ma vingtaine, 21 ans, et en fait je suis un peu dans cet entre-deux. Bien sûr, le monde de l'adulte est là, il arrive à grands pas, et je sens que l'âge adulte est déjà bien là, mais il y a ce truc où encore je ne me le sens pas totalement, donc un peu encore jeune fille plutôt que madame, et donc quoi de mieux pour traduire cette idée que le mot mademoiselle ? Je trouvais que c'était un petit peu coquette, un petit peu parisienne, française, et si un jour je suis même amenée... à développer, je ne sais pas, ce podcast en anglais, à l'international, j'en sais rien, mais bon, c'est un petit peu un de mes rêves secrètement. Bah, c'est vrai que Mademoiselle, c'est un truc, enfin, un nom qui est quand même assez connu à l'étranger. Et comme Madame ou Monsieur, c'est un mot français que les Américains, enfin même dans le monde entier, les gens reconnaissent. Vous avez dû remarquer dans la couverture que je porte des bigoudis. Alors déjà, je trouve que ça amène un petit peu... un ton marrant, genre second degré et la fille se prend pas vraiment au sérieux parce que c'est un peu ce que j'ai envie de traduire dans ce podcast c'est que on peut très bien devenir la meilleure version de soi-même avoir confiance en soi être madame, mademoiselle en devenir mais toujours avoir cette touche d'humour et d'auto-dérision parce qu'il faut pas non plus se prendre au sérieux à 100% et aussi parce qu'en fait je trouve que c'est une très bonne métaphore cette bigoudi pour illustrer notamment ce travail sur soi-même qui est jamais vraiment terminé Merci. Donc sur la couverture, on peut voir que je me suis quand même maquillée, je me suis bien apprêtée, tout ça, j'ai eu ma petite fourrure. Mais il reste quand même les bioudis que je n'ai pas encore enlevés, comme si c'était la dernière étape finale pour vraiment se trouver et un peu en fait exprimer cette idée de work in progress, donc travail en préparation pour traduire littéralement de l'anglais. Et vraiment faire comprendre et vous faire comprendre à vous qui écoutez que voilà, ce travail de développement personnel, de travail sur soi, il est constant. Et même si parfois t'arrives à des phases de ta vie où t'as l'impression que le travail est terminé, il est jamais vraiment terminé. Et c'est un petit peu, c'est une leçon que je viens de comprendre en cette année 2026 qui va bientôt se terminer. Mais bon voilà, c'est vraiment cette grande leçon que même si tu commences un travail sur soi, bah en fait il va être éternel tout au long de ta vie et c'est un petit peu la beauté de la vie au final. Et finalement, pourquoi Mademoiselle ? Bah parce qu'il est facilement reconnaissable et identifiable. Parce qu'en fait j'aurais pu m'appeler Mademoiselle A, Mademoiselle Atma. Ce que ma mère m'avait dit d'ailleurs. Mais en fait, je trouve que mademoiselle, déjà, il y a plein de filles, de jeunes femmes qui se retrouvent dans ça. Parce que, voilà, on est des jeunes femmes qui se cherchent dans leur vingtaine. Et du coup, je trouve que les missis, les mademoiselles, c'est un peu tout le monde. Même toutes ces femmes jusqu'à leurs 30 ans. Enfin, je ne sais pas. Même des femmes de 50 ans, 60 ans peuvent m'écouter. Mais bon, ce sera plus des madames dans ce cas-là. Mais ce que je veux dire, c'est que je veux vraiment traduire cet entre-deux. Et voilà, cette petite phase de 20 ans, vingtaine, jusqu'à la trentaine, je ne sais pas jusqu'à où ça continuera, mais de femmes, de filles qui se cherchent pour toutes ces personnes qui vont m'écouter. Bon, je pense que j'attirerai quand même plus de filles, même si les deux moiseaux ou mademoiselles sont bienvenues. J'aime bien le nom mademoiselle parce qu'en fait, on est toutes des mademoiselles, un petit peu perdues dans cet entre-deux du monde de l'adulte. Et on a toutes des galères et on apprend tout à devenir la meilleure version de soi-même, donc bienvenue dans cette nouvelle aventure. Alors ensuite, pourquoi est-ce que je fais un podcast à 21 ans ? Enfin, en gros, quoi, qu'est-ce que j'ai à raconter ? Pourquoi est-ce que je me différencie des autres, tout ça ? Bah déjà, j'ai commencé en gros ma première version de podcast quand j'avais 18 ans, et aujourd'hui j'en ai 21, donc je pense que j'ai quand même pas mal de choses à dire parce que j'ai beaucoup appris. Au niveau des outils, au niveau des leçons, au niveau des expériences, au niveau de plein de trucs parce qu'en fait finalement je suis sur les réseaux depuis que j'ai 18 ans donc c'est quand même assez jeune je trouve même si j'ai pas explosé, je suis pas maillé adorable dans les situations mais ce que je veux dire c'est que j'ai appris plein de trucs, j'ai fait beaucoup d'heures et j'ai... J'en ai appris beaucoup de leçons, j'en ai appris beaucoup de choses. Donc je trouve que c'est un peu un angle d'approche qui est assez intéressant. Et même en fait dans la vie de tous les jours, de 18 à 21 ans, il y a quand même 4 ans, donc il s'est passé pas mal de vie. J'ai perdu des gens, j'ai gagné des amitiés, j'ai fait des stages, des exploits professionnels, je suis partie à l'étranger. Donc je pense que ça reste assez intéressant. de montrer aussi que malgré tout ça et tout ce que j'ai pu accomplir, je reste quand même assez perdue, angoissée aussi, mais que tout ça, ça ne te définit pas et qu'au final, si tu travailles sur toi-même, pas de manière... Mais si tu travailles sur toi-même, tu peux grave dédramatiser ça et avancer tout en ayant confiance en toi. Bon, aussi, autre raison que je dis à chaque fois, c'est que moi, j'ai toujours aimé parler. Les gens, quand vous leur demandez Atma, c'est quoi ? C'est une pipelette. Je suis une pipette depuis que, je sais pas, j'ai... Je peux parler en fait. Et en fait, j'ai toujours été un peu cette personne qui adore analyser tout. Enfin, les gens, ce qu'ils pensent, les situations. J'observe beaucoup, beaucoup autour de moi. Et donc, c'est vrai que j'aime bien en fait aider les gens à comprendre, à se comprendre. Mais aussi parce qu'en fait, moi, ça me permet de mieux me comprendre. Parce que forcément, quand tu analyses un trait de caractère, une situation qui n'est pas forcément comment toi tu réagirais. En fait, ça te fait une espèce de miroir sur toi-même. Et en fait, ça te montre aussi d'autres manières de réagir, d'analyser, de comprendre le monde. Donc, je trouve ça très intéressant vraiment depuis que je suis très petite. Donc, pourquoi pas le faire avec d'autres gens et de le faire dans un podcast. Bon, alors, autre point franchement très intéressant. Je reviens d'un échange au Canada de 4 mois, donc en janvier 2026. Je suis revenue en mai, en gros, en France. Et j'avoue, ça a été hit. hyper challengeant sur plein de points au niveau personnel, bon professionnel oui parce que j'avais des cours là-bas, mais plus personnel. J'ai