Pourquoi certains enfants dorment-ils mieux que d’autres ?

Leur chambre peut-elle vraiment influencer la qualité de leur sommeil ?

Et si la position du lit n’était pas la solution miracle qu’on imagine ?

Dans cet épisode, je vous invite à repenser l’aménagement de la chambre d’enfant : quels éléments perturbent le sommeil ? Quels choix peuvent tout changer ? Un bon sommeil ne dépend pas que du rythme de vie… et si l’environnement jouait un rôle bien plus grand qu’on ne le pense ?

Bonne écoute ! 🎧

✨ Au programme :

➡️ 01:20 comment savoir si la chambre est un problème ?

➡️ 06:30 est-ce que le problème est interne ou externe ?

➡️ 11:45 la peur de la mort en lien avec les problèmes de sommeil

➡️ 14:15 exemple 1 : les terreurs nocturnes et la chambre bleu

➡️ 17:45 exemple 2 : la fièvre et la chambre rouge

➡️ 18:30 la position du lit

✨ Liens cités dans l'épisode :

Formation sur la psychologie des couleurs : https://go.betterathome.be/psychologie-des-couleurs

✨ Dans cet épisode on va parler de :

Neuro-Architecture, Feng Shui, sommeil, sommeil réparateur, développement personnel, l'habitat conscient, le bien-être, le territoire, les besoins primaires, l'inconscient, l'organisation de la maison, le home organizing.

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