Speaker #0passionnée d'images et de développement personnel. Depuis plus de dix ans, je partage mon savoir-faire technique et artistique, mes conseils, mes découvertes et ma méthodologie, mon histoire et mes challenges. pour aider les femmes à s'épanouir grâce à leur image sur mon blog ou les réseaux. Attention Impact, c'est une approche globale du rapport que l'on a avec son image, à la fois physique et mentale. Chaque semaine, je vous propose une bonne dose d'inspiration, des astuces pratiques et des stratégies simples et concrètes que j'utilise pour assumer mon image au quotidien. Quelle que soit mon humeur, la météo, ensemble, nous repoussons les conventions établies pour la liberté du être. avec un E majuscule et O féminin. Vous voulez comprendre la femme que vous êtes à l'intérieur ? L'affirmer ? L'incarner ? L'assumer ? Vous êtes au bon endroit. C'est parti pour l'épisode du jour. Bonjour, j'espère que vous allez bien aujourd'hui. Il me tenait à cœur de commencer ce podcast par un deuxième épisode qui, pour moi, a tout son sens, qui porte sur le choix. Très souvent, on est bloqué dans cette décision de faire ce choix parce qu'on a peur. Je crois que la peur du changement peut s'avérer problématique. Il peut nous empêcher de nous choisir. J'ai fait le choix de commencer ce podcast. C'est un changement dans ma façon de travailler, dans ma façon de créer du contenu, qui m'amène à sortir de ma zone de confort. Je dois travailler avec des nouveaux outils, enregistrer ma voix, monter la bande son, et faire en sorte de rendre quelque chose qui soit cohérent. Je dois travailler aussi mon propos, la façon de le construire, ma façon de parler. J'aimerais qu'elle soit le plus naturelle possible. comme si nous étions en train de prendre un café. Je dois m'entendre et je dois aussi accepter que mon podcast ne plaise pas à certaines personnes qui me sont proches, que ce que je vais dire dans mon podcast ne convienne pas à des personnes que j'aime. Je prends un risque, je fais un choix, j'ai peur du changement, mais je décide de sortir de ma zone de confort parce que mon propos... Tout ce que j'ai vécu, ces expériences, ces lectures, ces informations, ces connaissances que j'ai accumulées, servent aujourd'hui le travail de l'image identitaire. Et au-delà de servir le travail de l'image identitaire, ils peuvent servir à chacun d'entre nous, maintenant ou plus tard, sur un cours, un moyen ou un long terme. Et je suis convaincue que ce que je peux amener aujourd'hui est d'utilité publique. Alors, je dépasse... les peurs qui me tiennent, qui m'ont retenue pendant très longtemps. Pour la petite histoire, il y a 12 ans en arrière, j'ai déjà commencé à faire du podcast. J'ai interviewé d'autres photographes et vidéastes dans le domaine du mariage. J'ai adoré cette expérience. Et à l'époque, nous n'avions pas les outils que nous avions aujourd'hui. Ça fait un moment que je me dis qu'un blog, c'est long, ça doit se lire, ça demande du temps pour la personne qui s'y intéresse. Les contenus sur les réseaux sociaux se perdent parce qu'il y a tellement d'informations. de désinformation, je vais le dire, du vide. Il y a tellement de vide qu'ils se perdent aussi. Et aller spécifiquement chercher mon contenu, ça demande un effort supplémentaire, une démarche supplémentaire, dans un quotidien qui est déjà tellement chargé, tellement stimulé. C'est pourquoi un podcast peut être un bon moyen de transmettre ce que je n'ai pas la possibilité de transmettre par écrit, grâce au son de ma voix, mais aussi parce que Merci. M'écouter est plus simple que me lire. Tu peux m'écouter pendant que tu es dans ton linge, tu conduis, tu fais la vaisselle, et je peux t'accompagner par ce partage. Alors, je me dis que ce format est sans doute celui qui me permettra d'être le plus à l'aise dans ce que je souhaite dire, le plus naturel, et qui te permettra à toi de gagner du temps aussi. La peur du changement, le changement, et faire le choix de changer demandent énormément de courage. Parce que du jour au lendemain, il se peut que nous perdions toutes nos références. Et ça fait peur. Mais je me suis posé la question, vaut-il