beaucoup appris sur moi-même, j'ai beaucoup évolué, beaucoup changé et en fait c'est un peu ça qui a lancé cet élan de travailler sur moi. Ça a été très compliqué mais c'est pas grave, maintenant j'essaie de ressortir le positif et je ferai des épisodes. qui seront liées à différents sujets de cette expérience. Mais donc voilà, c'est quelque chose qui m'a un peu changée, transformée et qui a un peu commencé et qui m'a donné envie vraiment de faire ce travail sur moi. Pas pour me réparer ni rien, mais juste parce que voilà, j'ai trouvé que je ne voulais plus me laisser consumer et gouverner par cette anxiété. Et c'est vrai que tous ces outils que j'ai maintenant entre mes mains et qui continuent petit à petit de se multiplier. parce que oui voilà c'est un truc que je continue de faire d'aller chez la psy et travailler sur moi bah je me dis que ça peut être utile pour d'autres personnes et plein plein de gens qui sont pas forcément anxieux mais bon peut-être qu'ils le deviendront par la suite et donc voilà moi j'aurais bien aimé avoir quelqu'un qui me donne ça pas forcément quelqu'un de professionnel parce que c'est vrai qu'il n'y a pas tout le monde qui a le moindre d'aller chez le ou la psy mais voilà je trouve que c'est très intéressant alors ensuite autre point le développement personnel c'est quelque chose qui m'a toujours passionnée, de me renseigner, de m'informer même si je ne suis pas professionnelle, donc c'est à dire que je ne suis pas psychologue, je ne fais pas des études là-dedans, tout ça mais c'est vrai que maintenant avec les réseaux sociaux et tous les médias et les ressources qu'on a, je trouve que c'est tellement intéressant de s'informer et qu'en gros peut-être que je peux vous partager mes recherches si ça vous intéresse parce que c'est vrai que j'aime bien en fait, oui rechercher un sujet et m'informer sur ce sujet là, mais j'aime vraiment en apprendre Alors, Et même d'un point de vue assez scientifique. Donc c'est pour ça aussi que dans ce podcast, il y aura des aspects un peu plus scientifiques. Et aussi parce que les informations, je ne les sors pas de... J'allais dire quelque chose de grossier, mais je ne les sors pas de nulle part. Je les sors de sources qui sont fiables, tout ça. Donc j'ai envie d'être crédible un peu aussi. Alors, ce podcast, il va prendre différents formats d'épisodes. En fait, j'aimerais bien sortir un épisode par semaine. Donc environ 4 par mois. Après, je ne veux pas donner un jour prédéfini parce que je suis tombée dans ce piège auparavant. Et en fait, ça me mettait trop la pression. Donc je sortirai l'épisode dans le jour de la semaine que je veux. Et puis on verra comment ça évolue. Il ne faut pas trop se mettre la pression. J'ai vraiment envie de parler de sujets plutôt scientifiques, sur des concepts qui existent. Par exemple, j'avais déjà fait un épisode, et j'ai mes copines qui vont rigoler parce que c'est un peu une private joke entre nous, sur les langages de l'amour de Gary Chapman, qui était super intéressant, qui avait grave bien marché à l'époque. J'ai aussi envie de faire des épisodes puces où je prends le rôle de grande sœur, parce que c'est un des rôles dans ma vie perso que j'adore prendre. Et donner un peu mes conseils sur les situations que j'ai pu vivre en tant qu'ado, jeune adulte, tout ça. Sur l'amour, l'amitié. J'ai aussi envie juste de parler de sujets variés du monde qui nous entoure. Et du coup de développement personnel. Et donc voilà, écoutez, on verra bien comment ça évolue dans le temps. Mais j'ai très hâte de commencer tout ça. Franchement ça me réjouit. J'ai mon petit podcast avec mes strass. Et ouais en vrai ça m'avait manqué d'avoir cette petite structure et de parler parce qu'en vrai j'en parlais avec ma petite du coup. Et en fait elle me disait que c'est comme si je me parlais en fait à moi-même. Et c'est fou, je pensais pour ça que j'ai choisi ce nom mademoiselle parce que ouais je parle à une mademoiselle, cette mademoiselle c'est moi. Mais il y a tellement de mademoiselles dans le monde du coup, bon bah là peut-être plutôt en France, pas qui ont les mêmes problèmes que moi. Et en gros problème j'aime pas trop ce mot parce que c'est un peu négatif mais... Voilà, qui sont dans leur vie, qui essaient de naviguer dans cette vie de jeune adulte de 20 ans. Et franchement, la vingtaine, comme je t'ai dit dans une vidéo que j'ai déjà faite sur ma chaîne, 20 ans, c'est la dizaine brouillon. C'est là où on fait le plus d'erreurs et donc je pense que c'est là où on apprend le plus de choses. Donc avoir des gens qui vivent les mêmes choses que nous aussi, un peu de dédramatiser aussi toutes ces angoisses, ces questions sur le futur, le passé, tout ça, qu'on vit, ça fait beaucoup de bien parce que moi je sais que... C'est en parlant à mes meilleurs amis, mes potes, mes copines, tout ça, autour de café, tout ça quoi. Qu'en fait j'arrive à dédramatiser. En fait je leur partage mes angoisses, je leur partage mes peurs, mes questionnements ou même juste mes expériences de la vie de tous les jours. Et en fait elles me disent mais tu sais c'est ok, moi aussi je vis ça. Bah j'avoue c'est ça en vrai aussi qui m'aide beaucoup à avancer quoi. Et à comprendre qu'en vrai tout le monde vit un peu la même chose. Donc pourquoi pas le partager quoi. Donc voilà écoutez, c'est la fin de ce premier épisode. J'ai pas parlé de... sujet énorme pour le moment mais bon voilà je voulais faire un petit épisode introductif histoire de vous montrer la couleur des choses en tout cas je suis très heureuse de vous retrouver et de vous rencontrer même si bon vous avez compris on se voit pas vraiment et voilà je vous fais gros bisous les missus et on se voit la semaine prochaine pour un nouvel épisode bisous
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Dans ce premier épisode, je présente Mademoiselle, les sujets, les différents formats et concepts que je souhaite montrer dans ce podcast. Bienvenue aux anciens, bienvenue aux nouveaux dans cette nouvelle aventure présentée par Atma. N'hésitez pas à me suivre sur les réseaux @mademoisellepodcast <3
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Hello à toutes et à tous et bienvenue sur Mademoiselle ! Ouais ! Bienvenue aux anciens, bienvenue aux nouveaux dans cette nouvelle saison, saison 3 de mon podcast mais qui a un nouveau nom, j'espère que cette fois-ci c'est le dernier parce que j'ai quand même beaucoup galéré avant de trouver le bon Franchement je suis extrêmement fière de moi et de toute la DA, tout le travail que j'ai mis en place pour trouver ce nom, cette pochette, cette idée, tout ça J'ai trouvé pas mal de petites métaphores à montrer et à vous exposer, à vous expliquer. J'ai très hâte de commencer cette nouvelle aventure. Ça me met vraiment une petite routine, un train de vie, de la motivation. Après, les changes au Canada que j'ai vécues, les vacances, tout ça, c'est bien de reprendre un rythme. J'avoue, ça m'avait un peu manqué. Tout d'abord, j'aimerais vous expliquer pourquoi j'ai choisi le nom Mademoiselle. En fait, je suis un homme à vie. où j'ai 20 ans, enfin je viens de commencer ma vingtaine, 21 ans, et en fait je suis un peu dans cet entre-deux. Bien sûr, le monde de l'adulte est là, il arrive à grands pas, et je sens que l'âge adulte est déjà bien là, mais il y a ce truc où encore je ne me le sens pas totalement, donc un peu encore jeune fille plutôt que madame, et donc quoi de mieux pour traduire cette idée que le mot mademoiselle ? Je trouvais que c'était un petit peu coquette, un petit peu parisienne, française, et si un jour je suis même amenée... à développer, je ne sais pas, ce podcast en anglais, à l'international, j'en sais rien, mais bon, c'est un petit peu un de mes rêves secrètement. Bah, c'est vrai que Mademoiselle, c'est un truc, enfin, un nom qui est quand même assez connu à l'étranger. Et comme Madame ou Monsieur, c'est un mot français que les Américains, enfin même dans le monde entier, les gens reconnaissent. Vous avez dû remarquer dans la couverture que je porte des bigoudis. Alors déjà, je trouve que ça amène un petit peu... un ton marrant, genre second degré et la fille se prend pas vraiment au sérieux parce que c'est un peu ce que j'ai envie de traduire dans ce podcast c'est que on peut très bien devenir la meilleure version de soi-même avoir confiance en soi être madame, mademoiselle en devenir mais toujours avoir cette touche d'humour et d'auto-dérision parce qu'il faut pas non plus se prendre au sérieux à 100% et aussi parce qu'en fait je trouve que c'est une très bonne métaphore cette bigoudi pour illustrer notamment ce travail sur soi-même qui est jamais vraiment terminé Merci. Donc sur la couverture, on peut voir que je me suis quand même maquillée, je me suis bien apprêtée, tout ça, j'ai eu ma petite fourrure. Mais il reste quand même les bioudis que je n'ai pas encore enlevés, comme si c'était la dernière étape finale pour vraiment se trouver et un peu en fait exprimer cette idée de work in progress, donc travail en préparation pour traduire littéralement de l'anglais. Et vraiment faire comprendre et vous faire comprendre à vous qui écoutez que voilà, ce travail de développement personnel, de travail sur soi, il est constant. Et même si parfois t'arrives à des phases de ta vie où t'as l'impression que le travail est terminé, il est jamais vraiment terminé. Et c'est un petit peu, c'est une leçon que je viens de comprendre en cette année 2026 qui va bientôt se terminer. Mais bon voilà, c'est vraiment cette grande leçon que même si tu commences un travail sur soi, bah en fait il va être éternel tout au long de ta vie et c'est un petit peu la beauté de la vie au final. Et finalement, pourquoi Mademoiselle ? Bah parce qu'il est facilement reconnaissable et identifiable. Parce qu'en fait j'aurais pu m'appeler Mademoiselle A, Mademoiselle Atma. Ce que ma mère m'avait dit d'ailleurs. Mais en fait, je trouve que mademoiselle, déjà, il y a plein de filles, de jeunes femmes qui se retrouvent dans ça. Parce que, voilà, on est des jeunes femmes qui se cherchent dans leur vingtaine. Et du coup, je trouve que les missis, les mademoiselles, c'est un peu tout le monde. Même toutes ces femmes jusqu'à leurs 30 ans. Enfin, je ne sais pas. Même des femmes de 50 ans, 60 ans peuvent m'écouter. Mais bon, ce sera plus des madames dans ce cas-là. Mais ce que je veux dire, c'est que je veux vraiment traduire cet entre-deux. Et voilà, cette petite phase de 20 ans, vingtaine, jusqu'à la trentaine, je ne sais pas jusqu'à où ça continuera, mais de femmes, de filles qui se cherchent pour toutes ces personnes qui vont m'écouter. Bon, je pense que j'attirerai quand même plus de filles, même si les deux moiseaux ou mademoiselles sont bienvenues. J'aime bien le nom mademoiselle parce qu'en fait, on est toutes des mademoiselles, un petit peu perdues dans cet entre-deux du monde de l'adulte. Et on a toutes des galères et on apprend tout à devenir la meilleure version de soi-même, donc bienvenue dans cette nouvelle aventure. Alors ensuite, pourquoi est-ce que je fais un podcast à 21 ans ? Enfin, en gros, quoi, qu'est-ce que j'ai à raconter ? Pourquoi est-ce que je me différencie des autres, tout ça ? Bah déjà, j'ai commencé en gros ma première version de podcast quand j'avais 18 ans, et aujourd'hui j'en ai 21, donc je pense que j'ai quand même pas mal de choses à dire parce que j'ai beaucoup appris. Au niveau des outils, au niveau des leçons, au niveau des expériences, au niveau de plein de trucs parce qu'en fait finalement je suis sur les réseaux depuis que j'ai 18 ans donc c'est quand même assez jeune je trouve même si j'ai pas explosé, je suis pas maillé adorable dans les situations mais ce que je veux dire c'est que j'ai appris plein de trucs, j'ai fait beaucoup d'heures et j'ai... J'en ai appris beaucoup de leçons, j'en ai appris beaucoup de choses. Donc je trouve que c'est un peu un angle d'approche qui est assez intéressant. Et même en fait dans la vie de tous les jours, de 18 à 21 ans, il y a quand même 4 ans, donc il s'est passé pas mal de vie. J'ai perdu des gens, j'ai gagné des amitiés, j'ai fait des stages, des exploits professionnels, je suis partie à l'étranger. Donc je pense que ça reste assez intéressant. de montrer aussi que malgré tout ça et tout ce que j'ai pu accomplir, je reste quand même assez perdue, angoissée aussi, mais que tout ça, ça ne te définit pas et qu'au final, si tu travailles sur toi-même, pas de manière... Mais si tu travailles sur toi-même, tu peux grave dédramatiser ça et avancer tout en ayant confiance en toi. Bon, aussi, autre raison que je dis à chaque fois, c'est que moi, j'ai toujours aimé parler. Les gens, quand vous leur demandez Atma, c'est quoi ? C'est une pipelette. Je suis une pipette depuis que, je sais pas, j'ai... Je peux parler en fait. Et en fait, j'ai toujours été un peu cette personne qui adore analyser tout. Enfin, les gens, ce qu'ils pensent, les situations. J'observe beaucoup, beaucoup autour de moi. Et donc, c'est vrai que j'aime bien en fait aider les gens à comprendre, à se comprendre. Mais aussi parce qu'en fait, moi, ça me permet de mieux me comprendre. Parce que forcément, quand tu analyses un trait de caractère, une situation qui n'est pas forcément comment toi tu réagirais. En fait, ça te fait une espèce de miroir sur toi-même. Et en fait, ça te montre aussi d'autres manières de réagir, d'analyser, de comprendre le monde. Donc, je trouve ça très intéressant vraiment depuis que je suis très petite. Donc, pourquoi pas le faire avec d'autres gens et de le faire dans un