mieux faire le choix du changement et d'aller vers l'inconnu malgré nos peurs, et s'épanouir, se développer, devenir la personne que l'on a envie d'être, représenter la femme que nous avons dans notre cœur, que nous imaginons dans notre tête ? que nous portons dans notre ADN au quotidien et perdre quelques personnes ou plutôt de ne jamais faire ce choix et de vivre avec cette frustration, cette question « Et si j'avais fait ce choix, qu'est-ce que je serais aujourd'hui ? » Je ne dis pas que c'est facile, ça demande énormément de courage. Et chaque petit choix que tu fais te permet d'avancer un peu plus. Et chaque petit choix que tu fais pour toi et toi seule te réaliser te permet de devenir cette femme que tu as déjà en toi. intérieurement et de la montrer aux yeux du monde. Déjà, de la montrer à toi dans le miroir et d'en éprouver beaucoup de fierté. Et ensuite, de devenir cette femme inspirante aux yeux de tes proches, de ton mari, de tes enfants, de tes parents, de tes frères, de tes sœurs, de tes meilleurs amis, puis de tes collègues. Et je crois que ce changement-là, même s'il laisse des petits bouts de ta vie passée, tu ne regretteras jamais ce choix. Et j'ai envie même de te demander si ces gens-là, tu les perds. C'est parce qu'en fait, Ils n'aimaient qu'une version de toi à me nuiser. Ils n'ont pas envie de vivre, de rencontrer cette version de toi, pleine de lumière, incarnée, sûre d'elle. Est-ce que tu perds vraiment quelque chose en perdant ces gens-là ? Au cours de ma vie, ça m'est arrivé à plusieurs reprises de faire des choix. Déjà de faire le choix de partir vivre à l'étranger. Je suis venue vivre en Suisse. J'ai perdu beaucoup de mes connaissances. Puis, le choix de partir vivre en Australie. Parce que je ne parlais pas anglais. Parce que je voulais prendre ma revanche sur une enfance, une adolescence et un début de vie. Plus que frustrant. Je voulais vivre. J'ai aussi perdu beaucoup de gens durant cette année. Et puis ensuite, il y a eu les choix de carrière. Et puis il y a eu mes choix personnels. Et chacun de mes choix m'a amenée à perdre des gens, mais en retrouver des nouveaux. À m'aligner toujours un peu plus avec une version plus entière, plus affirmée, plus assumée et plus rayonnante de qui j'étais. Petit à petit, la peau de la victime. en est parti. Et petit à petit, chaque choix m'a permis d'assumer mes responsabilités. Et c'est en assumant ces responsabilités, c'est en assumant ces choix, en assumant ces changements, en assumant la peur que chaque changement amène, mais aussi la joie de découvrir de nouvelles choses, de sortir de sa zone de confort. Et tu pourras avancer sur ce chemin qui t'est destiné. Alors, évidemment, le destin, le choix, un débat très philosophique, je ne rentrerai pas dedans. Je préfère me dire que nous avons tous le choix. Le choix de comprendre, le choix de choisir, le choix de changer. le choix d'avancer. Et si tu fais ce choix de te choisir, de te comprendre, de comprendre la femme que tu veux devenir, et là où tu en es aujourd'hui, objectivement, sincèrement, sans égo, je serais ravie de pouvoir t'écouter, t'accompagner. Parce que c'est le fondement premier du travail de l'image identitaire. On se met à nu et on regarde où on veut aller. De là, on trace un chemin. Un chemin qui évolue, un chemin qui est mouvant, mais un chemin qui donne quand même une direction. Parce que sans direction, sans vision, sans intention, sans courage, et sans volonté, sans foi en toi, tu ne pourras pas prendre la bonne direction. Cette approche de l'image identitaire n'existe nulle part. D'autres personnes développent un sujet similaire avec une approche complètement différente. Et c'est pourquoi, la semaine prochaine, je vous développerai les différents outils qu'utilise cette méthode Love Quantique pour travailler et accompagner les personnes qui souhaitent. développer leur image, affirmer leur image en respectant profondément leur identité. D'ici là, je vous souhaite une excellente journée, une belle continuation. Et je suis à votre disposition en commentaire sous ce podcast, sur les réseaux sociaux, bien par mail, si vous avez des questions.