podcast. Bon, alors, autre point franchement très intéressant. Je reviens d'un échange au Canada de 4 mois, donc en janvier 2026. Je suis revenue en mai, en gros, en France. Et j'avoue, ça a été hit. hyper challengeant sur plein de points au niveau personnel, bon professionnel oui parce que j'avais des cours là-bas, mais plus personnel. J'ai beaucoup appris sur moi-même, j'ai beaucoup évolué, beaucoup changé et en fait c'est un peu ça qui a lancé cet élan de travailler sur moi. Ça a été très compliqué mais c'est pas grave, maintenant j'essaie de ressortir le positif et je ferai des épisodes. qui seront liées à différents sujets de cette expérience. Mais donc voilà, c'est quelque chose qui m'a un peu changée, transformée et qui a un peu commencé et qui m'a donné envie vraiment de faire ce travail sur moi. Pas pour me réparer ni rien, mais juste parce que voilà, j'ai trouvé que je ne voulais plus me laisser consumer et gouverner par cette anxiété. Et c'est vrai que tous ces outils que j'ai maintenant entre mes mains et qui continuent petit à petit de se multiplier. parce que oui voilà c'est un truc que je continue de faire d'aller chez la psy et travailler sur moi bah je me dis que ça peut être utile pour d'autres personnes et plein plein de gens qui sont pas forcément anxieux mais bon peut-être qu'ils le deviendront par la suite et donc voilà moi j'aurais bien aimé avoir quelqu'un qui me donne ça pas forcément quelqu'un de professionnel parce que c'est vrai qu'il n'y a pas tout le monde qui a le moindre d'aller chez le ou la psy mais voilà je trouve que c'est très intéressant alors ensuite autre point le développement personnel c'est quelque chose qui m'a toujours passionnée, de me renseigner, de m'informer même si je ne suis pas professionnelle, donc c'est à dire que je ne suis pas psychologue, je ne fais pas des études là-dedans, tout ça mais c'est vrai que maintenant avec les réseaux sociaux et tous les médias et les ressources qu'on a, je trouve que c'est tellement intéressant de s'informer et qu'en gros peut-être que je peux vous partager mes recherches si ça vous intéresse parce que c'est vrai que j'aime bien en fait, oui rechercher un sujet et m'informer sur ce sujet là, mais j'aime vraiment en apprendre Alors, Et même d'un point de vue assez scientifique. Donc c'est pour ça aussi que dans ce podcast, il y aura des aspects un peu plus scientifiques. Et aussi parce que les informations, je ne les sors pas de... J'allais dire quelque chose de grossier, mais je ne les sors pas de nulle part. Je les sors de sources qui sont fiables, tout ça. Donc j'ai envie d'être crédible un peu aussi. Alors, ce podcast, il va prendre différents formats d'épisodes. En fait, j'aimerais bien sortir un épisode par semaine. Donc environ 4 par mois. Après, je ne veux pas donner un jour prédéfini parce que je suis tombée dans ce piège auparavant. Et en fait, ça me mettait trop la pression. Donc je sortirai l'épisode dans le jour de la semaine que je veux. Et puis on verra comment ça évolue. Il ne faut pas trop se mettre la pression. J'ai vraiment envie de parler de sujets plutôt scientifiques, sur des concepts qui existent. Par exemple, j'avais déjà fait un épisode, et j'ai mes copines qui vont rigoler parce que c'est un peu une private joke entre nous, sur les langages de l'amour de Gary Chapman, qui était super intéressant, qui avait grave bien marché à l'époque. J'ai aussi envie de faire des épisodes puces où je prends le rôle de grande sœur, parce que c'est un des rôles dans ma vie perso que j'adore prendre. Et donner un peu mes conseils sur les situations que j'ai pu vivre en tant qu'ado, jeune adulte, tout ça. Sur l'amour, l'amitié. J'ai aussi envie juste de parler de sujets variés du monde qui nous entoure. Et du coup de développement personnel. Et donc voilà, écoutez, on verra bien comment ça évolue dans le temps. Mais j'ai très hâte de commencer tout ça. Franchement ça me réjouit. J'ai mon petit podcast avec mes strass. Et ouais en vrai ça m'avait manqué d'avoir cette petite structure et de parler parce qu'en vrai j'en parlais avec ma petite du coup. Et en fait elle me disait que c'est comme si je me parlais en fait à moi-même. Et c'est fou, je pensais pour ça que j'ai choisi ce nom mademoiselle parce que ouais je parle à une mademoiselle, cette mademoiselle c'est moi. Mais il y a tellement de mademoiselles dans le monde du coup, bon bah là peut-être plutôt en France, pas qui ont les mêmes problèmes que moi. Et en gros problème j'aime pas trop ce mot parce que c'est un peu négatif mais... Voilà, qui sont dans leur vie, qui essaient de naviguer dans cette vie de jeune adulte de 20 ans. Et franchement, la vingtaine, comme je t'ai dit dans une vidéo que j'ai déjà faite sur ma chaîne, 20 ans, c'est la dizaine brouillon. C'est là où on fait le plus d'erreurs et donc je pense que c'est là où on apprend le plus de choses. Donc avoir des gens qui vivent les mêmes choses que nous aussi, un peu de dédramatiser aussi toutes ces angoisses, ces questions sur le futur, le passé, tout ça, qu'on vit, ça fait beaucoup de bien parce que moi je sais que... C'est en parlant à mes meilleurs amis, mes potes, mes copines, tout ça, autour de café, tout ça quoi. Qu'en fait j'arrive à dédramatiser. En fait je leur partage mes angoisses, je leur partage mes peurs, mes questionnements ou même juste mes expériences de la vie de tous les jours. Et en fait elles me disent mais tu sais c'est ok, moi aussi je vis ça. Bah j'avoue c'est ça en vrai aussi qui m'aide beaucoup à avancer quoi. Et à comprendre qu'en vrai tout le monde vit un peu la même chose. Donc pourquoi pas le partager quoi. Donc voilà écoutez, c'est la fin de ce premier épisode. J'ai pas parlé de... sujet énorme pour le moment mais bon voilà je voulais faire un petit épisode introductif histoire de vous montrer la couleur des choses en tout cas je suis très heureuse de vous retrouver et de vous rencontrer même si bon vous avez compris on se voit pas vraiment et voilà je vous fais gros bisous les missus et on se voit la semaine prochaine pour un nouvel épisode bisous
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Dans ce premier épisode, je présente Mademoiselle, les sujets, les différents formats et concepts que je souhaite montrer dans ce podcast. Bienvenue aux anciens, bienvenue aux nouveaux dans cette nouvelle aventure présentée par Atma. N'hésitez pas à me suivre sur les réseaux @mademoisellepodcast <3
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Transcription
Hello à toutes et à tous et bienvenue sur Mademoiselle ! Ouais ! Bienvenue aux anciens, bienvenue aux nouveaux dans cette nouvelle saison, saison 3 de mon podcast mais qui a un nouveau nom, j'espère que cette fois-ci c'est le dernier parce que j'ai quand même beaucoup galéré avant de trouver le bon Franchement je suis extrêmement fière de moi et de toute la DA, tout le travail que j'ai mis en place pour trouver ce nom, cette pochette, cette idée, tout ça J'ai trouvé pas mal de petites métaphores à montrer et à vous exposer, à vous expliquer. J'ai très hâte de commencer cette nouvelle aventure. Ça me met vraiment une petite routine, un train de vie, de la motivation. Après, les changes au Canada que j'ai vécues, les vacances, tout ça, c'est bien de reprendre un rythme. J'avoue, ça m'avait un peu manqué. Tout d'abord, j'aimerais vous expliquer pourquoi j'ai choisi le nom Mademoiselle. En fait, je suis un homme à vie. où j'ai 20 ans, enfin je viens de commencer ma vingtaine, 21 ans, et en fait je suis un peu dans cet entre-deux. Bien sûr, le monde de l'adulte est là, il arrive à grands pas, et je sens que l'âge adulte est déjà bien là, mais il y a ce truc où encore je ne me le sens pas totalement, donc un peu encore jeune fille plutôt que madame, et donc quoi de mieux pour traduire cette idée que le mot mademoiselle ? Je trouvais que c'était un petit peu coquette, un petit peu parisienne, française, et si un jour je suis même amenée... à développer, je ne sais pas, ce podcast en anglais, à l'international, j'en sais rien, mais bon, c'est un petit peu un de mes rêves secrètement. Bah, c'est vrai que Mademoiselle, c'est un truc, enfin, un nom qui est quand même assez connu à l'étranger. Et comme Madame ou Monsieur, c'est un mot français que les Américains, enfin même dans le monde entier, les gens reconnaissent. Vous avez dû remarquer dans la couverture que je porte des bigoudis. Alors déjà, je trouve que ça amène un petit peu... un ton marrant, genre second degré et la fille se prend pas vraiment au sérieux parce que c'est un peu ce que j'ai envie de traduire dans ce podcast c'est que on peut très bien devenir la meilleure version de soi-même avoir confiance en soi être madame, mademoiselle en devenir mais toujours avoir cette touche d'humour et d'auto-dérision parce qu'il faut pas non plus se prendre au sérieux à 100% et aussi parce qu'en fait je trouve que c'est une très bonne métaphore cette bigoudi pour illustrer notamment ce travail sur soi-même qui est jamais vraiment terminé Merci. Donc sur la couverture, on peut voir que je me suis quand même maquillée, je me suis bien apprêtée, tout ça, j'ai eu ma petite fourrure. Mais il reste quand même les bioudis que je n'ai pas encore enlevés, comme si c'était la dernière étape finale pour vraiment se trouver et un peu en fait exprimer cette idée de work in progress, donc travail en préparation pour traduire littéralement de l'anglais. Et vraiment faire comprendre et vous faire comprendre à vous qui écoutez que voilà, ce travail de développement personnel, de travail sur soi, il est constant. Et même si parfois t'arrives à des phases de ta vie où t'as l'impression que le travail est terminé, il est jamais vraiment terminé. Et c'est un petit peu, c'est une leçon que je viens de comprendre en cette année 2026 qui va bientôt se terminer. Mais bon voilà, c'est vraiment cette grande leçon que même si tu commences un travail sur soi, bah en fait il va être éternel tout au long de ta vie et c'est un petit peu la beauté de la vie au final. Et finalement, pourquoi Mademoiselle ? Bah parce qu'il est facilement reconnaissable et identifiable. Parce qu'en fait j'aurais pu m'appeler Mademoiselle A, Mademoiselle Atma. Ce que ma mère m'avait dit d'ailleurs. Mais en fait, je trouve que mademoiselle, déjà, il y a plein de filles, de jeunes femmes qui se retrouvent dans ça. Parce que, voilà, on est des jeunes femmes qui se cherchent dans leur vingtaine. Et du coup, je trouve que les missis, les mademoiselles, c'est un peu tout le monde. Même toutes ces femmes jusqu'à leurs 30 ans. Enfin, je ne sais pas. Même des femmes de 50 ans, 60 ans peuvent m'écouter. Mais bon, ce sera plus des madames dans ce cas-là. Mais ce que je veux dire, c'est que je veux vraiment traduire cet entre-deux. Et voilà, cette petite phase de 20 ans, vingtaine, jusqu'à la trentaine, je ne sais pas jusqu'à où ça continuera, mais de femmes, de filles qui se cherchent pour toutes ces personnes qui vont m'écouter. Bon, je pense que j'attirerai quand même plus de filles, même si les deux moiseaux ou mademoiselles sont bienvenues. J'aime bien le nom mademoiselle parce qu'en fait, on est toutes des mademoiselles, un petit peu perdues dans cet entre-deux du monde de l'adulte. Et on a toutes des galères et on apprend tout à devenir la meilleure version de soi-même, donc bienvenue dans cette nouvelle aventure. Alors ensuite, pourquoi est-ce que je fais un podcast à 21 ans ? Enfin, en gros, quoi, qu'est-ce que j'ai à raconter ? Pourquoi est-ce que je me différencie des autres, tout ça ? Bah déjà, j'ai commencé en gros ma première version de podcast quand j'avais 18 ans, et aujourd'hui j'en ai 21, donc je pense que j'ai quand même pas mal de choses à dire parce que j'ai beaucoup appris. Au niveau des outils, au niveau des leçons, au niveau des expériences, au niveau de plein de trucs parce qu'en fait finalement je suis sur les réseaux depuis que j'ai 18 ans donc c'est quand même assez jeune je trouve même si j'ai pas explosé, je suis pas maillé adorable dans les situations mais ce que je veux dire c'est que j'ai appris plein de trucs, j'ai fait beaucoup d'heures et j'ai... J'en ai appris beaucoup de leçons, j'en ai appris beaucoup de choses. Donc je trouve que c'est un peu un angle d'approche qui est assez intéressant. Et même en fait dans la vie de tous les jours, de 18 à 21 ans, il y a quand même 4 ans, donc il s'est passé pas mal de vie. J'ai perdu des gens, j'ai gagné des amitiés, j'ai fait des stages, des exploits professionnels, je suis partie à l'étranger. Donc je pense que ça reste assez intéressant. de montrer aussi que malgré tout ça et tout ce que j'ai pu accomplir, je reste quand même assez perdue, angoissée aussi, mais que tout ça, ça ne te définit pas et qu'au final, si tu travailles sur toi-même, pas de manière... Mais si tu travailles sur toi-même, tu peux grave dédramatiser ça et avancer tout en ayant confiance en toi. Bon, aussi, autre raison que je dis à chaque fois, c'est que moi, j'ai toujours aimé parler. Les gens, quand vous leur demandez Atma, c'est quoi ? C'est une pipelette. Je suis une pipette depuis que, je sais pas, j'ai... Je peux parler en fait. Et en fait, j'ai toujours été un peu cette personne qui adore analyser tout. Enfin, les gens, ce qu'ils pensent, les situations. J'observe beaucoup, beaucoup autour de moi. Et donc, c'est vrai que j'aime bien en fait aider les gens à comprendre, à se comprendre. Mais aussi parce qu'en fait, moi, ça me permet de mieux me comprendre. Parce que forcément, quand tu analyses un trait de caractère, une situation qui n'est pas forcément comment toi tu réagirais. En fait, ça te fait une espèce de miroir sur toi-même. Et en fait, ça te montre aussi d'autres manières de réagir, d'analyser, de comprendre le monde. Donc, je trouve ça très intéressant vraiment depuis que je suis très petite. Donc, pourquoi pas le faire avec d'autres gens et de le faire dans un podcast. Bon, alors, autre point franchement très intéressant. Je reviens d'un échange au Canada de 4 mois, donc en janvier 2026. Je suis revenue en mai, en gros, en France. Et j'avoue, ça a été hit. hyper challengeant sur plein de points au niveau personnel, bon professionnel oui parce que j'avais des cours là-bas, mais plus personnel. J'ai beaucoup appris sur moi-même, j'ai beaucoup évolué, beaucoup changé et en fait c'est un peu ça qui a lancé cet élan de travailler sur moi. Ça a été très compliqué mais c'est pas grave, maintenant j'essaie de ressortir le positif et je ferai des épisodes. qui seront liées à différents sujets de cette expérience. Mais donc voilà, c'est quelque chose qui m'a un peu changée, transformée et qui a un peu commencé et qui m'a donné envie vraiment de faire ce travail sur moi. Pas pour me réparer ni rien, mais juste parce que voilà, j'ai trouvé que je ne voulais plus me laisser consumer et gouverner par cette anxiété. Et c'est vrai que tous ces outils que j'ai maintenant entre mes mains et qui continuent petit à petit de se multiplier. parce que oui voilà c'est un truc que je continue de faire d'aller chez la psy et travailler sur moi bah je me dis que ça peut être utile pour d'autres personnes et plein plein de gens qui sont pas forcément anxieux mais bon peut-être qu'ils le deviendront par la suite et donc voilà moi j'aurais bien aimé avoir quelqu'un qui me donne ça pas forcément quelqu'un de professionnel parce que c'est vrai qu'il n'y a pas tout le monde qui a le moindre d'aller chez le ou la psy mais voilà je trouve que c'est très intéressant alors ensuite autre point le développement personnel c'est quelque chose qui m'a toujours passionnée, de me renseigner, de m'informer même si je ne suis pas professionnelle, donc c'est à dire que je ne suis pas psychologue, je ne fais pas des études là-dedans, tout ça mais c'est vrai que maintenant avec les réseaux sociaux et tous les médias et les ressources qu'on a, je trouve que c'est tellement intéressant de s'informer et qu'en gros peut-être que je peux vous partager mes recherches si ça vous intéresse parce que c'est vrai que j'aime bien en fait, oui rechercher un sujet et m'informer sur ce sujet là, mais j'aime vraiment en apprendre Alors, Et même d'un point de vue assez scientifique. Donc c'est pour ça aussi que dans ce podcast, il y aura des aspects un peu plus scientifiques. Et aussi parce que les informations, je ne les sors pas de... J'allais dire quelque chose de grossier, mais je ne les sors pas de nulle part. Je les sors de sources qui sont fiables, tout ça. Donc j'ai envie d'être crédible un peu aussi. Alors, ce podcast, il va prendre différents formats d'épisodes. En fait, j'aimerais bien sortir un épisode par semaine. Donc environ 4 par mois. Après, je ne veux pas donner un jour prédéfini parce que je suis tombée dans ce piège auparavant. Et en fait, ça me mettait trop la pression. Donc je sortirai l'épisode dans le jour de la semaine que je veux. Et puis on verra comment ça évolue. Il ne faut pas trop se mettre la pression. J'ai vraiment envie de parler de sujets plutôt scientifiques, sur des concepts qui existent. Par exemple, j'avais déjà fait un épisode, et j'ai mes copines qui vont rigoler parce que c'est un peu une private joke entre nous, sur les langages de l'amour de Gary Chapman, qui était super intéressant, qui avait grave bien marché à l'époque. J'ai aussi envie de faire des épisodes puces où je prends le rôle de grande sœur, parce que c'est un des rôles dans ma vie perso que j'adore prendre. Et donner un peu mes conseils sur les situations que j'ai pu vivre en tant qu'ado, jeune adulte, tout ça. Sur l'amour, l'amitié. J'ai aussi envie juste de parler de sujets variés du monde qui nous entoure. Et du coup de développement personnel. Et donc voilà, écoutez, on verra bien comment ça évolue dans le temps. Mais j'ai très hâte de commencer tout ça. Franchement ça me réjouit. J'ai mon petit podcast avec mes strass. Et ouais en vrai ça m'avait manqué d'avoir cette petite structure et de parler parce qu'en vrai j'en parlais avec ma petite du coup. Et en fait elle me disait que c'est comme si je me parlais en fait à moi-même. Et c'est fou, je pensais pour ça que j'ai choisi ce nom mademoiselle parce que ouais je parle à une mademoiselle, cette mademoiselle c'est moi. Mais il y a tellement de mademoiselles dans le monde du coup, bon bah là peut-être plutôt en France, pas qui ont les mêmes problèmes que moi. Et en gros problème j'aime pas trop ce mot parce que c'est un peu négatif mais... Voilà, qui sont dans leur vie, qui essaient de naviguer dans cette vie de jeune adulte de 20 ans. Et franchement, la vingtaine, comme je t'ai dit dans une vidéo que j'ai déjà faite sur ma chaîne, 20 ans, c'est la dizaine brouillon. C'est là où on fait le plus d'erreurs et donc je pense que c'est là où on apprend le plus de choses. Donc avoir des gens qui vivent les mêmes choses que nous aussi, un peu de dédramatiser aussi toutes ces angoisses, ces questions sur le futur, le passé, tout ça, qu'on vit, ça fait beaucoup de bien parce que moi je sais que... C'est en parlant à mes meilleurs amis, mes potes, mes copines, tout ça, autour de café, tout ça quoi. Qu'en fait j'arrive à dédramatiser. En fait je leur partage mes angoisses, je leur partage mes peurs, mes questionnements ou même juste mes expériences de la vie de tous les jours. Et en fait elles me disent mais tu sais c'est ok, moi aussi je vis ça. Bah j'avoue c'est ça en vrai aussi qui m'aide beaucoup à avancer quoi. Et à comprendre qu'en vrai tout le monde vit un peu la même chose. Donc pourquoi pas le partager quoi. Donc voilà écoutez, c'est la fin de ce premier épisode. J'ai pas parlé de... sujet énorme pour le moment mais bon voilà je voulais faire un petit épisode introductif histoire de vous montrer la couleur des choses en tout cas je suis très heureuse de vous retrouver et de vous rencontrer même si bon vous avez compris on se voit pas vraiment et voilà je vous fais gros bisous les missus et on se voit la semaine prochaine pour un nouvel épisode bisous
Description
Dans ce premier épisode, je présente Mademoiselle, les sujets, les différents formats et concepts que je souhaite montrer dans ce podcast. Bienvenue aux anciens, bienvenue aux nouveaux dans cette nouvelle aventure présentée par Atma. N'hésitez pas à me suivre sur les réseaux @mademoisellepodcast <3
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Transcription
Hello à toutes et à tous et bienvenue sur Mademoiselle ! Ouais ! Bienvenue aux anciens, bienvenue aux nouveaux dans cette nouvelle saison, saison 3 de mon podcast mais qui a un nouveau nom, j'espère que cette fois-ci c'est le dernier parce que j'ai quand même beaucoup galéré avant de trouver le bon Franchement je suis extrêmement fière de moi et de toute la DA, tout le travail que j'ai mis en place pour trouver ce nom, cette pochette, cette idée, tout ça J'ai trouvé pas mal de petites métaphores à montrer et à vous exposer, à vous expliquer. J'ai très hâte de commencer cette nouvelle aventure. Ça me met vraiment une petite routine, un train de vie, de la motivation. Après, les changes au Canada que j'ai vécues, les vacances, tout ça, c'est bien de reprendre un rythme. J'avoue, ça m'avait un peu manqué. Tout d'abord, j'aimerais vous expliquer pourquoi j'ai choisi le nom Mademoiselle. En fait, je suis un homme à vie. où j'ai 20 ans, enfin je viens de commencer ma vingtaine, 21 ans, et en fait je suis un peu dans cet entre-deux. Bien sûr, le monde de l'adulte est là, il arrive à grands pas, et je sens que l'âge adulte est déjà bien là, mais il y a ce truc où encore je ne me le sens pas totalement, donc un peu encore jeune fille plutôt que madame, et donc quoi de mieux pour traduire cette idée que le mot mademoiselle ? Je trouvais que c'était un petit peu coquette, un petit peu parisienne, française, et si un jour je suis même amenée... à développer, je ne sais pas, ce podcast en anglais, à l'international, j'en sais rien, mais bon, c'est un petit peu un de mes rêves secrètement. Bah, c'est vrai que Mademoiselle, c'est un truc, enfin, un nom qui est quand même assez connu à l'étranger. Et comme Madame ou Monsieur, c'est un mot français que les Américains, enfin même dans le monde entier, les gens reconnaissent. Vous avez dû remarquer dans la couverture que je porte des bigoudis. Alors déjà, je trouve que ça amène un petit peu... un ton marrant, genre second degré et la fille se prend pas vraiment au sérieux parce que c'est un peu ce que j'ai envie de traduire dans ce podcast c'est que on peut très bien devenir la meilleure version de soi-même avoir confiance en soi être madame, mademoiselle en devenir mais toujours avoir cette touche d'humour et d'auto-dérision parce qu'il faut pas non plus se prendre au sérieux à 100% et aussi parce qu'en fait je trouve que c'est une très bonne métaphore cette bigoudi pour illustrer notamment ce travail sur soi-même qui est jamais vraiment terminé Merci. Donc sur la couverture, on peut voir que je me suis quand même maquillée, je me suis bien apprêtée, tout ça, j'ai eu ma petite fourrure. Mais il reste quand même les bioudis que je n'ai pas encore enlevés, comme si c'était la dernière étape finale pour vraiment se trouver et un peu en fait exprimer cette idée de work in progress, donc travail en préparation pour traduire littéralement de l'anglais. Et vraiment faire comprendre et vous faire comprendre à vous qui écoutez que voilà, ce travail de développement personnel, de travail sur soi, il est constant. Et même si parfois t'arrives à des phases de ta vie où t'as l'impression que le travail est terminé, il est jamais vraiment terminé. Et c'est un petit peu, c'est une leçon que je viens de comprendre en cette année 2026 qui va bientôt se terminer. Mais bon voilà, c'est vraiment cette grande leçon que même si tu commences un travail sur soi, bah en fait il va être éternel tout au long de ta vie et c'est un petit peu la beauté de la vie au final. Et finalement, pourquoi Mademoiselle ? Bah parce qu'il est facilement reconnaissable et identifiable. Parce qu'en fait j'aurais pu m'appeler Mademoiselle A, Mademoiselle Atma. Ce que ma mère m'avait dit d'ailleurs. Mais en fait, je trouve que mademoiselle, déjà, il y a plein de filles, de jeunes femmes qui se retrouvent dans ça. Parce que, voilà, on est des jeunes femmes qui se cherchent dans leur vingtaine. Et du coup, je trouve que les missis, les mademoiselles, c'est un peu tout le monde. Même toutes ces femmes jusqu'à leurs 30 ans. Enfin, je ne sais pas. Même des femmes de 50 ans, 60 ans peuvent m'écouter. Mais bon, ce sera plus des madames dans ce cas-là. Mais ce que je veux dire, c'est que je veux vraiment traduire cet entre-deux. Et voilà, cette petite phase de 20 ans, vingtaine, jusqu'à la trentaine, je ne sais pas jusqu'à où ça continuera, mais de femmes, de filles qui se cherchent pour toutes ces personnes qui vont m'écouter. Bon, je pense que j'attirerai quand même plus de filles, même si les deux moiseaux ou mademoiselles sont bienvenues. J'aime bien le nom mademoiselle parce qu'en fait, on est toutes des mademoiselles, un petit peu perdues dans cet entre-deux du monde de l'adulte. Et on a toutes des galères et on apprend tout à devenir la meilleure version de soi-même, donc bienvenue dans cette nouvelle aventure. Alors ensuite, pourquoi est-ce que je fais un podcast à 21 ans ? Enfin, en gros, quoi, qu'est-ce que j'ai à raconter ? Pourquoi est-ce que je me différencie des autres, tout ça ? Bah déjà, j'ai commencé en gros ma première version de podcast quand j'avais 18 ans, et aujourd'hui j'en ai 21, donc je pense que j'ai quand même pas mal de choses à dire parce que j'ai beaucoup appris. Au niveau des outils, au niveau des leçons, au niveau des expériences, au niveau de plein de trucs parce qu'en fait finalement je suis sur les réseaux depuis que j'ai 18 ans donc c'est quand même assez jeune je trouve même si j'ai pas explosé, je suis pas maillé adorable dans les situations mais ce que je veux dire c'est que j'ai appris plein de trucs, j'ai fait beaucoup d'heures et j'ai... J'en ai appris beaucoup de leçons, j'en ai appris beaucoup de choses. Donc je trouve que c'est un peu un angle d'approche qui est assez intéressant. Et même en fait dans la vie de tous les jours, de 18 à 21 ans, il y a quand même 4 ans, donc il s'est passé pas mal de vie. J'ai perdu des gens, j'ai gagné des amitiés, j'ai fait des stages, des exploits professionnels, je suis partie à l'étranger. Donc je pense que ça reste assez intéressant. de montrer aussi que malgré tout ça et tout ce que j'ai pu accomplir, je reste quand même assez perdue, angoissée aussi, mais que tout ça, ça ne te définit pas et qu'au final, si tu travailles sur toi-même, pas de manière... Mais si tu travailles sur toi-même, tu peux grave dédramatiser ça et avancer tout en ayant confiance en toi. Bon, aussi, autre raison que je dis à chaque fois, c'est que moi, j'ai toujours aimé parler. Les gens, quand vous leur demandez Atma, c'est quoi ? C'est une pipelette. Je suis une pipette depuis que, je sais pas, j'ai... Je peux parler en fait. Et en fait, j'ai toujours été un peu cette personne qui adore analyser tout. Enfin, les gens, ce qu'ils pensent, les situations. J'observe beaucoup, beaucoup autour de moi. Et donc, c'est vrai que j'aime bien en fait aider les gens à comprendre, à se comprendre. Mais aussi parce qu'en fait, moi, ça me permet de mieux me comprendre. Parce que forcément, quand tu analyses un trait de caractère, une situation qui n'est pas forcément comment toi tu réagirais. En fait, ça te fait une espèce de miroir sur toi-même. Et en fait, ça te montre aussi d'autres manières de réagir, d'analyser, de comprendre le monde. Donc, je trouve ça très intéressant vraiment depuis que je suis très petite. Donc, pourquoi pas le faire avec d'autres gens et de le faire dans un podcast. Bon, alors, autre point franchement très intéressant. Je reviens d'un échange au Canada de 4 mois, donc en janvier 2026. Je suis revenue en mai, en gros, en France. Et j'avoue, ça a été hit. hyper challengeant sur plein de points au niveau personnel, bon professionnel oui parce que j'avais des cours là-bas, mais plus personnel. J'ai beaucoup appris sur moi-même, j'ai beaucoup évolué, beaucoup changé et en fait c'est un peu ça qui a lancé cet élan de travailler sur moi. Ça a été très compliqué mais c'est pas grave, maintenant j'essaie de ressortir le positif et je ferai des épisodes. qui seront liées à différents sujets de cette expérience. Mais donc voilà, c'est quelque chose qui m'a un peu changée, transformée et qui a un peu commencé et qui m'a donné envie vraiment de faire ce travail sur moi. Pas pour me réparer ni rien, mais juste parce que voilà, j'ai trouvé que je ne voulais plus me laisser consumer et gouverner par cette anxiété. Et c'est vrai que tous ces outils que j'ai maintenant entre mes mains et qui continuent petit à petit de se multiplier. parce que oui voilà c'est un truc que je continue de faire d'aller chez la psy et travailler sur moi bah je me dis que ça peut être utile pour d'autres personnes et plein plein de gens qui sont pas forcément anxieux mais bon peut-être qu'ils le deviendront par la suite et donc voilà moi j'aurais bien aimé avoir quelqu'un qui me donne ça pas forcément quelqu'un de professionnel parce que c'est vrai qu'il n'y a pas tout le monde qui a le moindre d'aller chez le ou la psy mais voilà je trouve que c'est très intéressant alors ensuite autre point le développement personnel c'est quelque chose qui m'a toujours passionnée, de me renseigner, de m'informer même si je ne suis pas professionnelle, donc c'est à dire que je ne suis pas psychologue, je ne fais pas des études là-dedans, tout ça mais c'est vrai que maintenant avec les réseaux sociaux et tous les médias et les ressources qu'on a, je trouve que c'est tellement intéressant de s'informer et qu'en gros peut-être que je peux vous partager mes recherches si ça vous intéresse parce que c'est vrai que j'aime bien en fait, oui rechercher un sujet et m'informer sur ce sujet là, mais j'aime vraiment en apprendre Alors, Et même d'un point de vue assez scientifique. Donc c'est pour ça aussi que dans ce podcast, il y aura des aspects un peu plus scientifiques. Et aussi parce que les informations, je ne les sors pas de... J'allais dire quelque chose de grossier, mais je ne les sors pas de nulle part. Je les sors de sources qui sont fiables, tout ça. Donc j'ai envie d'être crédible un peu aussi. Alors, ce podcast, il va prendre différents formats d'épisodes. En fait, j'aimerais bien sortir un épisode par semaine. Donc environ 4 par mois. Après, je ne veux pas donner un jour prédéfini parce que je suis tombée dans ce piège auparavant. Et en fait, ça me mettait trop la pression. Donc je sortirai l'épisode dans le jour de la semaine que je veux. Et puis on verra comment ça évolue. Il ne faut pas trop se mettre la pression. J'ai vraiment envie de parler de sujets plutôt scientifiques, sur des concepts qui existent. Par exemple, j'avais déjà fait un épisode, et j'ai mes copines qui vont rigoler parce que c'est un peu une private joke entre nous, sur les langages de l'amour de Gary Chapman, qui était super intéressant, qui avait grave bien marché à l'époque. J'ai aussi envie de faire des épisodes puces où je prends le rôle de grande sœur, parce que c'est un des rôles dans ma vie perso que j'adore prendre. Et donner un peu mes conseils sur les situations que j'ai pu vivre en tant qu'ado, jeune adulte, tout ça. Sur l'amour, l'amitié. J'ai aussi envie juste de parler de sujets variés du monde qui nous entoure. Et du coup de développement personnel. Et donc voilà, écoutez, on verra bien comment ça évolue dans le temps. Mais j'ai très hâte de commencer tout ça. Franchement ça me réjouit. J'ai mon petit podcast avec mes strass. Et ouais en vrai ça m'avait manqué d'avoir cette petite structure et de parler parce qu'en vrai j'en parlais avec ma petite du coup. Et en fait elle me disait que c'est comme si je me parlais en fait à moi-même. Et c'est fou, je pensais pour ça que j'ai choisi ce nom mademoiselle parce que ouais je parle à une mademoiselle, cette mademoiselle c'est moi. Mais il y a tellement de mademoiselles dans le monde du coup, bon bah là peut-être plutôt en France, pas qui ont les mêmes problèmes que moi. Et en gros problème j'aime pas trop ce mot parce que c'est un peu négatif mais... Voilà, qui sont dans leur vie, qui essaient de naviguer dans cette vie de jeune adulte de 20 ans. Et franchement, la vingtaine, comme je t'ai dit dans une vidéo que j'ai déjà faite sur ma chaîne, 20 ans, c'est la dizaine brouillon. C'est là où on fait le plus d'erreurs et donc je pense que c'est là où on apprend le plus de choses. Donc avoir des gens qui vivent les mêmes choses que nous aussi, un peu de dédramatiser aussi toutes ces angoisses, ces questions sur le futur, le passé, tout ça, qu'on vit, ça fait beaucoup de bien parce que moi je sais que... C'est en parlant à mes meilleurs amis, mes potes, mes copines, tout ça, autour de café, tout ça quoi. Qu'en fait j'arrive à dédramatiser. En fait je leur partage mes angoisses, je leur partage mes peurs, mes questionnements ou même juste mes expériences de la vie de tous les jours. Et en fait elles me disent mais tu sais c'est ok, moi aussi je vis ça. Bah j'avoue c'est ça en vrai aussi qui m'aide beaucoup à avancer quoi. Et à comprendre qu'en vrai tout le monde vit un peu la même chose. Donc pourquoi pas le partager quoi. Donc voilà écoutez, c'est la fin de ce premier épisode. J'ai pas parlé de... sujet énorme pour le moment mais bon voilà je voulais faire un petit épisode introductif histoire de vous montrer la couleur des choses en tout cas je suis très heureuse de vous retrouver et de vous rencontrer même si bon vous avez compris on se voit pas vraiment et voilà je vous fais gros bisous les missus et on se voit la semaine prochaine pour un nouvel épisode bisous
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